Искусство принимать ванну: 4 важных правила

Содержание статьи:

Тщательного ухода требуют не только лицо, волосы и кожа рук, но и все тело. И в этом помогает вода – мощный природный фактор поддержания красоты и здоровья. Лечебные ванны в домашних условиях оказывают многоплановое положительное действие на организм.

Зачем реставрировать ванну своими руками?

Восстановление эмали или полная реставрация старой ванны будет гораздо дешевле, чем покупка, доставка и установка новой и утилизация старой. Не спорим — это не самая легкая работа, но  она вполне по силам неподготовленному человеку. Главное — не торопиться и делать точно по инструкции, тогда всё обязательно получится.

Если же вы боитесь что-то испортить — вызовите специалистов. Найти таких мастеров — не проблема: сайты и газеты полны объявлений. К тому же, наверняка кто-то из знакомых уже проделывал подобную процедуру. Но помните: к стоимости расходных материалов, которые мы посчитали для каждого варианта, добавится стоимость рабочего времени мастера.

Например, одна из компаний предлагает услугу реставрации ванны всего за 4500р. Вроде бы небольшая переплата за сэкономленное время и качество. Но в эту стоимость не входят подготовительные работы: очистка ванны, демонтаж и повторный монтаж слива, снятие краски и эмали и еще куча мелочей. В сумме – около 8000 рублей. Разница есть.

Как правильно принимать ванну

Чтобы получить от горячей ванны максимум пользы и удовольствия, нужно следовать определенным правилам: во-первых, горячую ванну не стоит принимать дольше 25 минут (пребывание в горячей воде – это нагрузка на сердце).

Во-вторых, любые косметические процедуры (скрабы, маски и т. д.) нужно сделать до принятия ванны – расслабление в горячей воде должно стать завершающим этапом вашей домашней спа-программы (и еще отскрабливание набухшей от влаги кожи приводит к микротравмам и воспалениям).

В-третьих, после горячей ванны нужно дать организму прийти в себя, и 20-30 минут «отдохнуть» — это важно, потому что пребывание в горячей воде ускоряет пульс, и вам нужно время чтобы вернуться в нормальный режим.

Помимо этого, если вы хотите извлечь максимум пользы из самого доступного СПА-удовольствия в мире – горячей ванны, то стоит держать в голове еще несколько моментов.

Польза ванн с травами для кожи

Лечебное действие хвойных, шалфейных, скипидарных, горчичных и других ванн на организм основано на раздражающем кожу действии эфирных масел, терпенов, дубильных веществ, скипидара, фитонцидов, полисахаридов, горчицы и т. п., содержащихся в растениях.

Польза травяных ванн для кожи тела, применяемых в домашних условиях, очевидна: они улучшают кровообращение, расширяют поры, тем самым создавая условия для более легкого проникновения через кожу активных веществ, которые оказывают воздействие не только местное, но и на весь организм в целом.

Что же можно добавлять в ванну для лечения кожи? В этих целях используют листья, цветы, корневища, плоды растений, а также кору деревьев и кустарников. Лучше всего использовать свежую зелень, однако чаще растения собирают и сразу сушат.

Ванны — очень эффективное средство для воздействия на кожу. Их рекомендуется принимать курсами по 10, иногда 18 процедур, тогда эффект суммируется и стойко закрепляется.

Следует отметить некоторые общие особенности приема ванн, содержащих препараты растительного происхождения:

  • Не следует принимать ванну сразу после еды
  • Перед приемом ванны тело нужно хорошо вымыть водой с мылом

На полную ванну для взрослого больного требуется 200-250 л воды. На сидячую — 20-30 л, на ножную — 10 л. На детскую ванну необходимо до 40 л воды (в зависимости от возраста ребенка).

Принимая лечебные ванны с травяными настоями при кожных заболеваниях, даже в состоянии расслабления, необходимо слегка пошевеливаться, менять положение, массируя себя.

Массаж начинают с кончиков пальцев на ногах и постепенно продвигаются вверх. Особенно энергично обрабатывают бедра, затем — руки, плечи, спину, ягодицы. Все движения массажной щетки должны быть направлены к сердцу.

