Гестационный диабет

Многие женщины во всем мире испытывают проблемы с нарушением функции щитовидной железы. И, как свидетельствует медицинская статистика, в период беременности случаи заболевания щитовидной железы учащаются. Некоторые женщины, которые не могут забеременеть, ищут проблемы в репродуктивной системе, хотя они могут скрываться в эндокринной. 

Какие причины развития гестационного диабета?

Точная причина развития гестационного диабета остаётся малоизученной. Одним из факторов, который способен провоцировать это заболевание, является угнетающее воздействие гормонов беременности на процесс выработки инсулина. Женщины, в семейном анамнезе которых имеются случаи заболеваемости диабетом, находятся в группе риска по возникновению этого состояния. В процессе вынашивания ребенка женщина набирает вес, что также может послужить одним из отягощающих факторов. К другим потенциальным причинам развития этого состояния можно отнести:

  1. Перенесенные во время беременности вирусные заболевания.
  2. Многоводие.
  3. Крупный плод.
  4. Возраст менее 18 и более 30 лет.
  5. Несбалансированный рацион, содержащие преимущественно простые углеводы.

Можно ли беременным загорать в солярии или на солнце?

Лето уже совсем скоро, солнышко приятно греет, на улицах уже можно встретить загорелых людей. Однако для будущих мам все не так просто. Прежде чем отправиться на пляж или в солярий, разберемся, можно ли беременным загорать и как это отразиться на малыше. Находясь в положении, женщина должна понимать, что все действия отражаются на ребенке, поэтому подобные вопросы требуют ответственного подхода. И, несмотря на то, что многие врачи не против загара, некоторые гинекологи рекомендуют все же воздержаться от него.

-li-beremennym-zagorat-v-solyarii…

Ошибка №Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Руки прочь, или Опасные компоненты

Статья по теме Вместо вредной химии. Как выбрать стиральный порошок для младенца В первую очередь, в безопасной для вашего чада косметике не должно быть продуктов нефтепереработки: минеральных масел, парафина, микрокристаллического воска, вазелина. Все они образуют на коже воздухо- и водонепроницаемую пленку, которая обезвоживает эпидермис, снижает и без того слабые защитные функции и даже ведет к появлению онкологических заболеваний. Другие канцерогенные вещества — формальдегид, вызывающий также воспаления глаз и органов дыхания; диэтаноламин (DEA), нарушающий мозговую деятельность; парабены (например, метилпарабен, этилпарабен или E216) помимо увеличения риска развития рака груди приводят к проблемам с набором мышечной массы; красители (они же D&Cили FD&C) могут спровоцировать не только аллергию, но и рак кожи.

Впрочем, на этом перечень опасных добавок, к сожалению, не заканчивается. В составе большинства детских шампуней и гелей найдется лаурил сульфат (SLS) – благодаря ему средство хорошо пенится. И это тоже не самая безопасная добавка: хорошо, если лаурил сульфат приведет лишь к обезвоживанию кожи, шелушениям и перхоте, а не к отекам. Другой компонент — ацетат свинца, вызывающий тяжелые поражения почек, печени и нервной системы. Схожий побочный эффект на почки и печень дает пропиленгликоль. Завершают список тяжелые металлы и синтетические отдушки: они разрушительно воздействуют на головной мозг.

Какой косметикой нельзя пользоваться во время беременности?

Если вы ждете ребенка, никогда не приобретайте средства со следующими компонентами:

  • Триклозан. Часто встречается в составе зубных паст и других средств. Лучше отказаться от товаров, содержащих это вещество: специалисты считают, что оно может стать причиной патологий развития плода.
  • Ретинол. Если данный ингредиент указан в самом начале состава крема, до рождения малыша не стоит его использовать.
  • Гидрохинон. Часто присутствует в составе отбеливающих средств. Не экспериментируйте с кожей в период беременности: это может дать печальные результаты.
  • Парабены. Негативно влияют на состояние молочных желез.
  • Бензол. Страшнейшее для здоровья токсичное вещество, вызывающее поражения костных и хрящевых тканей, жизненно важных органов.
  • Гормоны. Могут стать причиной различных патологий развития плода.
  • Окись этилена. Оказывает канцерогенное действие на организм.
  • Салициловая кислота. Ее негативное влияние на формирование плода уже доказано.
  • Лаурил сульфат натрия. Если концентрация данного вещества в средстве составляет более 2%, есть риск получения отравления.
  • Отдушки. В период вынашивания плода часто вызывают у женщин аллергические реакции.

