Как быстро восстановить кожу лица?

Кожа человека – это один из его органов, имеющий свое строение и физиологию. Кожа является самым большим органом нашего тела, ее масса примерно в три раза превосходит массу печени (самого крупного органа в организме), что составляет 5% от общего веса тела.

Как обновить кожу лица?

Поговорим о том, как (в буквальном смысле) разбудить кожу лица (а также шеи и декольте), не выходя из дома. Предложенная нами методика позволит:

  • максимально быстро (вам понадобится порядка 30 минут) обновить кожу лица;
  • усилить кровообращение данной области;
  • снять напряжения мышц лица;
  • сделать кожу ровной, нежной и сияющей.

Пошаговая инструкция действенной методики:

  1. Очистите лицо (а также шею и декольте) любым очищающим средством, соответствующим вашему типу кожи. В конце – протрите ко отваром ромашки или череды (подойдет и тоник).

  2. Нанесите скраб и максимально аккуратно очистите лицо от омертвевших клеток (движения должны быть мягкими и уверенными, а пальцы двигаться по кругу). Смойте водой и слегка промокните. В случае слишком чувствительной кожи, скрабирование можно пропустить.

  3. Снова обработайте лицо тоником.

  4. Нанесите увлажняющий или питательный крем, соответствующий вашему типу (важно то, что слой крема должен быть достаточно толстым). Подождите несколько минут.

  5. Тем временем, приготовьте восстанавливающую маску. Для этого вам понадобится глина (подойдет как белая, так и голубая или зеленая), которую нужно смешать с водой до однородности (всем известная консистенция густой сметаны).

  6. Полученную маску нанесите прямо на слой увлажняющего крема, который уже частично впитался.

  7. И самый приятный этап. Вам нужно лечь на ровную поверхность, расслабиться, максимально расслабить мышцы лица (если любите – можете помедитировать). Провести в таком покое следует не менее 10-15 минут.

  8. По прошествии этого времени, аккуратно уберите остатки крема и маски салфеткой, смоченной в теплой воде.

Результат виден сразу! Благодаря такому наслоению, верхний слой эпидермиса разбухает и всасывает максимум питательных веществ, которые проникают в самые глубокие слои кожи. В результате, кожа подтягивается, ее цвет улучшается, даже разглаживаются мелкие морщинки.

Как улучшить лицо после 40-ка, 50-ти, 60-ти лет — в любом возрасте: Консультация косметолога бесплатно по акции!

Не откроем Америки, если скажем, что возрастные изменения лица у всех происходят индивидуально — в зависимости от типа, цвета, толщины кожи, от интенсивности воздействия окружающей среды, от стиля жизни и т.д. Но есть всем известные общие изменения лица, которые можно ослабить, притормозить их развитие, а то и избавиться от ряда существенных признаков старения. Для тех, кому за 40 и в более позднем возрасте сильные решения предлагают, как инъекционные, так и аппаратные технологии. Из инъекционных это, прежде всего, контурная платика и 3D мезонити — методы моделирования лица. Что они дают? Во-первых, значительно уменьшают проявления птоза (обвислости), убирают морщины, носогубные складки, заломы, приподнимают уголки рта и глаз, брови, корректируют губы, омолаживают шею.

Прекрасно работает биоревитализация, редермализация, озонотерапия, плазмолифтинг — введение собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами.

Наряду с инъекционными методами замечательные возможности улучшить лицо после 40, 50, 60 лет предоставляют аппаратные технологии: DOT лазерное (фракционное) омоложение — иначе говоря, лазерная шлифовка. Она избавляет от множества мелких морщин, неровностей, пятен, шрамиков, при этом обеспечивает заметный лифтинг кожи, стимулирует внутренние процессы омоложения — выработку собственных коллагена и эластина… ДОТ шлифовка проводится один раз — и этого достаточно для хорошего результата. Другие аппаратные методы проводятся в несколько заходов.

Проверенный надёжный метод — RF лифтинга (радиоволновой лифтинг, термаж) — для упругости кожи, усиления тургора, улучшения цвета лица, уменьшения морщин, уплотнения эпидермиса и подкожных слоёв.

Всегда полезно регулярно проводить глубокую чистку лица — комплексный ручной и аппаратный ультразвуковой метод в сочетании с препаратами профессиональных косметических линий. Это позволит содержать кожу лица в свежем состоянии, сохранять ровный красивый цвет и упругость.

