7 полезных свойств солярия весной и летом

Способ №Как правильно загорать на солнце

Как правильно загорать. Cоветы, которые спасут от преждевременного старения и рака кожи

  • Купите солнцезащитный крем
  • Будьте готовы загорать постепенно
  • Подготовьте кожу к загару
  • Не выходите под солнце в середине дня
  • Отправляясь на пляж, выпейте чашечку зелёного чая
  • Умейте останавливаться
  • Увлажняйте кожу после загара

Для загара

  • МОЙ КАПРИЗ Молочко для загара Ф-30 с витаминным комплексом и эхинацеей 200 мл 109 грн Купить
  • Крем Солнцезащитное средство FarmStay Hyaluronic Uv Shield Sun Block Cream SPF50+ PA+ + + (SK00207) 250 грн Купить
  • Крем Солнцезащитное средство Farmstay Aloevera Perfect Sun Cream SPF50+ PA+ + + (SK00208) 170 грн Купить

Загар в любое время года заявляет о статусе: я здорова, богата и могу позволить себе дорогие курорты. Солнце помогает организму вырабатывать гормон радости — серотонин. В суровой и холодной Норвегии депрессивных страдальцев на порядок больше, чем в солнечной Италии. Он же способствует выработке витамина D, без которого не усваивается кальций, и становятся ломкими кости.

За

  • Разумный прием солнечных ванн (не путать с поджариванием до цвета вареного ракообразного) мобилизует защитные силы организма.
  • На коже ровного, шоколадного оттенка, менее видны неровности, целлюлит и синюшности вен.

Против

Излишний фанатизм вреден во всем, и загар — не исключение.

Желание за день компенсировать месяцы офисного затворничества приводит к:

  • риску развития меланомы;
  • огрубению рогового слоя кожи. Отсюда акне и прочие кожные неприятности;
  • появлению глубоких морщин и пигментации.

Кожа позади ушей, на которую солнечные лучи никогда не попадают, остается моложе кожи лица в среднем на 15 лет.

Что делать

После загара

  • JOKO BLEND COSMETICS Масло после загара золото 100 мл 208 грн Купить
  • JOKO BLEND COSMETICS Масло после загара бронза 100 мл 208 грн Купить
  • Мусс (пена) МОЙ КАПРИЗ Сливки после загара С Д-пантенолом, зеленым чаем и маслом мяты 200 мл 63 грн Купить

Как и когда нужно загорать, чтобы не навредить:

  • загорайте на пляже в тени. Это не шутка. Солнечные лучи до вас доберутся и там, а кожа испытает меньший стресс;

Облака задерживают всего 20% ультрафиолета. Остальные 80 получает ваша кожа.

  • если уж очень хочется поваляться на открытом солнце, делайте это до 11 утра и после 16 часов. К рыжеволоскам с белой кожей это не относится. Для красоток с белой кожей пляжный зонт в любое время дня — маст хэв;
  • искупались в море — примите душ. Каждый кристалл соли — это стеклышко, разжигающее на вашей коже мини-костер;
  • не забывайте о защите. Наносите солнцезащитный крем за полчаса до выхода и обновляйте его каждые 2 часа или после купания;

SPF 100 — это фантазия маркетологов. Реальный максимум — 50.

  • УФ излучение делят на 3 типа: A, B и C. Последний, самый агрессивный, пока еще отсекается озоновым слоем. Ваша задача — защититься от первых двух. Ищите на тюбике крема от загара символы UVA и UVB;

Водостойкая эмульсия Sun Energy SPF30 защитит от UVA и UVB излучения

  • чтобы солнце не превратило ваши волосы в паклю, прячьте их под головным убором. Нежную кожу губ от пересыхания защитит гигиеническая помада;
  • специальный крем после загара «напоит» кожу и закрепит результат.