Надеемся, что на вопрос «какой косметикой нельзя пользоваться во время беременности» мы ответили. Самый разумный выбор — это безопасная и гипоаллергенная косметика. Такие средства предлагают бренды органической натуральной косметики. Продукция многих из них в огромном ассортименте представлена в официальном интернет-магазине натуральной косметики «Здоровый Дом».

Декоративная косметика

Ольга Романова Звездный визажист и основатель собственного косметического бренда Romanovamakeup

Когда женщина находится в положении, ее внешность меняется: приятные перемены – губы становятся пухлее, а если она ведет здоровый образ жизни и высыпается, лицо как никогда раньше «пышит» здоровьем, от набранного веса разглаживаются морщинки. Но есть и обратная сторона: у некоторых женщин лицо становится полнее. Косметика поможет подчеркнуть все ваши новые достоинства и недостатки: главное – не наносить слишком много средств.

Скульптурирование

В случае если лицо стало более круглым, рекомендую прибегать к технике «скульптурирования»: с помощью темных оттенков визуально корректируем лицо и заостряем скулы. Можете использовать как прессованную пудру, так и кремовое скульптурирующее средство. Очень важно выбрать правильный оттенок: он не должен быть кирпичным, красноватым, сильно серым. Вам нужен мягкий естественный цвет тени, но при этом оттенок, который не будет делать лицо серым.

Запаситесь помадами

В период беременности у женщин немного опухают губы. Чтобы подчеркнуть их, рекомендую запастись огромным количеством помад: они могут быть любых оттенков, ограничений здесь нет. Хотите яркие – прекрасно, нюдовые – тоже здорово! Главное – получать удовольствие от того, как вы сегодня хорошо выглядите.

ПОМАДЫ ROMANOVAMAKEUP

Используйте румяна

Румяна освежают лицо, как никакое другое косметическое средство. Именно нанесение на яблочки щек придает лицу миловидность и женственность. Рекомендую отдавать предпочтение персиковым, персиково-розовым оттенкам.

Используйте тональный крем

У женщин во время беременности бывают гормональные всплески, которые могут отразиться на коже – особенно это касается тех, у кого она проблемная. Не отчаивайтесь: вам нужно выбрать правильный продукт, который поможет скрыть эти недостатки. Сейчас на рынке огромный ассортимент тональных средств, которые могут прекрасно скрыть даже очень сильные изъяны, оставив при этом макияж естественным. Рекомендую мой фаворит – тон, который на рынке уже 20 лет, – Estée Lauder Double Wear. Для нанесения используйте бьюти-блендер, но сперва смочите его в воде. Распределите на всем лице, а затем повторно пройдитесь им по проблемным зонам «вбивающими» движениями.

ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ DOUBLE WEAR, ESTÉE LAUDER

Результаты научного исследования

«Первоначально мы хотели выяснить, повлияли ли парабены, обнаруженные в моче от будущих матерей, на развитие детей», — объясняет соавтор исследования Ирина Леманн (Irina Lehmann). «При этом мы обнаружили положительную корреляцию между концентрациями бутилпарабена в моче матерей и более высоким индексом массы тела их детей — особенно женского пола — до восьмого дня рождения».

По словам исследователей высокие концентрации парабенов были связаны с использованием косметических средств (содержащих парабены), особенно тех, которые оставались на коже в течение длительного периода времени, таких как кремы или лосьоны для тела.

Но как использование беременными женщинами кремов, содержащих парабены, связано с будущим избыточным весом ребенка? Чтобы отследить лежащие в основе механизмы, ученые сначала использовали клеточные культуры, чтобы определить, реагируют ли сами жировые клетки на высокие концентрации бутилпарабена.

«Бутилпарабен не привел к увеличению размера жировых клеток, и при этом жировые клетки не накапливались», — сообщает Леманн. «Было очевидно, что парабены не влияли на дифференциацию жировых клеток». 

Дополнительные исследования были поставлены на моделях мышей для имитации воздействия парабенов во время беременности. В этой модели мыши абсорбировали бутилпарабены через кожу. Исследователи подозревали, что парабены могут оказывать влияние на то, как голод регулируется в мозге, и проводили более тщательное изучение ключевых генов в гипоталамусе потомства мыши.