Если нет щетки, можно помассировать тело и руками. Массаж и гимнастика особенно необходимы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Места с огрубевшей кожей — локти, подошвы — протирают пемзой. После массажа следует расслабиться, отдохнуть.

Чем полезна паровая ванночка для кожи

Целебная процедура оказывает следующее действие:

  • Удаляет ороговевший слой кожи со старыми клетками.
  • Размягчает сальные пробки, избавляет от них.
  • Выводит вредные, токсические вещества.
  • Укрепляет капилляры.
  • Устраняет воспаление, гнойнички.
  • Обогащает эпидермис питательными веществами.
  • Поддерживает в норме водный баланс.

Правила приготовления

Чтобы паровые ванночки дали положительный результат, необходимо придерживаться нескольких правил, а именно:

  • Очистить кожу лица от косметических средств.
  • Заколоть волосы, собрать их в узелок.
  • Нанести крем на нежную область под веками, чтобы не навредить ей паром.
  • Глаза закрыть, наклонить голову над миской, накрыться махровым полотенцем.
  • Процедуру делать несколько минут, в зависимости от типа кожи. Сухая и чувствительная кожа – от 3 до 5 мин. Жирная и комбинированная – 10-15 мин.
  • После сеанса умыться холодной водой, смазать лицо увлажняющим кремом.
  • Периодичность процедуры от 3 до 5 раз в месяц.

Травы для приготовления паровых ванночек

Для паровой бани используются разнообразные травы, в зависимости от типа  эпидермиса. При повышенной сухости рекомендуется применять ромашку, петрушку, мелиссу. Для жирной кожи лица полезно использовать березу, крапиву, ромашку, календулу. Для комбинированной – мяту, рябину, чистотел. Для возрастной, увядающей дермы можно использовать чабрец, шалфей, мать-и-мачеху.

Эффективность

Паровая ванна, приготовленная на основе трав или эфирных масел, оказывает комплексное воздействие, и решает несколько проблем одновременно.

Паровое воздействие

Для паровой бани рекомендуется использовать широкую емкость. Для этих целей можно выделить трехлитровую кастрюлю. Ее заполняют наполовину водой, ставят на огонь, доводят до кипения, вливают лечебный отвар. После закипания воды образуется пар. Кастрюлю поставить на стол, накрыть голову и плечи покрывалом или полотенцем, наклонить голову над паром.

 Что мы получим в результате воздействия паровой ванночки

Очищение. Происходит размягчение стенок пор, что способствует лучшему выведению сальных отложений и токсинов. Лечение. В состав пара входят лечебные вещества, которые успокаивают раздражение. Омоложение. Активизируется обновление клеток, улучшается цвет и рельеф эпидермиса. Оздоровление. Происходит очищение и оздоровление дыхательных путей. Ароматерапия. Укрепляется нервная система, повышается устойчивость организма к стрессовым ситуациям.

Ванны из трав для красоты и молодости кожи.

Происходит глубокое насыщение и увлажнение кожи необходимыми компонентами, освобождение от токсинов. А, ведь, лёжа в такой ванне, мы ещё вдыхаем аромат пахучих травок. Значит, мы не только дарим молодость и красоту, но и поднимаем настроение, успокаиваем себе нервы, избавляемся от стрессов.

Ванны с травяными настоями и отварами использовались в древности. Современные красавицы ещё довольно редко пользуются такими процедурами. Хотя это приятно, полезно и легко осуществить дома в своей домашней ванной. Нужно всего лишь знать. как пользоваться такими ваннами и выбрать несколько рецептов, подходящих для вашей кожи.

К сведению! Травяные ванны можно использовать не только для лечения болезней, увлажнения или омоложения кожи. Есть отвары, которые помогают похудеть и избавиться от «апельсиновой корочки».

Как правильно принимать травяные ванны.

Ванны с настоями из трав считаются лечебными и оказывают на наш организм сильное действие. Поэтому очень важно знать, как правильно пользоваться такими процедурами, чтобы получать только положительные эмоции и не навредить себе.

