Безопасный ультрафиолет. Как правильно пользоваться солнцезащитными кремами

В жаркое время года очень хочется попасть на пляж, чтобы понежиться на солнышке и получить привлекательный смуглый оттенок кожи. Многие любят погреться под прямыми солнечными лучами, но не все знают, как правильно это делать, чтобы не нанести вред здоровью. Ведь воздействие ультрафиолета ускоряет старение кожи, может привести к ожогам и даже увеличивает риск развития рака. Поэтому во избежание неприятных последствий после солнечных ванн рекомендуется применять солнцезащитные средства.

Sunleÿa Soin Solaire Global Anti-Age SPF 30

Фирменным легчайшим текстурам Sisley не изменяет даже создавая солнцезащитные средства. Этот чудо-крем не просто решает прямую задачу, — блокирует вредный ультрафиолет — но также является гениальным антивозрастным средством. Мало того, что оптимальный уровень защиты SPF 30 защищает кожу от коварных лучей UVA/UVB, так средство еще и решает целый комплекс антивозрастных задач: предотвращает появление морщин и пигментных пятен, обезвоживание и провисание кожи. Словом, кожа будет выглядеть здоровой, молодой, а загар ляжет идеально!

Как грамотно выбрать солнцезащитный крем?

Солнечный ожог – очень неприятная и опасная вещь. Ультрафиолетовые лучи не только повреждают верхние слои кожи, но и проникают глубоко в ее структуру, что приводит к преждевременному старению и повышает вероятность развития меланомы и рака кожи. Большинство защитных кремов имеется маркировку SPF – Sun Protection Factor, она обозначает, насколько эффективно данное средство предохраняет кожу от ультрафиолета. Данный коэффициент показывает долю лучей, дошедших до кожи через слой крема. Например, маркировка SPF 15 сообщит, что только 1/15 часть от всего объема ультрафиолета попадет на кожу. Крем SPF 100 позволит на 99% предохранить кожу от негативного воздействия.

Солнечный свет включает в себя ультрафиолет двух типов – А и В. Последний приводит к возникновению поверхностных ожогов, вследствие которых кожа может покраснеть, покрыться корочкой, возникает ощущения стянутости и жжения. С такими лучами эффективно справляется любой солнцезащитный крем. Лучи типа А способны проникнуть значительно глубже, именно под их действием кожа начинает намного быстрее стареть, повышается вероятность развития раковых образований.

Как грамотно выбрать солнцезащитный крем?

В продаже можно встретить водостойкий солнцезащитный крем. Он лучше всего подойдет людям, собирающимся отдохнуть на море. Такой состав практически не смывается водой. Однако необходимо помнить, что любой крем с легкостью стирается полотенцем. Если вы после купания вытерлись, то нужно будет нанести состав повторно.

Крема, изготовленные на базе минеральных соединений, образуют на верхнем слое кожи специальную защитную пленку, которая будет рассеивать и отражать ультрафиолетовые лучи. Обычно данная продукция изготавливается на базе оксида цинка или диоксида титана. Подобные составы справляются с любым типом излучения, являются абсолютно безвредными для человеческого организма. Оксид цинка также способен побороть небольшие воспалительные процессы. Этими кремами разрешается пользоваться не только взрослым людям, но и маленьким детям, а также беременным женщинам. Действовать они начинают далеко не сразу – нужно подождать порядка получаса, чтобы средство хорошо впиталось. Химические крема не отражают солнечные лучи, а преобразуют их в тепло. В качестве активных веществ здесь применяет авобензон, октиноксат, гомосалат. Они ложатся на кожу очень тонким прозрачным слоем, стоят заметно дешевле, однако зачастую могут стать причиной аллергических реакций.

Как правильно наносить солнцезащитный крем

  • Наносите санскрин за 30 минут до выхода на улицу. Это обеспечит максимальную эффективность защиты. УФ-фильтрам, которые содержатся в солнцезащитной косметике, нужно около 30 минут, чтобы «занять боевые позиции» и начать работать.
  • Используйте достаточное количество санскрина, чтобы полностью покрыть им все открытые участки кожи. Не наносите крем на глаза. В среднем взрослому человеку нужно нанести на себя около унции санскрина, чтобы защитить себя с макушки до пяток. Унция равна примерно 30 мл.

Обратите внимание, защита от солнца с макушки до пяток нужна на пляже. Если вы гуляете по городу, достаточно нанести крем на открытые участки кожи.

  • Узнайте, какой у вас тип кожи по Фитцпатрику. Светлокожие люди быстрее сгорают на солнце, поэтому нуждаются в более сильной защите.
  • Наносите санскрин каждые два часа. Делайте это чаще, если плаваете или потеете. Помните, на самом деле «водостойких» солнцезащитных кремов не существует, так как все санскрины во время купания смываются.