Стало очевидным, что ген мозга под названием проопиомеланокортин (ПОМК), который играет решающую роль в борьбе с чувством голода, был подавлен в мозге молодых мышей. Дальнейшие исследования на генетическом уровне показали, что эпигенетическая модификация ответственна за это, предотвращая прочтение соответствующего гена ПОМК.

«Влияние парабенов во время беременности, очевидно, вызывает эпигенетические изменения у потомства, которые постоянно нарушают регуляцию естественного чувства сытости. Это означает, что потомство будет склонно потреблять больше пищи», — объясняет Полт. «Следовательно, парабены, по-видимому, представляют собой фактор риска во время беременности для возникновения избыточного веса. Однако не стоит пренебрегать и другими факторами, которые играют важную роль в наборе веса, такие как гиперкалорийная диета и отсутствие физических упражнений».

Авторы другого исследования установили, что натуральная косметика — решение многих проблем, связанных со здоровьем организма.

Как алкоголь влияет на зачатие?

Нарушение овогенеза и патологии репродуктивной системы характерны для женщин, употребляющих алкоголь перед зачатием.

Риски следующие:

  • Генетические дефекты плода
  • Эмбрион не может прикрепиться к эндометрию
  • Зачатие не наступает из-за гормональных дисбалансов
  • Формирование уродств у плода

У мужчин под влиянием алкоголя нарушается сперматогенез, повышается риск получения дефектных сперматозоидов. Это приведет к развитию плода с генетическими нарушениями. Особенно это касается пива, в котором содержатся фитоэстрогены. 

Увлажнение

Завершающий уходовый этап – нанесение увлажняющего крема.

Благодаря влаге и водному балансу наша кожа выглядит свежей и здоровой. Очень важно подобрать увлажняющий крем в соответствии с возрастом и типом кожи (обращайте внимание на рекомендации производителей).

Крем-уход Ла Рош Позе (La Roche-Posay) Гиалу B5 против морщин увлажняющий – комплекс гиалуроновой кислоты обеспечивает интенсивное увлажнение кожи, повышение тонуса и эластичности. Витамин B5 успокаивает и ускоряет процессы восстановления кожного барьера. Подходит для всех типов кожи.

Бальзам Виши (Vichy) Неовадиол Мажистраль для лица питательный для очень сухой и ослабленной кожи в период менопаузы – восстанавливает плотность кожи, повышает упругость, реконструирует овал лица. Обладает уникальной текстурой бальзама. Нежно обволакивает кожу, оставляя ощущение комфорта. Создан на основе натуральных масел, быстро впитывается в кожу, не оставляя ощущения жирности и блеска.

Крем-эксперт Либридерм (Librederm) Anti-age Стволовые клетки винограда для лица шеи и декольте – в состав входит инновационный активный ингредиент – стволовые клетки винограда, которые действуют в течение 6 часов после нанесения крема, защищая кожу от воздействия свободных радикалов и оказывая сильный антивозрастной эффект.

Крем Innature для лица с лифтинг-эффектом – натуральный крем для лица с лифтинг-эффектом максимально питает, защищает и поддерживает эластичность кожи, стимулирует процесс регенерации клеток. Комплекс экстрактов вереска, шелкового дерева, бузины черной, тамариска и орхидеи содержит уникальный набор витаминов, нормализующих обменные процессы в клетках и сохраняющих красоту и молодость кожи.

Крем Авен (Avene) Антиружер Jour от покраснений увлажняющий для очень сухой и чувствительной кожи SPF20 дневной – возвращает коже здоровый вид, убирает неприятные ощущения, вызванные чрезмерной сухостью.

Крем Биодерма (Bioderma) Сенсибио Риш для сухой и очень сухой чувствительной кожи – быстро утоляет покраснение и чувство жара, возвращая коже состояние комфорта. Увлажняет, интенсивно питает кожу, восстанавливает её барьерные функции, позволяя избежать негативного воздействия факторов внешней среды. Нежная текстура Сенсибио Риш делает кожу мягкой и эластичной.

Крем Виши (Vichy) Лифтактив Специалист Коллаген для лица дневной – натуральный крем на клеточном уровне стимулирует собственные ресурсы кожи противостоять старению, активируя выработку коллагена.

Для достижение более мощного эффекта, можно добавить в крем пару капель концентрированной сыворотки.

Сыворотка-пилинг Виши (Vichy) Лифтактив Специалист Глико-С антивозрастная ночная – возвращает естественное сияние коже, улучшает ее тон и борется с пигментацией. Сыворотка-пилинг работает пока вы спите. Бережная формула деликатно отшелушивает и увлажняет кожу.