  • Перед приёмом ванны с определёнными травами, убедитесь, что у вас нет на них аллергии.
  • Пользуйтесь только проверенными, правильно составленными рецептами. Некоторые травы оказывают противоположное друг другу действие.
  • Принимать такие ванны нельзя чаще 1-2 раз в неделю.
  • Температура воды при процедуре не превышает 36 градусов. Пользуйтесь термометром для воды.
  • 20 минут и не больше! Как бы вам не хотелось продлить минуты наслаждения. Засекайте время.

Кроме того, перед приёмом таких приятных процедур, убедитесь, что у вас нет никаких противопоказаний, для большей уверенности можете обратиться к врачу.

Как приготовить ванну с травами.

Для принятия ванны вначале готовится травяной отвар с одной травкой или сбором, несколькими видами трав. Для одной процедуры необходимо приготовить 2 литра отваранастоя.

Если вы будете использовать коренья, веточки или крупные ягоды, тогда готовится отвар на водяной бане. 100 гр сухой смеси заливается 2-мя литрами горячей воды и поставить на водяную баню на 15 минут. Потом довести объём до 2 литров (воды немного выпарится) и дать настояться в течение часа. После этого процедить и вылить в ванну.

Использовать травки и листочки проще. Нужно залить 100 гр смеси 2-мя литрами кипятка и дать настояться полчаса. Потом процедить и добавить в ванну с водой.

Травяные ванны для кожи.

Множество рецептов сборов лечебных растений существует для омоложения кожи, придания ей упругости, увлажнения, эластичности и устранения различных проблем, таких как сухость, шелушение, различные высыпания.

Рецепты травяных ванн для шелковистой кожи.

  1. 50 гр мелиссы и 50 гр чабреца залить 2 литрами крутого кипятка, настоять в течение часа, процедить через ситечко и добавить в воду.
  2. 2 ст. ложки крапивы залить стаканом кипятка, настоять полчаса и вылить в ванну с тёплой водой. Так же та ванна снимает различные воспаления кожи.
  3. 100 гр липового цвета на 2 литра кипятка. Настоять полчаса, процедить и добавить в ванну.
  4. 20 гр сухих листьев шалфея залить литром воды и настоять в течение получаса, процедить. Этот отвар особенно хорошо принимать тем, кто много потеет.
  5. По 2 стакана липового цвета и аптечной ромашки на литр кипятка. Настаивать час, процедить и использовать для ванны.

Для жирной кожи с воспалениями:

  1. 50 гр аптечной ромашки и 50 гр шалфея на 2 литра кипятка. Настоять час, процедить через марлю или ситечко и добавить в ванну.
  2. 50 гр арники и 50 гр аптечной ромашки на 2 литра кипятка. Настоять час, процедить и вылить настой в воду.

Для очищения пор, вывода токсинов:

100 гр розмарина залить литром кипятка, настоять полчаса и процедить.

Травяные ванны для ног.

Такие ванны помогут снять усталость и отёки с наших ножек.

  • 2 ст. ложки крапивы и столько же листьев шалфея, залить стаканом кипятка и настоять полчаса. Такой отвар не только снимет отёчность, но и снизит потоотделение.
  • Быстро снимет усталость ванночка с настоем из 2 ст. ложек полевого хвоща, настоянных на стакане кипятка.
  • По 2 ст. ложки крапивы, мяты и зверобоя залить литром кипятка и настоять полчаса. Такой настой поможет вернуть уставшие ноги к жизни, успокоит, снимет отёки.

Рецептов ванн с настоями из трав множество. К таким настоям можно добавлять ваши любимые эфирные масла, чтобы усилить эффект от процедуры.

Еще несколько правил, которых стоит придерживаться

  • После ванны не нужно использовать гели для душа, мыло или шампунь. Если вы хотите вымыться, сделайте это под теплым душем до того, как приготовить себе ванну. В идеале перед процедурой мыться стоит обычным мылом, которое удаляет с кожного покрова образовавшуюся в течение дня жировую пленку.

  • Ополаскиваться после ванны стоит только в том случае, если вы использовали особые добавки (молоко, мед, отруби и пр.). В иных случаях достаточно просто завернуть тепло в полотенце или надеть хорошо впитывающий влагу махровый халат.

  • Сразу после ужина направляться в ванну не стоит. Это вредно и для процесса переваривания пищи, и для сердца.