Распаривание кожи и чистка. Вспомогательные инструменты

С маской для распаривания все просто – достаточно взять детское мыло, порубить его или натереть на кусочки и залить теплой водой. Через несколько часов капнуть в стакан с мылом нашатырного и салицилового спирта, добавить пару капелек настойки календулы. Взбить смесь и дать ей еще немного отстояться. И к вечеру ваше средство для распаривания лица перед чисткой готово. Остается лишь распределить ровным слоем по коже и приступить к следующему этапу.

Распаривание можно осуществлять несколькими способами. Во-первых, можно для этого использовать традиционную кастрюльку с горячей водой. Во-вторых, можно приобрести и специальные приспособления. К последним относится известный среди косметологов ромашка прибор для ингаляции.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

На самом деле, данный прибор замечателен по причине своей многофункциональности. Он одновременно выполняет функции и ингалятора, что прекрасно подходит семьям с маленькими детьми, которые, как известно, часто болеют простудными заболеваниями. К тому же, косметический прибор ромашка 2 можно использовать и для аромотерапии, и для увлажнения воздуха в помещении. Но главная его ценность для каждой женщины заключается в том, что он отлично подходит для многих косметических процедур – с ним довольно просто провести распаривание, очищение и увлажнение кожи лица.

Конструкция прибора обеспечивает генерацию горячего пара. При воздействии на кожу лица, он оказывает крайне благотворное влияние – одновременно очищая поверхность эпидермиса и мягко раскрывая поры. К тому же, пары способны проникнуть в глубокие слои кожи, чего нельзя достичь более упрощенными методами. Подобное действие обеспечивает нормальный кровоток в клетках кожи лица, нормализует процессы потоотделения, а также эффективно избавляет покровы кожи от ороговевших клеток и пыли. Вместе с грязью, потом и старыми клетками с лица убираются и скопившиеся там микроорганизмы – в том числе и болезнетворные бактерии.

Значение хорошей чистки сложно переоценить. Действительно, кожа лица одновременно является и нежной, и прочной. Из-за открытости этой области тела и постоянному воздействию солнца и непогоды ткани легко разрушаются и быстро стареют, возникают сбои в процессах регенерации – цикла обновления рядов клеток. Но из-за связи с мышцами лица, эти слои клеток достаточно прочно держатся, и даже глубокое распаривание не может обеспечить их быстрое самостоятельное удаление. А убирать отмершие слои клеток необходимо обязательно – именно к ним зачастую и сводятся причины резкого появления прыщей на лице.

Если тщательный процесс чистки кожи лица вам не под силу, не позволяет время или отсутствует желание этим заниматься, всегда можно довериться профессионалам и отправиться в салон. Выбирая этот путь, постарайтесь попасть к действительно опытному косметологу. И не постесняйтесь расспросить подробно обо всех средствах, которые он планирует наносить на вашу кожу.

Почему появляются пятна на лице

За то, какой цвет лица мы получим с рождения, отвечают клетки меланоциты. Поэтому при всем желании изменить фототип кожи невозможно. Так ни одно отбеливающее средство или косметологическая процедура не отбелит ваше лицо до бела, если у вас от природы смуглый цвет. Но, в силу различных факторов, меланоциты могут неровно распределяться в кожных покровах и вызывать гиперпигментацию — образование темных пятен. Отбеливающая косметика направлена как раз на борьбу с подобными несовершенствами.

Факторы, которые влияют на гиперпигментацию:

  • УФ-лучи. Одна из главных причин нарушения пигментации. Особо ей подвержены участки тела, которые постоянно подвергаются воздействию прямых солнечных лучей: лицо, шея, декольте, кисти рук. К тому же это приводит к ускоренному старению.
  • Воспаления и высыпания. Часто на месте прыщика, особенно если вы его выдавили самостоятельно, появляется пигментное пятно.
  • Травмирование. К примеру, ожоги (в том числе химические после пилингов) могут вызывать усиленную выработку меланоцитов. Вот почему так важно защищать лицо от УФ-лучей после посещения косметолога.
  • Также изменение цвета кожи может происходить из-за генетической предрасположенности, гормонального сбоя и заболеваний внутренних органов.

Чем отбелить кожу

Полностью убрать пигментацию отбеливающей косметикой практически невозможно, но она поможет сделать пятна заметно светлее и в целом выровнять цвет лица.

Осветляющие компоненты способны блокировать синтез фермента, который образует меланин. При этом это полностью безопасно для эпидермиса, так как в процессе не погибает и не повреждается ни одна клетка.

