13 частых ошибок в уходе за волосами: это не к добру!

Большинство людей имеют довольно скудное представление о том, каким должен быть правильный уход за кожей лица. Они знают несколько базовых процедур и выполняют их с исправным усердием. Но парадокс в том, что кожа лучше не становится. Чтобы исправить эту ситуацию, необходимо выяснить, каковы главные ошибки в уходе за лицом.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

главных ошибок при уходе за кожей лица

Ознакомьтесь с основными ошибками людей в уходе за кожей лица и больше не допускайте их.

Частое отшелушивание

Частое отшелушивание приводит к истончению естественного защитного барьера кожи. В связи с этим обработанный участок становится более уязвим к пагубному воздействию окружающей среды: ультрафиолету, выхлопным газам и т.д. Разумеется, отшелушивать кожу нужно, но не более двух раз в неделю.

Раньше я часто использовала скраб. Могла делать процедуру через день, а иногда и ежедневно. Через какое-то время моя кожа стала тоньше, а от малейшего прикосновения образовывались ранки. Кроме того, я заметила, что после принятия солнечных ванн лицо покрывалось едва заметными пигментными пятнами, которые со временем становились темнее. Я очень испугалась и пошла к косметологу. Специалист рассказал, что скраб — это не средство для ежедневного применения. Такой грубый продукт следует использовать не чаще нескольких раз в неделю. Я перестала фанатично очищать кожу и уже спустя месяц заметила положительные изменения: лицо обрело здоровый цвет.

Отсутствие необходимого очищения

главных ошибок при уходе за кожей лица

Очищение кожи в большинстве случаев ограничивается снятием макияжа перед сном. Это неправильно, поскольку лицо нуждается также в специальном средстве, которое удалит загрязнения из пор и подготовит кожу к отдыху. Обычно достаточно геля или пенки.

Обязательно умывайте лицо с гелем или пенкой перед отходом ко сну

Использование солнцезащитного крема не каждый день

Солнцезащитный крем предназначен не только для пляжа, но и для защиты кожи от преждевременного старения. Используйте это средство ежедневно. При этом выбирайте продукт с SPF-фактором 30 или выше. Крем должен быть широкого спектра, то есть должен защищать вас как от UVA, так и от UVB лучей.

Частое очищение жирной кожи

Частое скрабирование и использование сильных очищающих продуктов для жирной кожи приводит к обратному от ожидаемого эффекту. Сальные железы на обработанных участках начинают работать активнее, из-за чего состояние лица только ухудшается. Не используйте агрессивные очищающие средства чаще двух раз в неделю, даже если ваша кожа жирная.

Применение продуктов в неправильном порядке

Главное правило в использовании косметических продуктов для кожи лица — это нанесение сначала лёгких, а затем более тяжёлых и густых по текстуре средств. Дело в том, что продукты с плотной консистенцией препятствуют нормальному проникновению и функционированию более лёгких средств.

Чрезмерный уход за кожей

главных ошибок при уходе за кожей лица

Обильное применение кремов, сывороток, лосьонов, тоников и других косметических продуктов может привести к нарушению естественного функционирования кожного покрова. Особенно это касается очищения. Помните, достаточно одного раза — вечером. За ночь на коже образуется защитная плёнка, которую не нужно смывать. Достаточно протереть лицо ватным диском, смоченным в тёплой воде.

После пробуждения не используйте агрессивных очищающих средств, а просто протрите кожу влажным ватным диском

Отсутствие увлажнения жирной кожи

Кожа нуждается в увлажнении вне зависимости от её типа. Чтобы нормально функционировать, клетки должны в достаточном количестве получать влагу и питание. В противном случае кожа начнёт компенсировать нехватку необходимых веществ повышенной выработкой сала. Этот процесс может привести к возникновению прыщей и другим неприятным последствиям.

Выдавливание прыщей

Все знают, что давить прыщи нельзя, но все равно продолжают это делать. Если процедуру проводит не профессионал, то вероятность повреждения кожного покрова возрастает в разы. Кроме того, можно занести инфекцию глубоко в поры. Такая ситуация опасна не только для здоровья кожи, но и всего организма.

Не выдавливайте прыщи самостоятельно

Отсутствие тонизации кожи

Тонизация — важный этап в уходе за кожей, которым нельзя пренебрегать. Посетите косметолога, который подберёт средство, подходящее именно для вас. Дело в том, что для лечения акне нужны одни продукты, а для борьбы с гиперпигментацией — другие. Кроме того, использование тоника увеличивает эффективность проникновения полезных веществ в кожу, а значит, повышает результативность наносимых после него средств ухода.

главных ошибок при уходе за кожей лица

Использование спиртового лосьона для очищения жирной кожи

Спиртовые лосьоны сушат кожу и нарушают её кислотно-щелочной баланс. Сальные железы при этом начинают работать активнее, а значит, проблема жирности только усугубляется. Забудьте о спиртовых лосьонах, поскольку даже локальное применение подобных средств (для устранения прыщиков, например) чревато возникновением пост-воспалительных пятен.