Полезная статья: «Как выбрать солнцезащитные очки, чтобы понравиться себе»

Labcare Sun Hydra — увлажнит, освежит и восстановит

Способ №Как правильно загорать на солнце
Способ №Как правильно загорать на солнце
Способ №Как правильно загорать на солнце

Услуги

  • Дерматология
    • Диагностика родинок
    • Удаление родинок
    • Общая дерматология
    • Склерозирование сосудов
    • Карта родинок
    • Удаление бородавок
  • Дерматоонкология
    • Диагностика меланомы
    • Методы лечения меланомы
    • АККОРД меланомы
  • Косметология
    • Программы для женщин
    • Программы для мужчин
    • Микротоковая терапия
    • Myo Fix
  • Лазерная медицина
    • Лечение гемангиомы
    • Лечение винных пятен
    • Лечение купероза
    • Удаление сосудистых звездочек
    • Лечение угревой болезни
    • Лазерная эпиляция
  • Пластическая хирургия
    • Отопластика
    • Ринопластика
    • Маммопластика
    • Блефаропластика
    • Лифтинг
  • Эстетическая медицина
    • Мезотерапия
    • Биоревитализация
    • Пилинг
    • Контурная пластика
    • Фракционное лазерное омоложение
  • Лечение рубцов
    • Рубцы
    • Растяжки
    • Методы лечения рубцов
  • Детское здоровье
    • Педиатр
    • Вакцинация
    • Детский дерматолог
  • Трихология
  • Гастроэнтерология
  • Эндокринология
  • Дистанционная диагностика

Преимущества

  1. Загар, созданный посредством солярия, является куда более безопасным, чем солнечный пляжный. Благодарить надо фильтры, которые содержатся в лампах. Именно они защищают кожный покров от гамма-излучения.
  2. Поглощенные организмом лучики способствуют выработке витамина D3, который успешно блокирует рост раковых клеток, борется с депрессией, укрепляет иммунную систему и самым благоприятным образом сказывается на обмене веществ.
  3. Важное преимущество солярия состоит в активизации выработки эндорфина. Так называемый гормон счастья начинает производиться в больших количествах, что, в свою очередь, улучшает настроение.
Преимущества

Чтобы получить желанные результаты, посещение солярия требует подготовки. Пара-вторая простых действий поможет приобрести красивый загар без пятен и ожогов.

Как подготовиться к посещению солярия

Перед посещением солярия необходима консультация дерматолога, который даст рекомендации по интенсивности и частоте ультрафиолетовых ванн. Только врач может опрелелить состояние кожи, ее чувствительность к ультрафиолету и риск развития злокачественных образований, если у вас есть родинки, пигментные пятна или у вас светлая кожа.

До посещения солярия кожу необходимо подготовить. Этому поможет:

  • очищение (пилинг);
  • глубокое увлажнение;
  • использование кремов, лосьонов, стимулирующих загар.

Перед тем, как загорать в солярии, необходимо сделать пилинг всего тела, особенно области локтей и колен, где кожа обычно немного шершавая. Поэтому кожу необходимо размягчить, чтобы загар лег ровно. Благо сейчас на рынке большой выбор всякой косметики. И любой скраб, который содержит полирующие частицы, хорошо отшелушивает кожу и делает ее гладкой.

Процедура увлажнения также важна, так как на увлажненной коже загар держится дольше и выглядит ярче.

Правильно подобранные крема, стимулирующие загар, гарантируют более быстрое достижение нужного вам оттенка. Кроме того, они ухаживают за кожей, увлажняя ее и защищая от воздействия свободных радикалов.

Плюсы и минусы

Всем хорошо известно, что можно держать под контролем ультрафиолетовое излучение данного искусственного солнца. Рассмотрим все плюсы и минусы вертикального и горизонтального солярия. А из этого становится ясно, что солярий намного безопаснее, чем лежать на пляже под палящим солнцем. Как правило, в солнечном спектре выделяют три вида лучей: А, В и С, причем последний – самый зловредный. Радует, что в солярии такие лучи не применяют. Рассмотрим лучи А и В. Первые, по идее, ничем не помогут желающим получить красивый загар – для этого существуют В-лучи. Просто загар, полученный с помощью А-лучей, обычно недолго держится.