Ингредиенты с осветляющим действием:

  • Витамин С. Препятствует окислительным процессам, замедляет старение, регулирует выработку меланина и активизирует синтез коллагена.
  • Витамин А (ретинол). Ускоряет процесс восстановления эпидермиса, равномерно распределяет меланин.
  • Арбутин. Нетоксичный, безопасный аналог гидрохинона, мощного отбеливающего вещества, которое запрещено во многих странах.
  • Кислоты. Отшелушивают старые клетки и стимулируют процесс образования новых. После такого обновления кожа выглядит светлее, а пигментные пятна постепенно светлеют. Подходящие кислоты для борьбы с гиперпигментацией: салициловая, койевая, молочная, гликолевая, аскорбиновая, азелаиновая.
  • Растительные экстракты. Экстракт толокнянки, мальвы, мелиссы, тысячелистника, примулы, солодки обладают осветляющим эффектом.

Два рубежа защиты

Фактически кожа представляет из себя двойной оборонительный рубеж организма. Прежде всего, это физический барьер — ведь кожа отделяет внутреннюю среду организма от внешней за счёт эпидермиса. Кроме того, кожа является средой, где живёт большое количество микробов («кожный пул»), которые стимулируют иммунную систему к наработке иммуноглобулинов, антител, специализирует лимфоциты (узнающие чужеродный антиген и убивающие его – киллеры).

Если человек не подвергается какой-то активной «атаке», агрессивному воздействию внешних факторов, то доминирующей становится механическая функция кожи (внешняя защита). Клетки кожи в это время продуцируют в основном вещества, которые должны поддерживать их собственную жизнедеятельность. В этом состоянии эпителий заселен нормальной микрофлорой и покрыт так называемой жирнокислотной мантией. Клетки этого слоя кожи плотно сцеплены друг с другом, поэтому барьер достаточно эффективен в защите от сравнительно крупных патогенов (например, грибов или бактерий), однако часто недостаточно надежен в случае вирусной инфекции.

Если кожа повреждается, то в месте повреждения скапливаются макрофаги, лейкоциты, лимфоциты и другие клетки, которые нарабатывают иммуноглобулин и антитела. Они связывают и поглощают повреждённые клетки, транспортируют и выводят их, защищая зону повреждения от проникновения чужеродных агентов.

При повреждении кожи формируются иммунные реакции, однако кожа отличается тем, что преобладают в ней именно врождённые, неспецифические, механизмы защиты.

Рекомендации по уходу за кожей для ее обновления ↑

Для начала вам нужно определиться с тем, обладательницей какого типа кожи вы являетесь. В зависимости от этого, будет меняться и способ ухода за кожным покровом.

  • Нормальная кожа отличается чистотой и особо не чувствительна.
  • Сухая и чувствительная кожа шелушится и на ней довольно часто ощущается жжение.
  • Комбинированная кожа имеет области с повышенной жирностью и пересушенные зоны.

Пройдите онлайн-тесты на тип кожи лица и посмотрите, какой из них больше всего похож на вашу кожу   «Тесты по текстуре и характеристике эпидермиса»

Очистка ↑

Рекомендации по уходу за кожей для ее обновления ↑

Очень важная составляющая ухода за лицом – качественная очистка кожи. Для этого следует использовать специальные очищающие лосьоны, которые деликатно справляются с данной задачей. Наносить такое средство нужно аккуратно и ни в коем случае не тереть кожу лица.

  1. Лучше отдавать предпочтение средствам, не содержащим спирт в своем составе. Так вы избавите кожу от пересушивания и жжения.
  2. Обладательницам жирной кожи не следует использовать средство с маслами. Лучше выбрать специальный лосьон, который также очищает кожу от комедонов.
  3. Чувствительная кожа нуждается в лосьоне без добавок, который также является гипоаллергенным.
  4. Сколько раз нужно очищать кожу? В сутки достаточно единожды использовать очищающий лосьон, более частое применение вызывает сухость и шелушение.
  5. Лучше всего умываться перед сном, параллельно удаляя остатки макияжа.

Пилинги ↑

Применять средства, для удаления омертвевшего слоя эпидермиса следует не чаще пары раз в неделю, поскольку коже необходимо некоторое время, чтобы восстановиться.

Скрабы, очистка которыми производится с помощью мелких частиц, рекомендуется использовать в том случае, если кожа вашего лица отличается повышенной жирностью.

Химические же средства удаляют верхний слой кожи, а также активизируют ее регенерирующие свойства. Нужно быть внимательным при выборе химического пилинга, если ваша кожа сухая или чувствительная.

  1. Если используете скраб, то не надавливайте сильно на кожу, иначе вы можете ее повредить. Вполне достаточно небольших легких движений.
  2. После проведения процедуры пилинга обязательно озаботьтесь о вопросе увлажнения кожи, так как ей необходима подпитка для качественного восстановления.