Существует множество заблуждений в уходе за лицом. Теперь вы знаете о некоторых из них, а значит, сможете изменить привычную рутину в лучшую сторону. Это, в свою очередь, поможет вам надолго сохранить красоту и здоровье кожи лица.

Подписаться на наш канал в Похожие записи:

Ошибка Недостаточное очищение

Волосам нужно эффективное очищение, особенно если они тяжелые и склонны к жирности. Если пряди плохо промываются и выглядят как сосульки, присмотритесь к бессиликоновому и низкосульфатному средству. Например, к мягкому мицеллярному шампуню «Экспертный уход 5в1» марки «Чистая Линия».

Без силиконов

Мягкий мицеллярный шампунь «Экспертный уход 5 в 1» для всех типов волос «Чистая Линия» Купить!

Его формула на отваре трав с фитовитаминами помогает эффективно и бережно удалять глубокие загрязнения, излишки ухода и стайлинга, при этом не пересушивает волосы. Сами по себе сульфаты и силиконы не наносят волосам вреда, но порой хороший эффект дает чередование бессиликонового и низкосульфатного ухода с вашими обычными средствами для волос.

Можно без вреда для кожи сочетать косметику разных производителей

Безопасность комбинирования продукции разных производителей – во многом вопрос везения. Всегда есть вероятность, что итоговая смесь ингредиентов приведет к аллергии.

Крупные фирмы, дорожащие своей репутацией, недаром создают наборы косметических средств, предназначенных для определенного возраста или решающих определенные задачи. Препараты, входящие в такую линейку, включают однотипные активные компоненты и хорошо сочетаются между собой.

Ошибка 5: Использование лака для волос перед созданием укладки

В некоторых салонах красоты стилисты практикуют сбрызгивание волос лаком до создания укладки. Иногда это оправдано, поскольку прическа в этом случае продержится дольше, что очень важно, если ты собираешься, к примеру, блистать на торжестве. Но делать так каждый день, применяя при этом горячие стайлинговые приборы — нельзя!

В составе практически всех лаков для волос есть спирт, который обладает антимикробными свойствами и выступает консервантом. Если такое средство распылить на волосы, после чего обработать их горячей поверхностью прибора или накрутить на бигуди, это приведет к иссушению локонов и повреждению структуры волос.

Что делать? Первое, что следует запомнить — перед созданием горячих укладок всегда наноси на локоны термозащиту. И второе, не менее важное, сбрызгивай волосы лаком после завершения работы над прической. Если делать это с расстояния 10-15 сантиметров, укладка будет стойкой.

Используйте крем и дезодорант

Рекомендации по крему для ног можно получить на консультации у подолога. Средство выбирается индивидуально с учетом особенностей кожи, характерных проблем и образа жизни.

Для сухой кожи стоп лучше всего подходят увлажняющие и питательные кремы. Для пергаментной кожи рекомендуются укрепляющие добавки, например микросеребро.

Масляные кремы не рекомендуются, так как создают эффект пленки: влага собирается в пространстве между кожей и слоем крема, что может привести к мацерации эпидермиса.

Не наносите крем между пальцами. Область всегда должна оставаться сухой. Плотно прилегающие пальцы затрудняют доступ воздуха, из-за чего там часто собирается влага, создавая так называемый парниковый эффект. Сухая пергаментная кожа склонна к мацерации и растрескиванию. Нормальная кожа также мацерируется, а раны способствуют развитию микоза.

Помните, что удалить трещины и мозоли с помощью крема невозможно. Необходима профессиональная подиатрия. Без правильного удаления ороговевшего эпидермиса и замены изношенной обуви заживление невозможно.

Дезодоранты для ног особенно рекомендуются для потной и гипергидроидной кожи, которая часто сопровождается специфическим неприятным запахом. Уменьшают потоотделение, нейтрализуют неприятный запах. Выбирайте дезодорант без солей алюминия.

Вьющиеся непослушные волосы

Для людей, которые любят шелковистые, упругие и блестящие волосы, вьющиеся волосы могут быть худшими из всех распространенных проблем с волосами.

Обезвоживание — основная причина этой проблемы с волосами. Когда уровень влажности ниже нормального, женские волосы становятся вьющимися, потому что вода составляет до 15% состава волос. Как только уровень будет сбалансирован с помощью кожного жира и натуральных масел, волосы снова станут гладкими и блестящими.

Вьющиеся непослушные волосы

Состояние таких волос можно улучшить с помощью продуктов на основе силикона, которые могут помочь в борьбе с вьющимися волосами, одновременно разглаживая их. Кроме того, продукты для борьбы с вьющимися волосами, содержащие определенные типы белков, например, соевый или пшеничный белок, могут помочь в увлажнении. Чтобы не ухудшить их состояние, например, следует избегать расчесывания сухих волос.

Статья по теме: Стрижки для вьющихся волос любой длины

[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]