  • В воде не нужно находиться более 20 минут. Но и слишком спешить покинуть ванну не стоит. Настройтесь на то, что процедура займет у вас 20-30 минут (с подготовкой воды). Если спешите — перенесите прием ванны на другой день. Помните, что ванна необходима для расслабления. Только тогда она подарит вам истинное удовольствие!

Пищевая сода и уксус

Делая генеральную уборку, мы используем современные средства для чистки сантехники действенны и способны отмыть практически любые загрязнения, но… они являются сильными аллергенами. Отсутствие окон в ванной комнате затрудняет циркуляцию свежего воздуха, и если переборщить с количеством чистящего средства, то вскоре могут начаться неприятные симптомы. Если вы склонны к аллергическим реакциям, то, делая генеральную уборку квартиры (а в нашем случае ванной комнаты!) попробуйте обратиться к самым простым бытовым средствам: соде и раствору уксуса. Первая отлично отмоет ванну и душевую кабину (включая налет на стеклянных дверцах), второй — подойдет для чистки и дезинфекции унитаза.

Читать статьи на похожие темы:

  • Если по утрам у вас болит голова и заложен нос, то пора чистить спальню!
  • Какую пользу принесет кедровая подушка?
  • Идеальный уровень влажности в доме и как его контролировать
  • Порядок в доме: чем прочистить канализационные трубы
  • Как домашняя пыль влияет на размер талии
  • 5 советов помогут держать дом в чистоте, даже если лень!
  • Как показать дом с лучшей стороны: бюджетно, но дорого

Важные моменты, которые необходимо учитывать

  • Самым главным правилом при использовании акриловой ванны это не допускать наибольшего загрязнения, необходимо все делать вовремя, поэтому чистка должна быть своевременной. После того как вы приняли ванну необходимо ополоснуть ее горячей водой, таким образом вы о ней заботитесь и не допускайте больших загрязнений, которые в дальнейшем нуждаются в все большем внимании.
  • При длительном использовании акриловой ванны, конечно же, появляются небольшие следы загрязнения, их можно устранить при помощи губки и обыкновенного мыла.

Маленький секрет!!! Если ополаскивать ванну горячей водой, то она будет сохранять свой блеск и глянец долгое время.

  • Когда на поверхности ванны появились сильно заметные следы ржавчины или известкового налета то тогда стоит пользоваться специальными средствами, которые помогут избавиться от этих неприятных моментов.

Если у вас, появилось желание сэкономить, то для избавления от неприятных загрязнений можно использовать уксус или лимонный сок.

Очень важный момент!!! Любое средство для мытья, которое будет наноситься на акриловую ванну должно протираться при помощи мягкой ткани или губки. При этом на губке должен отсутствовать абразивный слой, иначе она может нанести новые царапины.

Небольшой секрет!!! Если вы используете определенные моющее средство то не стоит сразу же приступать к полной очистки ванны, необходимо попробовать на скрытном участке акрила для того, чтобы проверить его свойства и убедиться что он не принесет вреда.

Растворяем лишние килограммы

Наибольшей популярностью пользуются ванны для похудения. Из чего готовят натуральные ванны для этих целей? Из ингредиентов, которые найдутся в каждом доме или свободной продаже. При частом применении заметные результаты дает липовая ванна. Для нее понадобится липовый сбор, который есть в любой аптеке. Настаиваем несколько пакетиков с сухими листьями в литре воды 40 минут и добавляем его в горячую ванну.

Стремительно набирают популярность содовые и солевые ванны для похудения. Для начала смешивают 200 г. пищевой соды и 300 г. морской соли, затем высыпают их в теплую ванну и размешивают. Принимать ее дольше 10 минут не рекомендуется, а также желательно ничего не есть и не пить в течение часа до и после процедуры.

Одной из лучших считается ванна из отрубей. Вначале 1 кг отрубей заваривают в двух литрах молока с добавлением ложки меда, после чего выливают смесь в воду. Такая ванна способствует снижению веса, подтягивает кожу, делает ее гладкой и красивой.

Средства для волос

Уход за кожей головы при псориазе тоже предусматривает бережность. Шампуни выбирают с нейтральным PH, мягкого действия, направленные на предупреждение перхоти. Средства с дегтем, салициловой кислотой и мочевиной уменьшают зуд, дополнительно увлажняют кожу, снижают шелушение.