Сыворотка Ла Рош Позе (La Roche-Posay) Витамин С10 для лица и шеи – визуально сокращает поверхностные и глубокие морщины. Улучшает цвет лица. Входящая в состав салициловая кислота выравнивает поверхность кожи за счет отшелушивающего действия.

Гель-сыворотка Виши (Vichy) Mineral 89 для всех типов кожи – способствует восстановлению нормального pH кожи, регенерирует и защищает эпидермис, что повышает барьерные свойства кожи и способствует сохранению в ней влаги.

Какие витамины для волос подойдут от выпадения

Этот раздел статьи будет интересен тем, у кого выпадают волосы. Какие же витамины лучше всего использовать для борьбы или предотвращения такой ситуации? В идеале организму нужен весь ряд полезных веществ, но существуют самые важные и нужные при выпадении. Это те вещества, которые способны обеспечивать необходимые процессы поддержания жизнедеятельности в волосяных структурах. Такие витамины мы и назовем «витаминами против выпадения волос».

Таким образом, к витаминам, которые наиболее результативно борются с выпадением волос, можно отнести следующие:

  • Витамин В2 (рибофлавин);

  • Витамин В3 (РР, никотинамид, никотиновая кислота);

  • Витамин В5 (пантотеновая кислота, пантенол);

  • Витамин В6 (пиридоксин);

  • Витамин Н (биотин);

  • Фолиевая кислота;

  • Витамин С (аскорбиновая кислота);

  • Витамин А (ретинол);

  • Витамин Е;

  • Витамин Ф (F).

Для предотвращения или снижения выпадения волос нужно снабжать организм всеми указанными витаминами для волос в допустимой дневной дозировке. Самым эффективным считается прием специализированных витаминно-минеральных комплексов. Но подобная возможность возникает не всегда, поэтому нужно определить наиболее важные витамины для волос, с которых и следует начинать. Важнейшими витаминами для улучшения здоровья волос признаны биотин, пантенол, Е, А и С. Мы уже описывали некоторые из них, поэтому сейчас рассмотрим остальные.

Витамин В2 незаменим для сохранения нормального притока крови к фолликулам. Хорошее кровоснабжение осуществляет приток необходимого объема полезных веществ и кислорода к фолликулам, а из них они поступают в каждую клетку волос, укрепляя и защищая их. Интенсивное питание фолликул не позволяет волосам выпадать. Недостаток витамина В2 проявляется жирностью корней волос и их сухостью на кончиках.

Витамин В5 может поступать прямо в фолликул, налаживая кровообращение, питание и работу обмена веществ в каждой клетке. Этот витамин для волос способствует их укреплению от корней прямо изнутри. Локоны становятся здоровыми и привлекательными, процесс выпадения останавливается. Запомните, что пантенол — это один из важнейших витаминов, который может предотвратить выпадение волос и оздоровить их.

Витамин В6 для волос работает как сильный активатор обмена веществ. Если Вы начнете прием этого витамина, то вскоре избавитесь от перхоти и зуда, а самое главное – Ваши волосы не будут выпадать. Недостаток этого витамина не украсит Вашу прическу, поэтому периодически следите за симптомами и не допускайте негативных последствий.

Витамин Н один из основных в различных комплексах. Многие считают его самым важным, потому что именно он делает волосы очень сильными и привлекательными, ускоряя обмен веществ и регулируя работу сальных желез. Витамины Н и В5 заслуженно занимают первое место в борьбе с потерей волос. Если Ваша голова стала сильно и быстро загрязняться, а затем начали выпадать волосы, то витамина Н Вам серьезно не хватает. Нужно незамедлительно принять меры.

Фолиевая кислота отлично взаимодействует с витамином В5, усиливая его эффект. Этот дуэт способен значительно сократить выпадение и усилить рост Ваших волос. Прекрасный результат является следствием активизации процесса синтеза свежих и сильных клеточных структур, которые приходят на смену старым и слабым. При недостатке фолиевой кислоты волосы могут начать седеть еще в очень ранний период его жизни.

Витамин Ф (F) — витамин для волос, придающий им силу и устойчивость к факторам окружающей среды. Укрепление волоса помогает предотвратить дальнейшее выпадение.

Читайте материал по теме: Стрижка для женщин 50 лет: советы по выбору и подходящие варианты

[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]