В соляриях применяют комбинацию обоих видов лучей, и, безусловно, их соотношение контролируется очень строго. Но необходимо помнить, что длительность одного сеанса зависит от типа кожи – чем кожа светлее, то тем меньше должен длиться процедура. Вообще, женщины до тридцати лет могут ходить солярий не больше пары раз в неделю, а вот тем, кому за тридцать, достаточно будет и одного раза. Даже в том случае, если вашу кожу можно назвать «выносливой», то сеанс все же не должен превышать 20 минут, а вообще, наилучшая продолжительность – минут 10-15.

Наиболее уязвимые места – кожа губ, сетчатка глаз, волосы. Волосы можно защитить хлопчатобумажной панамой либо удобной косынкой, иначе они будут безжизненными, тусклыми и ломкими. Для защиты глаз желательно приобрести солнцезащитные очки с ультрафиолетовой защитой (темная повязка не сыграет особой роли). Ну а для губ, с целью защиты от ультрафиолетовых лучей, рекомендуют использоваться бальзам. И старайтесь пить как можно больше воды – таким образом, вы сведете к минимуму риск обезвоживания.

Если у вас первый тип кожи (кожа очень светлая, даже отдает розоватым оттенком), то лучше солярий не посещать вообще. Ваша кожа, как и кожа детей, которые еще не достигли рубежа в 15 лет, крайне чувствительная к ультрафиолету. Перед посещением солярия просто необходимо посоветоваться с врачом! Есть такие препараты, употребление которых запрещено при посещении солярия. Они могут повышать чувствительность кожи, и даже спровоцировать появление аллергии.

Кроме того, кожа может просто «сгореть» после эпиляции. Высокое кровяное давление, нарушение при работе сердца и печени, туберкулез – весомые причины не ходить в солярий.

Плюсы и минусы

Результат загорания в солярии

Беременным женщинам загар в солярии тоже противопоказан – они очень чувствительны к ультрафиолетовым излучениям.

А вот люди, которые страдают такими серьезными кожными заболеваниями, как витилиго или дерматит, должны избегать УФ-излучения вообще.

Классикой, естественно, остается горизонтальный солярий. Однако если вы боитесь закрытого помещение и просто не терпите какого-либо стеснения, то он явно не для вас. Еще одним недостатком горизонтального солярия считается то, что загар будет неравномерно распределяться. Вот такие плюсы и минусы загара в солярии.

Полезные советы

Учтите еще несколько полезных советов перед тем, как откроете удивительный мир красивого, бронзового загара:

  • Стелите на пол вертикальной колбы полотенце, принесенное из дома. Это убережет вас от возможного грибка ног и ногтей.
  • Посещайте солярий не больше трех раз в неделю: коже нужен отдых между интенсивными воздействиями ультрафиолета.
  • Не превышайте общее годовое количество посещений – их должно быть пятьдесят.
  • Если на вашем теле много татуировок, то заклеивайте их стикером во избежание выцветания пигмента.

Виды соляриев – плюсы и минусы

Важно определиться с тем, какой солярий подходит именно вам и в каком вам будет комфортно. Он может быть горизонтальный и вертикальный, и в каждом из них есть свои правила о том, как необходимо правильно загорать.

В горизонтальном положении есть свой недостаток – загар может выйти неравномерным, потому что вы лежите, и эти места, которые касаются покрытия, в результате могут быть светлее остальных участков кожи. Другой минус – это то, что вы находитесь в достаточно замкнутом пространстве, поэтому людям, которые страдают клаустрофобией, такой способ явно не подойдёт. Но из плюсов – это то, что вы находитесь в расслабленном состоянии, и не обгорите, потому что лампы здесь не слишком мощные. Некоторым людям даже удаётся вздремнуть во время сеанса.

Многие предпочитают загорать в положении стоя. Здесь тоже есть свои плюсы. Во-первых, вы не соприкасаетесь ни с какой поверхностью, что гигиенично, и позволяет равномерно загореть. Лампы здесь более мощные, поэтому превышать положенное время крайне нежелательно. Можно ли двигаться во время этой процедуры? Конечно, если хотите – даже танцуйте!