Увлажнение ↑

Рекомендации по уходу за кожей для ее обновления ↑

Вне зависимости от того, обладательницей какого типа кожи вы являетесь, она нуждается в увлажнении. Эта процедура займет минимум времени, но положительные результаты вы заметите уже через несколько дней.

  1. Жирную кожу нельзя питать кремом, лучше для этого использовать специальный лосьон для увлажнения.
  2. Сухая кожа увлажняется средствами, содержащими в своем составе гиалуроновую кислоту.
  3. Для чувствительной кожи подбирают средства, содержащие экстракты зеленого чая. Такие продукты не только питают, но и успокаивают кожу.
  4. Увлажняющие процедуры выполняются дважды в сутки каждый день – перед сном и после него.
  5. Наносите средства для увлажнения в тот момент, пока ваша кожа не успела высохнуть после умывания.

Повседневный уход за лицом должен начинаться еще в юности, чтобы и к более зрелому возрасту оно также имело свежий, привлекательный вид и в статье «Поэтапный уход за лицом»  Вы обязательно найдете много полезной информации,  затормозив процессы увядания и сохранив молодость.

Уход за увядающей кожей лица

Что делать, если кожа лица теряет упругость и молодость? Конечно же, пытаться ее восстановить! Во-первых, в данном случае необходим полноценный домашний уход. Это означает, что важно регулярно применять индивидуально подобранные очищающие и увлажняющие средства, а также мягкие скрабы. Кроме того, важно не забывать о защите от ультрафиолетового излучения, правильном питании, полноценном сне.

По возможности следует отказаться от вредных привычек: здоровый образ жизни продлит молодость. Восстановить уже утраченную упругость, а также избавиться от некоторых других косметологических совершенств можно с помощью салонных процедур.

Пилинг

Рекомендуются следующие виды пилинга: газожидкостный и пилинг Джесснера.

В первом случае процедура проводится с помощью специального аппарата под названием Jet peel, направляющего на область воздействия поток жидкости вместе с кислородом, что дает быстрый омолаживающий эффект.

Как правило, для процедуры используется физраствор хлорида натрия, однако по показаниям могут применяться другие жидкие препараты. Воздействие абсолютно безболезненно: пациент почувствует лишь небольшой холод, а также ощущения массажа.

Омоложение достигается за счет улучшения кровообращения, ускорения обменных процессов, выравнивания цвета лица и разглаживания небольших морщин.

Полный курс состоит не менее чем из 5 еженедельных сеансов.

Пилинг Джесснера — это весьма популярная методика, которую можно проходить регулярно. Она обеспечивает отшелушивание и выравнивание кожи, справляясь с первыми признаками старения. В состав пилинга входят салициловая и молочная кислоты, а также резорцин.

RF-лифтинг

Аппаратный RF-лифтинг является отличной альтернативой радикальным омолаживающим методикам: после полного курса процедур эффект будет практически неотличим от хирургической подтяжки. Радиоволновые импульсы, воздействующие на кожу во время лифтинга, прогревают ее глубинные слои, активизируя синтез коллагена.

Биоревитализация

Биоревитализация — это эффективная безопасная процедура, возвращающая молодость с помощью инъекций гиалуроновой кислоты, а также других полезных элементов. Она хорошо справляется с первыми морщинами, потерей упругости, признаками увядания за счет активизации процессов восстановления и увлажнения кожи. Для биоревитализации в «Новоклиник» используются наиболее качественные препараты:

  • IAL System,
  • Skin B,
  • Skin R,
  • Viscoderm.

Подробнее о процедурах

Пилинг Джесснера Биоревитализация SKIN RF-лифтинг лица

Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.

Как сделать кожу тела упругой

После резкого похудения, беременности или из-за возрастных причин кожа на теле может обрести непривлекательный вид. Чаще всего проблемы возникают в области живота, бедер и груди, и для каждой зоны есть оптимальная процедура, способствующая повышению эластичности кожи.

Восстанавливаем тонус мышц.  Для возвращения упругости кожи очень важны физические упражнения, так как вы во-первых уменьшите жировую прослойку под кожей, выровняете бугорки на коже и во-вторых избавитесь от целлюлита, в следствии чего ваша кожа будет выглядеть еще более ровной и упругой. Упражнения могут быть разными, на ваш вкус. Они должны затрагивать все основные проблемные зоны женского тела – это Руки, Грудь, Живот, Ягодицы, Бедра, Ноги, Внутренняя сторона бедра. Вы можете воспользоваться какими либо комплексами упражнений, но должны выполнять, так называемый, минимум, представленный ниже. Он поможет вам планомерно восстановить упругость кожи.

