10 правил ухода за кожей после 35 лет и ни одной морщинки

Главная » Стиль и мода » Стрижки и прически для женщин 30 лет
Оцените статью:
(2 голосов, средний балл: 5,00 из 5)

Как правильно ухаживать за кожей лица? 30+

  1. Иногда кожа лица может быть склонна к отечности. Чтобы избавиться от этого ограничь количество потребляемой воды перед сном, выпивай последний стакан жидкости часа за полтора перед сном.
  2. Косметологи в состав средств по уходу за кожей рекомендуют обязательно включать защитный крем, и перед приобретением такого крема внимательно прочти состав, в нем должны быть вещества, стимулирующие выработку коллагена в клетках кожи. Такой крем для лица способствует правильному обмену веществ в коже, разглаживает морщинки, улучшает цвет лица и укрепляет липидный барьер. Если ты обладательница сухой обезвоженной кожи, то тебе нужен крем, который содержит витамины Е, С, F– он поможет избавиться от неприятного ощущения сухости и стянутости кожи, и снимет раздражение.
  3. В летние месяцы пользуйся кремы с защитой от ультрафиолетовых лучей солнца.
  4. Не забывай, что ухаживать за кожей в твоем возрасте следует намного тщательнее, и здесь вряд ли обойдешься домашним уходом, поэтому раз в месяц выделяй время для похода к косметологу.
  5. За кожей около глаз после тридцати тоже следует уделять особенное внимание. К сожалению, именно эта область лица часто выдает наш возраст. Для того чтобы выбрать правильные средства по уходу за кожей вокруг глаз определись какая проблема у тебя существует: дряблость, синеватость кожи вокруг глаз или припухлость. Также ознакомься с нашей статьей по уходу за кожей вокруг глаз. Многие женщины, часто допускают одну очень серьезную ошибку, используя крем для кожи лица и для глаз, думая, что в кремах содержатся одни и те же компоненты. Но так делать нельзя, крема для лица и век имеют разную структуру, так как кожа вокруг век очень нежная и на ней моментально отражаются возрастные изменения и все моменты неправильного ухода в креме для кожи около глаз содержатся особенные компоненты.
  6. Если до тридцати лет можно не использовать сыворотки для ухода за кожей лица, то сейчас самое время начать ими активно пользоваться. В компонентах сыворотки более высокая концентрация полезных веществ, чем в обычных кремах и во внутренние слои кожи они проникают более глубоко. Но и перебарщивать не стоит, так как слишком высокая концентрированность веществами также вредна для кожи. Для этого применяй их курсом по месяцу в «тяжелые» временна для кожи осень и весной. Сыворотку лучше применять с кремом, сначала нанеси крем, дай ему немного впитаться и затем нанеси сыворотку.
  7. Очень важно использовать для кожи лица после тридцати различные маски. Благо, современный рынок косметики сейчас изобилует масками: питательные, увлажняющие, восстанавливающие, остается только выбрать нужную. Если у тебя комбинированная кожа лица, то можешь приобрести сразу две маски: на участок сухой кожи накладывай маску для сухой кожи, а на жирный участок соответственно маску для жирной кожи.

В борьбе с морщинами не забывай, что возраст – это наше богатство и мудрость, и вполне возможно, что твои ненавистные морщинки придают тебе особенный шарм!

Как ухаживать за лицом после лет

После 30 лет стоит использовать косметику умеренно. Конечно, в 20 лет необычные образы в макияже выглядят интересно. А вот в 30 лет они смотрятся вульгарно и прибавляют возраст. Любительницам декоративной косметики лучше пользоваться натуральными оттенками. Чтобы освежить лицо, нужно применять хайлайтер. Лучше отказаться от черных или синих теней. О румянах забывать не надо. Дело в том, что у многих плотный график на работе, в результате чего не удается хорошо поспать. Поэтому кожа становится сероватой и женщина выглядит старше. С помощью румян это можно исправить.