Специально для пациентов с псориазом разработаны кератолитические шампуни и кремы. Они помогают мягко удалить чешуйки с кожных покровов. Окрашивание можно проводить только щадящими составами и в фазе ремиссии. Нельзя сушить волосы горячей струей воздуха.

Нанесение наливного акрила

Реставрация ванны при помощи наливного акрила, пожалуй, самый легкий способ ее обновить (хоть и не самый дешевый), только надо знать несколько тонкостей.

Первый момент касается густоты и температуры материала. Для нормального процесса полимеризации необходима температура 22-26°C. Чтобы жидкий акрил нормально растекался, он должен не менее суток простоять в теплом помещении. За это время состав наберет требуемую температуру. Есть другой вариант — поставить в ведро или таз с теплой водой (не горячей, а теплой). Только в этом случае есть вероятность перегреть. Тогда он будет слишком текучим, слой на ванной будет намного тоньше, чем требуется. Так что стараемся довести его именно до необходимой температуры.

Второй момент — отсутствие каких-либо сквозняков. Хорошие мастера работают в закрытых помещениях. Даже шкурят болгаркой эмаль или обрабатывают ее кислотой. Они это делают в респираторах, что и вам советуем. Но им надо спешить, ведь для них время — деньги, а хозяину спешить особо некуда. Если реставрацию покрытия ванной вы делаете для себя, можете все пыльные или «пахучие» работы делать при открытых дверях и включенной вентиляции, потом закрыть двери и дождаться пока температура достигнет желаемого предела в 22°C или немного выше.

Заматываем краны пленкой или пакетами

Третий момент — исключение попадания капель воды и пыли. Пока помещение греется, надо замотать все краны полиэтиленом, полностью исключив возможность попадания воды. Кроме того, необходимо обмотать тканью полочки, полотенцесушитель или другие устройства и предметы, которые находятся над ванной. Это надо для предотвращения образования конденсата, капли которого могут повредить поверхность незастывшей наливной ванны. Еще: во время работы и полимеризации (от двух до пяти суток) двери надо держать закрытыми. Так вы удерживаете требуемую температуру, а также уменьшаете возможность попадания на поверхность пыли, мусоринок и насекомых. Очень обидно, когда на красивую белую поверхность садиться мошка или муха. Убрать ее без следов практически нереально. Придется после полного застывания шкурить и снова заливать, но след обычно остается — квалификации не хватает.

Когда температура в ванной поднялась до 22°C, под наружный бортик ванной укладывают пленку или бумагу, под отверстие слива ставят чистую емкость, в которую будут сливаться излишки материала. Если ванная по краю выложена плиткой, чтобы не запачкать, ее оклеивают малярным скотчем, следя, чтобы край был ровным.

Для дальнейшей работы понадобиться обычный или резиновый шпатель шириной около 10 см, пластиковая емкость объемом 500-600 мл (подойдет пивной стакан). Банку с нагревшимся до нужной температуры акрилом открывают, остатки акрила с крышки тщательно снимают шпателем, отправляют в банку. Затем также счищают материал со стенок. Все стенки должны быть чистыми, чтобы на них не оставалось акрила, не размешанного с отвердителем.

В банку выливают отвердитель, который идет в комплекте с акрилом, перемешивают 15 минут. Мешать можно оструганной деревянной палкой или насадкой на дрель на малых оборотах. Палкой безопаснее — гарантированно не повредите банку и не разбрызгаете материал. Если решили использовать дрель, насадка не должна иметь заусенец или острых выступов, обороты — самые низкие. При размешивании хорошо обрабатывайте дно и края.

Размешивать жидкий акрил лучше палкой

Размешанный наивной акрил для ванны оставляем на 10 минут, затем снова размешиваем на протяжении 5 минут. Работать надо или без рубашки или в одежде, которая не заденет края ванной.

Ставим банку в ванну, берем емкость, наливаем в нее из банки состав. Из стакана начинаем лить на бортик с дальнего края ванной, обходя ее по трем сторонам. Состав медленно стекает, обволакивая поверхность, распределяется ровным слоем.