Люди часто забывают наносить санскрин на:

  • уши;
  • нос;
  • губы (бесцветная солнцезащитная помада);
  • шею сзади;
  • ладони;
  • стопы, (когда носят босоножки или сандалии);
  • кожу на лбу возле линии волос (боятся испачкать волосы);
  • кожу на голове (лысины и проборы надо защищать).

Лучшие крема для сухой кожи лица с  SPF 15

«Гидроэффект. Абсолютное увлажнение» SPF 15 Bielita

Этот крем справляется сразу с двумя задачами – защищает от ультрафиолета и устраняет дефицит влаги. В его основе – натуральные компоненты, среди которых масло м академии и экстракт личи, а также талая вода альпийских ледников.

Формула крема разработана так чтобы эффективно наполнить кожный покров влагой, сделать ее более эластичной, придать здоровое сияние и ровный красивый тон, предотвратит появление преждевременных морщин, защитить от фотостарения.

Рекомендован в качестве дневного крема с 25 лет. Подойдет для обладательниц как сухой, так и нормальной кожи.

Плюсы:

  • Эффект увлажнения на целый день;
  • Не оставляет жирного блеска;
  • Предотвращает фотостарение;
  • Свежий аромат;
  • Доступная цена.
Лучшие крема для сухой кожи лица с  SPF 15

Минусы:

  • Плотная текстура;
  • Чувство жжения при попадании в глаза;
  • Иногда скатывается под тональным средством.

Dermedic Hydrain 3 Hialuro Deeply Moisturizing Cream SPF 15

Эта разработка польских специалистов в области красоты относится к классу лечебной косметики и должна восстановить гидробаланс кожи и защитить кожу от воздействия солнечных лучей, но не вызвать при этом раздражения и аллергии. Благодаря своему уникальному составу, в котором имеется термальная вода, гиалуроновая кислота и смягчающее компоненты, крем отлично подходит для чувствительной кожи, заботится о ее здоровье и красоте.

Крем предназначен для использования днем начиная с 25- летнего возраста, можно использоваться как увлажнение под макияж.

Плюсы:

  • Подходит для чувствительной кожи;
  • Защищает от лучей типа А и В;
  • Подходит под макияж;
  • Не вызывает аллергии;
  • Хорошо увлажняет и питает;
  • Приятно пахнет.

Минусы:

  • Плотная текстура;
  • Долго впитывается;
  • Много химических компонентов в составе;
  • Имеются отдельные жалобы на появление жирного блеска.

Estee Lauder DayWear Plus SPF15

Нежный крем с приятной текстурой позаботится о комфорте сухой кожи. В нем собран целый комплекс увлажняющих компонентов природного происхождения, наполняющие кожу влагой и обеспечивающие ей необходимое питание

Антиоксидантов в составе нейтрализуют действие свободных радикалов и помогают бороться с преждевременным старением. Кроме того, крем выравнивает тон кожи, делает ее более свежей и красивой.

Лучшие крема для сухой кожи лица с  SPF 15

Рекомендован с 30 лет.

Плюсы:

  • Защищает от солнца, предотвращает появление пигментных пятен;
  • Комплекс антиоксидантов;
  • Хорошо распределяется по коже;
  • Достаточно быстро впитывается;
  • Экономный расход;
  • Приятный дизайн;
  • Свежий аромат.

Минусы:

  • Много силикона в составе;
  • Есть отдельные жалобы на появление жирного блеска и легкое ощущение пленки на лице после нанесения;
  • Нет лопатки в комплекте;
  • Завышенная цена.

Лучшие марки кремов

Крема советую покупать в магазине натуральной косметике. Я теперь именно там покупаю. Вот проверенные бренды:

  • Levrana
  • BioSolis
  • Mommy Care
  • Whamisa
  • ChocoLatte

В городе мне нравится использовать крем «Кофе» от Мико.

Все эти крема можно найти на сайте Используйте промокод на скидку: FKD126

Лучшие марки кремов

Правила нанесения санскринов

  • Если в креме есть химический фильтр, нанести его нужно минут за двадцать-тридцать до выхода из дома.
  • Лучше пользоваться санскрином с дополнительным увлажняющим действием либо нанести его после применения увлажняющего тоника.
  • После нанесения санскрина наносится макияж.
  • Крем наносится в дозе, указанной на упаковке (стандартом является примерно треть чайной ложки для лица).
  • Обновление крема следует выполнять каждые два часа при пребывании на солнце (это правило и для водостойких санскринов). Если вы не на отдыхе, где обновление крема не составляет никакой проблемы, а на работе, можно снять макияж и нанести солнцезащиту заново, причем обновлять можно через два часа суммарного пребывания на солнце (время, за которое вы добрались на работу, обеденный перерыв, время, за которое вы добираетесь до дома: если в сумме это меньше двух часов, обновления не требуется).
  • Смывать солнцезащитный крем лучше всего жиросодержащими смывочными составами.

Приятного и здорового вам лета! Сохраните статью себе в Pinterest!