Будут необходимы крема – легкий, который надо использовать днем, и жирный, применяемый вечером. Понадобится и молочко для снятия макияжа. На косметике не стоит экономить.

Женщинам в это возрасте необходима зарядка для мышц лица. В этом возрасте кожа подвергается силам земного притяжения. В результате подбородок становится дряблым, а веки опускаются. Те, кто регулярно ухаживает за кожей лица, хорошо выглядят и в старости. И коже, и телу нужны регулярные нагрузки. Перед выполнением зарядки снимаем макияж и наносим на кожу растительное масло и крем для ухода за лицом.

Когда женщине за 30, ей надо начинать использовать солнцезащитные косметические продукты. То есть лучше покупать косметику с уровнем STF более 20. Рекомендуется использовать солнцезащитный бальзам и наносить на кожу крем.

У умной взрослой женщины должна быть аккуратная стрижка. Необходимо посещать салон хотя бы раз в несколько месяцев. Если о волосах не заботиться, они выдадут возраст своей владелицы. Женщины, обеспокоенные вопросом, как выглядеть моложе, должны выбрать короткую стрижку. Это не значит, что надо обстригать длинную косу. Необходимый эффект можно получить, сделав модную челку. Она сфокусирует на себе внимание и тем самым сделает незаметными морщины, а также выделит глаза.

Тем, кто хочет выглядеть молодо, стоит поменять свой гардероб. В нем не должно быть вычурной одежды. Желательно, чтобы она была глубоких цветов и сделана из качественных тканей. Не надо покупать себе вещи для подростков. Женщина, которой около 30, должна элегантно одеваться. Таким образом, она будет выглядеть моложе, а люди обратят внимание на ее положение в обществе.

Главный секрет молодости – не смена имиджа, а правильный образ жизни. Так, если женщина курит, мало гуляет, это негативно сказывается на ее внешности. Тогда ей не помогут украшения и платья.

Еще один способ сохранения хорошей фигуры – употребление овощей и фруктов. Зимой можно принимать мультивитаминные комплексы. Они помогут восполнить запас нужных микроэлементов, помогающих женщине выглядеть моложе.

Стоит употреблять продукты, в состав которых входит фолиевая кислота. С ее помощью клетки активнее регенерируются, в результате чего волосы и ногти растут быстрее. Кожа же смягчается. Также фолиевую кислоту содержат цитрусовые и зелень. Тем, кому за 30, стоит исключить мучное и сладкое. Так можно избежать лишнего веса и угрей.

Спать в таком возрасте рекомендуется хотя бы 8 часов в сутки. Ведь взрослая женщина вряд ли будет хорошо выглядеть после посиделок с друзьями или дискотеки. Можно позволить себе такое удовольствие раз в месяц, но не очень часто. Благодаря здоровому сну можно зарядиться энергией.

Чтобы хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, психологи рекомендуют перестать зависеть от чужого мнения и не позволять другим принимать за себя решения.

Наконец, надо ежедневно заряжаться оптимизмом. Нередко люди в возрасте часто думают о плохом. Вот только это неправильно – подобные мысли отрицательно влияют на внешность. Чтобы чувствовать себя моложе, достаточно заняться чем-нибудь приятным, например, посмотреть комедию или послушать любимую музыку.

Для каждой женщины контроль за здоровьем и уход за собой – ежедневная работа. Она помогает им сохранить красоту.

Tags: косметикакрасотаобраз жизнисоветыстильуход

Правило третье: разберитесь с едой!

Существует множество различных систем питания, диет, ограничений. Но и все же – прислушайтесь к себе. Просто в качестве эксперимента попробуйте добавить или исключить из рациона питания какой-либо продукт в течение месяца, и посмотрите, как это повлияет на ваше настроение, на состояние здоровья кожи, суставов, всего организма.

Продукты, отодвигающие старость

Очень важно в достаточном количестве потреблять витамины и микроэлементы. Ученые в этом вопросе проявляют удивительное единодушие – лучше, если все эти полезные вещества будут поступать к нам в организм с пищей, а не с пищевыми добавками, которые так активно рекламируются в последнее время.