Но если вы планируете выбрать самый безопасный и удобный способ – то остановитесь на турбосолярии, в котором тоже нужно правильно загорать. Но в отличие от вышеперечисленных соляриев, здесь охлаждается воздух, что не даёт кожному покрову обгореть, вам будет комфортно и не жарко.

Узнайте свой фототип

Но разумеется, солнышко нужно дозировать. И вопрос дозировки решается индивидуально. Для того, чтобы знать, какое время вы можете безопасно проводить на солнце, крема с какой степенью защиты вам лучше использовать, — определите свой фототип. Медики выделяют шесть фототипов, но два их них, пятый и шестой, характерны лишь для исконных жителей Индии, Африки и Австралии. А нам с вами вполне должно хватить первых четырех.

К первому типу относятся голубоглазые блондинки (блондины) и рыжеволосые люди. Кожа их — очень светлая, тонкая, чуть розовая, чувствительная, есть веснушки. Людям с такой кожей очень трудно загореть: бронзового цвета кожи почти незаметно. Уже через 15-20 минут пребывания под прямыми солнечными лучами их кожа начинает обгорать. Таким людям вообще не рекомендуется загорать, но если уж отдых не представляется без моря, то лучше выбрать максимальную защиту и находиться под открытым солнцем как можно меньше.

Второй фототип – это блондинки (блондины), рыжие и русые люди, но с карими или серыми глазами. Кожа — светлая с редкими веснушками. Им немного легче: риск сгореть остается, но он уже значительно меньше. Ожоги у второго фототипа кожи возникают через 20-40 минут пребывания под солнечными лучами. Эта кожа загорает легче, чем «шкурка» первого типа, но чтобы добиться красивого золотистого оттенка, нужно постепенно приучать кожу к солнцу и пользоваться кремами с высокой степенью защиты.

К третьему типу относятся кареглазые люди с каштановыми или темно-русыми волосами и достаточно светлой кожей (цвет слоновой кости). Этот фототип самый распространенный среди европейцев и свободно загорает, порой даже без стадии покраснения, приобретая интенсивный темно-коричневый оттенок. Ожог люди третьего типа рискуют получить лишь после 1-2 часов пребывания на солнце.

У людей четвертого фототипа кожа — смуглая, оливкового цвета, глаза — карие, волосы — темно-каштановые, черные. Веснушек у этого фототипа нет. Люди с такой кожей всегда загорают легко и быстро, практически никогда не обгорают на солнце. Цвет загара — очень интенсивный.

Кроме цвета глаз и волос, природа снабдила женщин прекрасным индикатором, к какому именно типу они относятся: соски. Чем они светлее, тем более восприимчива кожа к солнечным лучам, тем быстрее она обгорает. Кстати, соски надо обязательно прятать, и не столько из соображений морали, сколько ради здоровья. Кожа у нас, женщин на груди и "ниже пояса" нежная, к открытости непривычная, стоит ее поберечь и не подвергать лишним стрессам. Хотя нудистки с этим, конечно, поспорят.

Как правильно загорать?

Покупаем стикини у администратора (специальные наклейки на грудь, чтобы нежная кожа не пострадала, их можно заменить толстым слоем солнцезащитного крема).

Наносим крем-бронзант равномерно на все тело (рекомендуется, но не обязательно).

Надеваем шапочку для волос и в одних стрингах отправляемся загорать. Если солярий вертикальный, а репутация салона надежная — загораем «в чем мама родила».

Кольца, цепочки, браслеты отправляем в сумочку, чтобы они не оставили светлых пятен на загорелом теле.

Во время загара старайтесь держать руки вверху, чтобы их тыльная сторона также покрылась загаром.

Не рекомендуется посещать солярий во время беременности или критических дней. Это может вызвать скачки давления или повышенную чувствительность кожи.

Если во время загара вы вдруг почувствуете сильный дискомфорт (потемнение в глазах, затруднение дыхания), остановитесь и не продолжайте процедуру. Попейте воды и обратитесь к администратору салона за помощью.