фототипов кожи

1. Скандинавский, или нордический фототип кожи

Это люди со светлой и тонкой кожей, рыжими или светлыми волосами.У них, как правило, светлые глаза и есть веснушки. Практически не загорают. На солнце быстро развивается эритема (покраснение). Основные приметы людей такого фототипа — светлая кожа и светлые волосы. Веснушки выражены не так ярко, как у людей с первым фототипом кожи. Цвет глаз – зеленый, серый и голубой. Быстро обгорают на солнце.

3. Среднеевропейский фототип кожи

Кожа у таких людей цвета слоновой кости, волосы – от светло-коричневого оттенка до темного. Глаза – светло-карие. Загар берется легко и равномерно, но при долгом воздействии прямого солнечного излучения кожа может обгореть.

4. Средиземноморский фототип кожи

Кожа у них оливкового цвета, волосы – темно-коричневые и черные. Цвет глаз – карий или черный. Такие люди солнце практически не обгорают, быстро загорают, а загар держится долго.

5. Азиатский фототип кожи

К этому фототипу относятся люди с коричневым, желтым или желто-коричневым цветом кожи и черным цветом волос. Кожа не обгорает, да и загар практически незаметен из-за природного пигмента кожи.

6. Африканский фототип кожи

Это лица с темным (черным) цветом кожи, темными глазами и черным цветом волос.

Виды солнцезащитных кремов для проблемной кожи

Случаются разные ситуации во время отдыха и прогулок, поэтому важно быть готовым к любой из них. Для каждого из возможных вариантов развития событий существует отдельное солнцезащитное средство, действие которого направлено на протекцию покрова в определенный момент. Существует несколько видов санскринов:

  • Дневной помощник с солнцезащитным фактором. Даже во время прогулки необходимо быть во всеоружии и не позволять ультрафиолетовому излучению приносить вред и иссушать кожу. Несмотря на то что многие люди могут использовать для этой цели привычный им препарат с SPF для пляжного отдыха, проблемная кожа не позволяет сделать один состав универсальным.

Для защиты этого типа покрова важно выбрать подходящий каждодневный солнечный протектор.

Виды солнцезащитных кремов для проблемной кожи
  • Защитный крем для пляжа. Во время летнего отдыха особенно важно защитить кожу от ультрафиолета, и в этом должно помочь средство с высоким фактором протекции от солнца.

Однако далеко не все предлагаемые производителями составы подойдут обладателям склонного к возникновению проблем покрова: им следует остановить свой выбор на легких, почти невесомых текстурах вроде эмульсии или флюида.

  • Водостойкий крем. Отдых на пляже не может обойтись без заходов в море или любые другие водоемы. Как известно, водные капли выступают в качестве линз, которые притягивают солнечные лучи, и, чтобы не обгореть во время плавания, нужно уделить особое внимание защите кожи, а по возвращении на линию берега важно нанести новый слой.

Санскрины за пределами США

В США санскрины считаются лекарственными средствами, поэтому попадают под регулирование FDA. В Европе, в том числе в России, солнцезащитные средства относятся к косметике. Поэтому они не проходят клинические испытания, а их обращение не регулируют медицинские ведомства.

На мой взгляд, жителям России следует покупать солнцезащитные крема не в косметических отделах супермаркетов и не в специализированных косметических магазинах, а в аптеках. Это уменьшает вероятность купить неэффективное средство, на этикетке которого указаны солнцезащитные свойства только в маркетинговых целях.

Защитный крем в домашних условиях

Оксид цинка можно купить в аптеках или интернет-магазинах

Увлажняюще-питательную основу можно сделать из смеси натуральных масел, обладающих природным SPF (от 1 до 8). К таким можно отнести следующие:

  • авокадо (нерафинированное),
  • макадамии,
  • оливковое,
  • кунжутное,
  • семян моркови,
  • семян малины,
  • ши,
  • жожоба,
  • кокосовое,
  • марулы,
  • бурити и др.

Пример рецепта:

Защитный крем в домашних условиях
  1. Подготовить ингредиенты:
    • масло жожоба — 30 г,
    • масло ши — 15 г,
    • кокосовое масло — 50 г,
    • пчелиный воск — 15 г,
    • эфирное масло лаванды — 15 капель,
    • оксид цинка — 30 г.
  2. Поместить в стеклянную или эмалированную ёмкость все масла и воск.
  3. Растопить компоненты на водяной бане.
  4. Снять с огня и постепенно ввести оксид цинка, постоянно помешивая.
  5. Перелить полученный крем в баночку и поставить в прохладное место. Хранить его нужно не более полугода.

Видео: приготовление солнцезащитного крема в домашних условиях

Правильно подобранный санскрин, а также его разумное применение помогут получить безвредный, равномерный, красивый загар. А дополнительные полезные компоненты состава ещё и обеспечат полезный уход за кожей, предотвращая её пересушивание и раннее старение.

[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]