Чтобы получить нужное количество необходимых веществ с едой, достаточно каждый день съедать по полкилограмма фруктов и овощей. Следите, чтобы в вашем рационе было достаточное количество белка – как растительного, который вы можете получить из бобовых, гречки, сои, так и животного, это молочные продукты или нежирное мясо.

Старайтесь обязательно каждый день есть продукты, замедляющие старение:

1. Самый мощный антиоксидант – это чернослив. 3-4 ягоды в день – и ваш организм будет обеспечен серьезной защитой от старения; 2. Второй по силе – изюм, его нужно съедать хотя бы по 2 столовые ложки; 3. Далее по списку идет белокочанная капуста, сырая или квашеная, она поможет вам выглядеть моложе; 4. Зеленый чай – он давно славится своей способностью улучшать обмен веществ; 5. Свекла – улучшит состава крови; 6. Апельсин – поставщик витамина C; 7. Красный виноград – славится своими антиоксидантными свойствами; 8. Сладкий перец – в нем витамина C чуть поменьше, чем в апельсинах, но вполне достаточно, чтобы перец вошел в этот список; 9. Пшено – нужно есть пшенную кашу хотя бы два-три раза в неделю.

Еда против старения — давно не сказки, а результаты научных исследований. Пища, богатая антиоксидантами, действительно омолаживает все системы организма.

Как есть и пить — питание для молодости

Нужно помнить, что с возрастом влага хуже удерживается организмом, и поэтому уменьшается слой гиалуроновой кислоты, поддерживающей нашу кожу в натянутом состоянии. Вслед за утончением этой «водной подушки» разрушаются коллагеновые волокна, что, в свою очередь приводит к появлению все новых и новых морщин. Для поддержания водного баланса нужно выпивать в день не менее двух литров воды.

Если вы едите три раза в день, попробуйте все порции еды, начиная с завтрака, разделить на две части. Одну съешьте в обычное время, а вторую – чуть позже, всего у вас получится 5-6 приемов небольшого количества пищи. Питаясь таким образом, вы облегчаете работу пищеварительного тракта, что способствует плавному снижению веса. Такое питание не только поможет вам похудеть, но и значительно улучшит самочувствие.

Конечно же, важный фактор в предотвращении появления лишнего веса и некрасивых мешков под глазами по утрам – не есть как минимум за 4 часа до сна. Ну, в крайнем случае – стакан кефира с отрубями.

После пятидесяти лет, как правило, климакс очень сильно влияет не только на физическое, но и на эмоциональное состояние женщины. Справиться с проявлениями климакса вам поможет льняное семя или льняная мука.

Каждый день, утром до умывания, съедайте, тщательно прожевывая ложку льняного семени, запив ее стаканом воды, либо разводите в половине кружки воды такое же количество льняной муки и, хорошо размешав, залпом выпивайте полученную кашицу. Это улучшит работу желудочно-кишечного тракта и спасет вас от климактерических проявлений.

Косметические процедуры для лица после 30

Чтобы кожа радовала своей красотой и молодостью необходимо обеспечивать ее должным уходом.

Очищение кожи лица

Главный этап ухода – качественное очищение кожи от грязи, пыли и кожного сала. Утром достаточно умыться с легкой пенкой и протереть кожу кусочком льда с отваром ромашки или календулы. Такая процедура способствует тонизированию и подарит заряд бодрости на целый день.

Вечером очищение должно быть более тщательным, отлично подойдут гели для умывания или корейские пенки. Для удаления косметики рекомендуется использовать средства на жирной основе – это лосьоны, молочко, гидрофильные масла.

Маски для лица после 30

Для зрелой кожи лучше делать очищающие, питательные и восстанавливающие маски.

Огуречная чистка

20 грамм огуречного пюре (можно натереть на терке) смешайте с чайной ложкой яблочного уксуса и столовой ложкой овсяных хлопьев. Перемешайте хорошенько и распределите по лицу и шее.