После посещения солярия ваша кожа слегка пересушена, поэтому лучше принять прохладный душ и нанести питательный крем для тела. Если в солярии вы пользовались бронзантом, душ отложите на 3−5 часов. За это время можете пройтись по интернет-магазинам в поисках нового топа.

Как загорать в солярии

Советы для тех, кто никогда не проходил процедуру, а также для тех, кто регулярно пользуется ей.

Как правильно загорать впервые

Впервые отправляясь в солярий, важно позаботиться о подготовке тела к процедуре и максимально обеспечить его безопасность. Для этого необходимо выполнять следующие правила.

  • За день до использования солярия воспользуйтесь для тела.
  • Обработайте тело специальной косметикой, стимулирующей выработку меланина. Не используйте солнцезащитные средства для принятия солнечных ванн на пляже, поскольку они блокируют доступ ультрафиолетовых лучей к коже.
  • Необходимо защитить соски груди, потому что кожа на них очень нежная и чувствительная. Для этого потребуется стикини — наклейки, защищающие грудь. То же самое относится к родинкам или другим поражениям кожи.
  • Перед процедурой выясните, дезинфицируется ли солярий, работает ли вентиляция и есть ли возможность выключить лампы для загара. Также проверьте срок службы лампы. Первые 80 часов люминесцентные лампы работают слишком усердно и сокращают время загара. Если они работают более 800 часов, откажитесь от кабины вообще.
  • Снимите контактные линзы и украшения.
  • В солярии интенсивно потеют, поэтому после загара пейте много воды, чтобы восполнить потерю.

Сколько загорать

Процедуру начинают с 5-10-минутных сеансов (в зависимости от цвета лица, типа и количества ламп), постепенно увеличивая его до 30 минут. Не загорайте каждый день (1-2 дня в неделю). Процедура займет всего 6-10 сеансов, после чего следует сделать более длительный перерыв. Безопасно загорать около 10 часов в год, и это касается солярия в салоне и солнышка на пляже.

Как быстро загореть

Для быстрого загара необходимо выбирать вертикальные солярии, которые оборудованы мощными ультрафиолетовыми лампами. Лучи лучше воздействуют на чистую кожу, поэтому перед посещением солярия важно применить скраб. Также время процедуры сократят бронзатор, увлажняющая и очищающая косметика.

Как часто ходить

Если человек только начинает пользоваться солярием, нужно повторять сеансы каждые 2-3 дня, но не более 10 дней. Затем используйте солярий однократно в неделю. Каждые два или три месяца делайте перерыв на четыре недели.

Можно ли ходить в солярий каждый день

Ежедневные посещения солярия небезопасны и могут вызвать осложнения в виде ожогов и фотостарения. Кроме того, постоянное воздействие ультрафиолета на организм грозит образованием злокачественных опухолей.

Что делать, чтобы загорелая кожа быстро не теряла своего цвета?