Наливаем на бортик вдоль стены

Наливать на бортик ровно под стенку не получается, и выглядит край некрасиво. Берем шпатель, аккуратно распределяем состав, закрывая всю поверхность. Выровняется он сам.

У стены поправляем при помощи шпателя

Пролив три стороны по бортику, начинаем лить чуть выше того места, где видно старое покрытие. Проходим снова по трем сторонам. Обычно двух-трех проходов достаточно, чтобы закрыть всю поверхность, в некоторых местах можно немного подправить шпателем, направив материал в нужное место.

Вторую порцию наливаем немного выше того места, где видно старое покрытие ванны

Последним заливаем ближний бортик. С него начинает капать, потому работайте аккуратно. Процесс такой же. Сначала по верху, затем пару раз немного ниже.

Последние штрихи. Проводим по дну ванной углом шпателя зигзагообразным движением. Это поможет равномерно распределить состав, избежать наплывов. В завершение, шпателем снимаем с наружного края бортика капли, которые там повисли (просто проводим лезвием шпателя вдоль бортика).

Нанесение наливного акрила

Снимаем капли с бортика

Нанесение наливного акрила

Ванну оставляют на 48 часов. После этого можно убрать скотч, пленку, бумагу, которую разложили вокруг. Все, реставрация ванны своими руками закончена, но пользоваться ей можно будет еще через три дня.

Нанесение наливного акрила

Это ванна «до» и «после» реставрации наливным акрилом

Нанесение наливного акрила

Цитрусовые для упругости кожи

Ванна с лимонным соком

Смешай 2 стол. ложки лимонного сока с 25 мл детского масла и добавь эту смесь в теплую воду.

Ванна с апельсиновым соком

Выжми сок трех апельсинов, вылей его в теплую воду. Продолжительность процедуры: 15-20 минут. Эффект: удаление ороговевших клеток, гладкость кожи, свежий вид.

Ванна с лавандой

Для приготовления ванны используются 1-3 ложки ванного экстракта лаванды. Продолжительность процедуры составляет 10-15 минут.

Эффект: преодоление депрессии, устранение перевозбуждения, превосходное «снотворное».

Главное правило: экспериментируй с различными средствами по уходу за телом, с помощью чего можно добиться эффекта салонной процедуры, не выходя из дома.

Поделиться ссылкой:

Не совершайте ошибок при уходе!

Большинство ошибок связано с неправильным опилом края, уходом за кутикулой и травмах при удалении ороговелостей со стоп.

Рассмотрим ошибки подробнее.

Неправильная опиловка ногтей

Выбирайте профессиональные пилочки средней и мелкой зернистости. Не рекомендуются обычные металлические – они часто портят край ногтя и валик, а вызываемые вибрации иногда повреждают ложе и ногтевую пластину, приводят к образованию борозд.

Полируйте ногти только пилкой-бафом! Важно не слишком интенсивно полировать ногти. Интенсивная работа пилкой вызывает перегрев плаценты, что влечет целую цепочку изменений: от рубцевания мягких тканей до появления пигментации. Слишком частая полировка ногтей может привести к их сухости и растрескиванию.

Неправильный уход за кутикулой

Одна из самых частых ошибок – самостоятельное обрезание кутикулы на стопах. Работа с кутикулой на руках и ногах сильно отличается. Неправильное обрезание приводит к кератозу и даже деформации стопы.

Получите консультацию у подолога по правильному уходу. В большинстве случаев будет правильным доверить такой этап педикюра специалисту.

О гиперкератозе стоп

У здоровых стоп гиперкератоз отсутствует. Его причины лежат в неправильном образе жизни и уходовых процедурах.

Некоторые считают, что кожа на ступнях должна напоминать попку ребенка. И все же малыш не ходит на попе.

Кожа стоп тверже и плотнее в точках нагрузки, то есть на пятках, внешнем крае, под плюсневой костью и на подушечках пальцев ног. Это нормально! Чрезмерное удаление ороговевшего слоя провоцирует его более интенсивный рост – процесс ороговения ускоряется!

Профилактика гиперкератоза кожи стоп заключается в исправлении осанки, правильном выборе обуви и стелек.