Облепиховое питание

Смешайте две чайных ложки облепихового масла с 10 мл жидкого меда. Добавьте к ним ложечку сока Алое и перемешайте. Нанесите на кожу на 10–25 минут.

Персиковое восстановление

К 60 граммам подогретого на пару персикового масла добавьте яичный желток (сырой) и 20 грамм дрожжей. Перемешайте и намажьте на кожу на 15 минут.

Зеленое омоложение

К запаренным овсяным хлопьям добавьте мелко порезанную зелень петрушки, шпината и салата. Нанесите кашицу на лицо на 20 минут. Такая маска обладает омолаживающими свойствами.

Это только несколько примеров эффективных самодельных масок. В зависимости от типа кожи можно комбинировать разные компоненты для достижения желаемого результата.

Кремы для красоты лица

Помимо защитных и увлажняющих кремов в свою косметичку необходимо добавить средства с содержанием следующих компонентов:

  • Коллаген;

  • Ретинол;

  • Аминокислоты;

  • Пантенол;

  • Гиалуроновая кислота;

  • Эластин;

  • Витамины А и F;

  • Пептилы;

  • Керамиды.

Эти компоненты наилучшим образом подходят для зрелой кожи, благодаря своим регенерирующим функциям. Они помогут разгладить морщины и подтянуть кожу, придав ей более здоровый и помолодевший вид.

При выборе крема необходимо обратить внимание на срок годности, чем он больше, тем соответственно выше количество консервантов в составе, что не лучшим образом отразится на коже.

Как ухаживать за кожей вокруг глаз

Чтобы избавиться от первых мимических морщинок, отеков и «мешков» за чувствительной кожей вокруг глаз нужно очень тщательно ухаживать, ведь именно она стареет раньше всего.

  • Удалять косметику нужно только с использованием специальных средств, предназначенных для этой области.

  • Рекомендуется делать регулярный массаж области под глазами кончиками пальцев.

  • Делать глазную гимнастику, она тонизирует мышцы глаз и улучшает отток жидкости.

  • Ежедневно зону вокруг глаз необходимо увлажнять с помощью специальных кремов или гелей, предназначенных для чувствительной кожи.

Сделайте кашицу из сырого картофеля (натрите на терке) и накладывайте 2 раза в неделю на глаза. Такая маска тонизирует, снимает отечность и успокаивает чувствительную кожу этой зоны. Также для кожи будут полезны компрессы из отвара ромашки либо заваренного чая.

Уход за шеей в тридцать

Для ухода за этой областью подойдут те же средства, которые вы будете использовать для лица. Единственное, что не стоит наносить на кожу шеи, так это скраб, лучше заменить его кислотным пилингом.

Для шеи будут полезны обертывания. К тертому (вареному) картофелю добавьте 5 мл оливкового масла и столько же глицерина и перемешайте. Распределите смесь по марле и приложите к шее на 15 минут (можно дополнительно обмотать полотенцем).

Особенности ухода за комбинированной кожей лица после 30

Комбинированная кожа отличается жирной Т-зоной и сухими щеками. Нельзя использовать одно и то же средство для всех участков.

Уход:

  • На жирном участке тоник для жирной и комбикожи;

  • Утром и вечером умывание средством без мыла в составе;

  • Обязательно использовать крем с SPF перед выходом на улицу;

  • Два раза в неделю делать отшелушивающие процедуры – пилинг или скрабирование;

  • Один раз в 5–7 дней наносить увлажняющую маску.

Выбери крем, стимулирующий выработку коллагена

С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена — именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами,которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и «выталкивать» морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто «для сухой кожи» или «для нормальной кожи» больше тебе не подходит — отдай младшей сестренке.

Очищение и тонизирование.

Очищение кожи является предварительной процедурой, играющей особую роль. Все косметические средства, любые омолаживающие процедуры наносятся и проводятся исключительно на чистое лицо, в противном случае их применение становится бесполезным, поскольку через ороговевший слой клеток питательные вещества проникнуть глубоко в эпидермис просто не смогут.