Как сделать кожу тела упругой

Массаж и очищение кожи тела. Вы можете воспользоваться услугами профессиональных массажистов (если располагаете финансами), массаж является отличным средством для улучшения внешнего вида и повышения упругости кожи тела, так как при массаже кровь разгоняется под кожей. Вы также можете сами себе выполнять массаж, для этого массажными движениями растирайте и мните кожу проблемных мест. Можно использовать различные приспособления:  валики, щетки, ролики, перчатки. Улучшает кровообращение также баночный массаж, который можно делать и самому себе.

К какому врачу обратиться?

Витамины и витаминные комплексы для укрепления волос должен выписывать лечащий врач после того, как проведет обследование и увидит результаты ваших анализов. Лабораторные анализы смогут показать, каких именно витаминов вам не хватает для поддержания здорового состояния тела. Первоначально можно обратиться к терапевту. Он уже при необходимости направит вас к более узкому специалисту. Проблемами волос и кожи головы занимается врач трихолог. В некоторых случаях может понадобиться консультация эндокринолога, невропатолога, дерматолога, нутрициолога. Специалист по итогу определит, какие витамины нужны для волос и сможет рассчитать их необходимую дозировку.

Увлажнение и питание

  • Для этих процедур лучше использовать специальные кремы. После достижения 30-летия Вы можете смело брать в магазинах косметику с пометкой антивозрастная. Такие косметические средства обеспечат вас необходимыми витаминами группы A, B, C, D, E, E, P, эластином, коллагеном, фруктовыми кислотами и микроэлементами.
  • Компания «Альпика» для этих целей предлагает витаминный уходовых комплекс Beauty box «VitaMix». Кроме того, для всех типов подойдет и Мезококтейль с AHA-кислотами Anti Age и другие средства этой серии. Составы активизируют выработку коллагена, способствуют обновлению на клеточном уровне, улучшая структуру и тон дермы.
  • Стоит применять различные сыворотки для лица. В них содержится намного больше полезных веществ, чем в обычных кремах. И их постоянное использование не рекомендуется – ограничьтесь двумя курсами в год.
  • Выбирайте косметику, соответствующую вашему возрасту. Кремы и маски для более зрелой кожи уменьшают естественный синтез различных элементов.
  • Ночной крем нельзя наносить прямо перед сном. Поскольку такие средства содержат увлажняющие компоненты, они могут не успеть полноценно впитаться в дерму.

Как вернуть упругость коже лица хирургическим методом

У косметологов и пластических хирургов на любую проблему старения лица есть два главных решения: колоть и резать.

Также и с упругостью кожи. Как ее вернуть? Самыми эффективными салонными способами считаются радикальные методики – хирургические.

На самом же деле, они опасны для здоровья, губительны для кожи и форсируют ее увядание. Разбираемся, почему нельзя резать кожу.

Пластические хирурги предлагают подтянуть кожу лица двумя способами: при помощи хирургической подтяжки и нитевого лифтинга.

В чем суть процедур?

Хирургическая подтяжка: лишняя кожа отрезается, остатки натягиваются и зашиваются.

Нитевой лифтинг: в коже делаются проколы, и в мягкие ткани вводятся искусственные нити с насечками, которые в течение года рассасываются. Эффект достигается за счет травмирования тканей нитями и их последующего рубцевания. На месте нитей формируется патологический, фиброзный каркас – «неправильный» коллаген, разросшийся и поврежденный.

Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, что ни та, ни другая процедура не улучшает структуры кожи. Наоборот, они только создают условия для ее ускоренного старения, истончения, потери упругости и эластичности. Механизмы саморегуляции нарушаются, и ухудшаются все процессы: от питания клеток дермы до обновления ее «строительного материала».

Как и любое хирургическое вмешательство, подтяжка кожи и нити – это травмоопасные операции. Возможны осложнения вплоть до некроза тканей и сосудов, повреждения лицевого нерва, потери кожи, формирования тромба и пр.

Помимо хирургии, для лифтинга лица предлагаются также:

  • инъекционные методики: контурная пластика (филлеры), мезотерапия, плазмалифтинг,
  • аппаратные методики: лазер, радиоволны, электротоки, свет, холод и т.д.

Ни одна из них не решает проблемы потери упругости. В лучшем случае – создает временный эффект, но даже это происходит далеко не всегда. Скорее же всего, состояние кожи только ухудшится.

Что же тогда делать?

[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]