Очень часто причиной кератоза пяток является неправильная обувь, особенно шлепанцы. Подошва шлепанец на каждом шагу ударяет по стопе, которая, защищаясь, ускоряет и усиливает процессы кератинизации.

Ванночки для ног не всегда полезны

Солевые ванны для ног могут быть вредны для людей с очень сухой кожей, похожей на пергамент. Под воздействием соли эпидермис подвергается дополнительной сушке, что еще больше ослабляет его защитные способности.

После купания особое внимание следует уделить тщательной просушке межпальцевых промежутков. Влажная кожа подвержена грибковым заболеваниям.

Грибковые поражения на коже и ногтях пальцев ног легко заметить по характерным трещинам, красноте, скоплению множества мелких чешуек. Межпальцевой микоз чешется редко.

Ванны для отбеливания кожи: рецепты

Многие стремятся достичь безукоризненной белизны кожи. Кто-то считает это признаком аристократизма, кому-то просто не идет загар, а у некоторых нарушена пигментация. Ознакомьтесь с некоторыми рецептами ванн, которые помогут добиться желаемого эффекта белизны:

Ванны для отбеливания кожи: рецепты
  • Ванна с лимонным соком: рецепт. Выжмите сок 3-х лимонов и растворите в теплой ванне. Принимайте ванну дважды в неделю.

Важно: Не добавляйте больше лимонного сока и не злоупотребляйте частым применением подобной ванны, вы можете сильно пересушить кожу!

Ванны для отбеливания кожи: рецепты
  • Рецепт ванны с морской солью. Перед принятием ванны воспользуйтесь скрабом для удаления ороговевших клеток, затем, лежа в ванне, понемногу втирайте в кожу мелкозернистую морскую соль. После выполнения процедуры полежите и расслабьтесь

Важно: Помимо отбеливающего эффекта ванна с солью обеспечивает очищение и подтяжку кожи.

Ванны для отбеливания кожи: рецепты
  • Рецепт ванны с цитрусом и оливковым маслом. Лимон, порезанный кусочками, залейте теплой водой и дайте постоять около 2 часов. Добавьте 1 ст.л. оливкового масла и вылейте эту смесь в ванну.

Ванны для отбеливания кожи: рецепты

Искусство принятия ванны. Принятие душа. Как правильно принимать ванну. Действие ванны

Женщины во все времена любили понежиться в ванне. Рассказывают, однако, что великий император Франции Наполеон Бонапарт посылал своей прекрасной супруге Жозефине письма такого характера: «Скоро буду. Кончай мыться!»

Оказывается, Наполеону нравился, как он говорил, естественный запах тела, и он не любил, когда супруга его смывала. Остаётся только догадываться, как часто принимал ванну сам великий император, и как от него могло пахнуть.

Ну что ж, у каждого свои причуды, однако в наше время едва ли найдётся нормальный мужчина, мечтающий о даме, которая не любит мыться! Так что наслаждайтесь водными процедурами!

Самая лёгкая и быстрая гигиеническая процедура – душ. Душ можно принимать каждый день, и даже два раза – с утра и перед сном. Утром душ поможет стряхнуть сон и стать активным, а вечером, напротив, поможет расслабиться и успокоиться после трудового дня.

Есть мнение, что часто принимать душ вредно. Конечно, не стоит намыливаться мылом каждый раз, тем более, что оно сушит кожу. Выливать на себя по полфлакона геля тоже необязательно – достаточно намыливаться через день. Каждый раз намыливают только определённые участки тела, которые требуют тщательного соблюдения гигиены.

Не стоит экономить и покупать дешёвое мыло. Лучше купите себе мыло высокого качества, с увлажняющим кремом и другими полезными компонентами. Иначе ваша кожа постоянно будет пересушена, а потом начнёт шелушиться. Оптимальный выбор – гель для душа, так он гораздо мягче любого мыла.

Не следует мыться очень горячей водой. Принимайте тёплый душ, а закончить постарайтесь холодной водой. Холодная вода сужает расширенные поры кожи и предохраняет её от обезвоживания. К тому же контрастный душ делает кожу упругой и способствует укреплению кровеносных сосудов.

[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]