Очищение и тонизирование.

Женщинам, достигшим 30 лет, противопоказано применение мыла, оно сушит кожу, разрушая верхний защитный слой, ускоряя процессы старения. Для этого следует использовать специальные средства (пенки, гели и т.п.). Утром достаточно просто умыться водой комнатной температуры (минеральной, фильтрованной) с пенкой (при жирной коже) или протереть косметическим молочком/эмульсией (при сухой коже или склонной к сухости). Вечером процесс очищения должен быть более тщательным. Помимо обычных очищающих средств необходимо использовать магазинные или домашние скрабы/гоммажи (при сухой коже 1 раз в неделю, при жирной – 2 раза в неделю) и маски с глубоким очищающим действием. Такие процедуры способствуют клеточному обновлению, улучшению дыхания клеток. Перед процедурой необходимо распарить кожу с помощью паровой ванночки. При умывании полезно пользоваться специальной мягкой щеточкой, она отлично отшелушивает мертвые клетки и стимулирует кровообращение.

Очищение и тонизирование.
Очищение и тонизирование.
Очищение и тонизирование.
Очищение и тонизирование.
Очищение и тонизирование.

После умывания лицо следует слегка промокнуть мягким полотенцем, не растирая и не растягивая кожу, дабы не вызвать раздражение и сухость. Тонизирование (нанесение тонизирующего средства) завершит процесс очищения, восстановит водный баланс кожи. Для сухого типа необходимо использовать бесспиртовые тоники с витаминами и биодобавками, заменить можно ледяными кубиками, приготовленными из травяных настоев ромашки, календулы, петрушки, шалфея, розмарина (1 ст. л. сырья на стакан кипятка), либо смесью из 1 ч. л. меда, 6 ст. л. кипяченой воды и 1 ст. л. сока лимона, либо заваркой зеленого чая с добавлением сока лимона. Дополнительно в течение дня обладательницам сухой кожи косметологи рекомендуют использовать термальную воду. Для жирной кожи больше подойдет лосьон с небольшим содержанием спирта.

Очищение и тонизирование.
Очищение и тонизирование.
Очищение и тонизирование.
Очищение и тонизирование.

Еще несколько советов по уходу за зрелой кожей

Женщинам после 30 следует регулярно посещать косметолога, который даст индивидуальные рекомендации по уходу за лицом. К методам лифтинга лица относятся гимнастика, массаж и самомассаж лица предотвращают старение кожи, но проводить эти процедуры необходимо под присмотром специалиста, так как неправильный массаж может значительно навредить. Также для красоты и молодости лица необходимо сбалансировать рацион питания, ввести больше овощей, меньше употреблять животных жиров и углеводов. Полезно употребление сока капусты, сельдерея и петрушки. Ухаживая за лицом, не забывайте об уходе за кожей рук и области декольте, так как они выдают возраст женщины не менее, чем состояние кожи лица.

Лучшие кремы для лица

Уход за руками после 50 лет в домашних условиях

Принадлежность средства к конкретному возрасту (25+, 35+) – лукавство и маркетинговый ход. Называть косметику антивозрастной не совсем правильно. Просто есть кремы, которые отвечают определенным потребностям кожи. По этой причине необходимо определить для себя задачи, которые должны быть решены: ночное питание, дневная защита от солнца и др. Только после этого приступают к выбору средства.

Существует немало производителей кремов, представленных в разных ценовых категориях. Стоит выделить наиболее известные и эффективные:

  1. Крем Clinique Superdefense Broad Spectrum с фильтром SPF 25. Его ориентировочная стоимость на 2019 год составляет 2000 рублей. Этот недешевый представитель косметики относится к классу «люкс». Он является настоящей выручалочкой для кожи жирного и комбинированного типа после 30 лет. Clinique не избавляет от морщин, но отлично ухаживает за кожей, которая становится мягкой и бархатистой. Среди недостатков выделяют большое количество подделок и отсутствие дозатора.