В отличии от солнечного загара, загар, полученный в солярии, быстрее теряет свой цвет. Поэтому самым простым способом поддержания загара в течение года являются регулярные визиты в солярий. Большое значение, при этом, следует уделять использованию специальных косметических средств до и после загара.Лучше загорать на солнце или в солярии? Благодаря солярию мы можем загорать в течение года, независимо от погоды. Солярий позволяет нам также дополнительно получить силу излучения, что невозможно при загаре на солнце. Лампы эмитируют определенную дозу излучения, которая уменьшает негативное влияние загара на кожу. В солярии можно загорать голым, обеспечивая, тем самым, своему телу равномерный загар. В обычной жизни для получения подобного результата нам пришлось бы идти на пляж для нудистов;). К тому же, на солнце намного легче получить ожог, поскольку ветер и другие атмосферные факторы влияют.  Эти аргументы приводят нас к тому, что загар в солярии приносит не только удовольствие, но и позволяет чувствовать себя в безопасности. Какие косметические средства использовать после загара? После загара лучше всего пользоваться специально предназначенными для этого косметическими средствами, имеющими интенсивно восстанавливающее действие. Как правило, это средства, содержащие алое и витамин Е. В чем польза загара в солярии? Прежде всего, это улучшение нашего самочувствия и рост нашей привлекательности – загорелая кожа всегда выглядит более здоровой и привлекательной. Почему так происходит? Во время загара в коже вырабатывается витамин Д3, который смягчает воспалительные процессы кожи, влияет на состояние зубов и костей.  При загаре вырабатываются также эндофрины, которые часто называют «гормонами счастья». Они улучшают настроение, оказывают антидепрессивное действие, уменьшают болевые ощущения. Кроме этого, изменяется цвет кожи, она выглядит более здоровой и привлекательной, а Ты чувствуешь себя красивой и уверенной в себе. В каких случаях запрещено пользоваться солярием? Существуют случаи, при которых не рекомендуется пользоваться солярием. Запрещено пользоваться солярием:    во время и после беременности, особенно в период кормления грудью    при заболеваниях щитовидной железы, сердца и почек    при наличии угревой сыпи, большого количества бородавок и родинок    при наличии на коже шрамов, родимых пятен, а также, если в роду кто-то болел раком кожи     при наличии купероза или сывороточной сыпи    при наличии проблем с расширенными капиллярами на теле или лице    в период  принятия фотоаллергенных лекарств или при использовании косметических средств, содержащих фотоаллергенные вещества.  

Противопоказания

Если вы не боитесь приведенных выше недостатков процедуры, вам нужно ознакомиться с противопоказаниями, которые накладывают строгий запрет на солнечные ванны. Солярий вполне может обострить некоторые болезни. Основные противопоказания:

  • вынашивание малыша, кормление грудью;
  • возраст до совершеннолетия;
  • кожа первого или второго фототипа;
  • период обострения хронической болезни;
  • склонность к кровотечениям;
  • подверженность кожным болезням;
  • гинекологические проблемы.
Противопоказания

При наличии гинекологических болезней лучше воздержаться от солярия

Подводя итог вышесказанного, можно сказать, что даже если вы изучили принцип загара в солярии «от» и «до», знаете все особенности процедуры и ее правила, однако попадаете в список выше по какому-либо критерию, проконсультируйтесь с врачом. Желание загореть не стоит того, чтобы подвергать здоровье опасности.

Загорать в солярии стоит, будучи полностью здоровым

Противопоказания

Если вы уверены в желании воспользоваться услугой, изучите критерии посещения косметологического центра, чтобы результат вас порадовал.

GREEN ZONE Salon

Загорелое подтянутое тело, не выезжая за пределы города или страны, вы можете получить в салоне GREEN ZONE. Мы предоставляем услугу вертикальный солярий.

Наш салон заботится о своих клиентах и репутации, поэтому мы тщательно проверяем состояние аппарата и ламп. Наше оборудование прошло все проверки и отвечает высшим стандартам качества. Наши консультанты при необходимости предоставят все необходимые данные, касающиеся характеристик вертикального солярия. Мы отвечаем за качество и заботимся о здоровье наших клиентов, своевременно меняя лампы и проводя полную дезинфекцию.

Салон GREEN ZONE использует оборудование — Luxura V5 42 XL intensive от компании Hapro (Нидерланды):

• 42 лампы по 180 Вт, мощность – 7,9 кВт. Габариты: 1265х1040х2230.• Вес нетто: 241 кг.• 42 лампы по 180 W (длина 200 см, технология XL-Light).• Мощность 7,9 кВт.• Напряжение питания: 400V/50Hz, 3-фазы.• Управление со встроенной панели, программирование времени сеанса.• 2 режима вентиляции.• Счетчик отработки ламп.• Разъемы для подключения панели администратора и монетоприемника.• Дополнительные опции – встроенные динамики, аромаустановка Xsens, раздевалка.

GREEN ZONE Salon

Стоимость — 1 мин — 10 грн

Салон Красоты и Стиля «GREEN ZONE Salon», Киев Телефон: (044) 353-24-84, (050) 463-63-37Адрес: Киев, Оболонь, проспект Героев Сталинграда, 12ГРаботаем: Пн-Вс – , без перерыва

[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]