Clinique – качественная люксовая косметика по уходу за кожей

  1. Крем Avene Eluage, который отлично «стирает» мимические морщины. Его эффективность обусловлена большим количеством в составе гиалуроновой кислоты, которая усиливает самообновление кожи и предохраняет ее от высыхания. Avene не используют в качестве основного ухаживающего средства, применяя только на ночь 2-3 раза в неделю.
  2. Ночное средство Nivea Q10 Plus – доступный крем для сухой кожи. Он убирает мимические морщинки, питает и увлажняет дерму. Его используют на ночь, в качестве дневного средства не подходит.
  3. Отбеливающий крем Витэкс. Известное белорусское средство препятствует выработке меланина, отбеливает и смягчает кожу. Эффект будет виден примерно после месяца использования. Для достижения более быстрого результата стоит применять всю линию: тоник, маску, кремы (дневной и ночной).

Эффект от крема Витэкс достигается примерно через месяц

  1. Отлично увлажняет и придает матовость крем Lumene Arctic Aqua. Он не сушит кожу при длительном использовании, что является весомым преимуществом, не забивает поры, продается в удобной гигиеничной упаковке. Среди недостатков стоит выделить отсутствие защиты от ультрафиолета. Кроме того, средство не создает предпосылок для появления первых морщин.

Крем Lumene Arctic Aqua не сушит кожу и не забивает поры

  1. Восстанавливающий корейский крем Mizon all in one snail. Обеспечивает эффективную регенерацию кожи после 30 лет. В составе присутствуют волокна коллагена и эластина, экстракт зеленого чая, гликолевая кислота и другие полезные компоненты, которые оказывают благотворное влияние на состояние кожи. Крем оказывает выраженный регенерирующий эффект, есть возможность применения женщинами с любым типом кожи. Mizon матирует кожу и сужает поры. Действует по накопительной системе, поэтому его необходимо применять не меньше месяца.

Mizon эффективно регенерирует кожу

Уход за кожей должен быть не только грамотным, но и систематическим. Все необходимые действия следует повторять каждый день, не допуская пробелов. При выборе ухаживающих средств принимают во внимание тип кожи, который может меняться с возрастом или в разные времена года. Для сохранения молодости дермы важно избавиться от вредных привычек и пересмотреть рацион питания.

Используйте кислотные кремы для проблемной кожи

Правильно подобранный уход за проблемной кожей помогает избавиться от прыщей и воспалений. Гормональные нарушения в организме провоцируют появление акне и забитых пор. Чтобы избавиться от черных точек, нужно регулярно отшелушивать кожу.

  • Скрабы с крупными абразивными частичками могут травмировать воспаленный эпидермис, поэтому лучше использовать мягкие средства с AHA и BHA начинают действовать на верхние слои кожи сразу после нанесения. Лучше приобрести целую серию для ухода за проблемной кожей. В ней все средства хорошо сочетаются и эффективно работают вместе.
  • Тоник с кислотами имеет приятную текстуру, но кожа может немного пощипывать после нанесения в тех, местах, где есть ранки. Лосьоны и эмульсии имеют густую консистенцию и большую концентрацию действующих веществ. Они оставляют на лице липкую пленку, поэтому их лучше использовать на ночь. Кремы с кислотами предназначены для удержания воды в коже и обеспечивает необходимый уровень увлажнения. Средства с кислотами способствуют отшелушиванию ороговевших клеток и обновлению эпидермиса. Зимой их можно дополнять пилингами для борьбы с постакне.

Джинсы, заправленные в сапоги на каблуках

Узкие джинсы, заправленные в сапоги, Влад Лисовец назвал устаревшим приемом, хотя большинство женщин продолжает его использовать. Стоит отметить, что его нельзя путать с недавним трендом на сочетание сапог с широким голенищем и свободных брюк. Скинни, сапоги по ноге и каблуки, действительно, подчеркивают ноги, но не с самой лучшей стороны. Этот микс показывает все их анатомические особенности и вызывает ассоциации с героинями пошлых анекдотов или стереотипных представлений о вульгарных женщинах.

Принято считать, что быть модной — значит носить дорогие вещи, высокие каблуки и одежду с ярким декором. Но на деле это не имеет ничего общего с хорошим вкусом. По мнению звездного стилиста, они сделают вульгарной любую женщину, несмотря на ее попытки произвести положительное впечатление.

Джинсы, заправленные в сапоги на каблуках

Мультимаскинг

Чем больше косметики в арсенале женщины — тем лучше, — уверены представительницы прекрасного пола. И если говорить о популярной сегодня тенденции — мультимаскинге, это чистая правда! На лице женщины несколько зон, требующих особого внимания: это область под глазами — ей необходимо увлажнение и лифтинг, черные точки на носу и подбородке — здесь нужны средства, вытягивающие загрязнения, и собственно другие части лица — которым необходимо увлажнение, питание и восстановление.

Бьюти-совет!

Мультимаскинг

Минимум дважды в неделю практикуйте мультимаскинг! Это домашняя процедура, подразумевающая одновременное нанесение нескольких видов масок для лица. Она не только экономит время, но и дает потрясающие результаты! Соберите свою коллекцию масок и наслаждайтесь приятной СПА-процедурой!

Косметические средства по уходу – какие выбрать

После 30-35 лет косметологи советуют избавиться от декоративной косметики кричащих цветов и добавить в косметичку больше качественной уходовой косметики. В косметичке обязательно должен быть BB-крем, лифтинг-корректор, который и подтягивает кожу лица и маскирует недостатки одновременно, крем для ухода за областью глаз от морщин с увлажняющим эффектом.

Важно проверять сроки годности, не пользоваться просроченной косметикой, после 30-35 лет такие эксперименты чреваты ухудшением состояния кожи.

Уходовые средства должны содержать:

  • коллаген или вещества, которые способствуют его выработке, например коэнзим Q10;
  • витамины;
  • антиоксиданты;
  • ретинол;
  • гиалуроновую кислоту.
Косметические средства по уходу – какие выбрать

Подбирая средство, нужно иметь в виду, что в начале списка ингредиентов располагаются те, которых содержится больше всего. Причем в дешевых кремах обычно содержится мало полезных компонентов, даже если они присутствуют в составе.

Чтобы кожа оставалась молодой дольше, после 30-35 лет необходимо тщательно продумать, каким будет уход за кожей. Использования недорогого увлажняющего крема уже недостаточно.

Кожа нуждается в комплексном пошаговом уходе с применением качественных средств от проверенных производителей, со специальными антивозрастными ингредиентами в составе.

 Баня

Она должна стать вашим постоянным спутником. Здесь можно не только оздоровить, но и сохранить молодость кожи и сбросить лишние килограммы. Благодаря усиленной работе сальных желез из организма за одно посещение бани испаряется до полутора литров пота с растворенными в нем шлаками. Не забудьте захватить с собой веник-своеобразный массажер. Березовый веник прекрасно очищает и успокаивает кожу, можжевеловый улучшает кровообращение, липовый вызывает обильное потоотделение, дубовый полезен тем у кого жирная кожа.

Укладка челки

Будет челка молодить или старить девушку? Это будет зависеть не только от формы челки, но еще и от ее укладки. Как же можно красиво уложить волосы?

  • Сделать красивый изгиб. С помощью круглой расчески и фена накрутите влажную челку и просушите ее в таком положении. Когда волосы зафиксируются, залейте их лаком для получения долгосрочного результата. Накрутить волосы можно с помощью бигуди. Чуть влажные волосы накрутите на теплые бигуди и оставьте их высыхать в таком положении.
  • Объем. Добиться его проще всего с помощью начеса. У корней начешите волосы против роста с помощью тонкой расчески, а затем приведите их в нормальное состояние с помощью мягкой щетки.
  • Гладкие волосы. Подобного результата можно добиться с помощью утюжка. Выпрямлять нужно сухие волосы, на которые предварительно нанесена термозащита.
[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]