Как правильно ухаживать за кожей лица летом

Содержание статьи:

Длительная самоизоляция внесла коррективы в привычный уклад жизни: москвичи уже почти два месяца живут без салонов красоты. Благо отопление отключили и батареи перестали высушивать воздух и кожу, но без прогулок и солнца люди все равно выглядят не то чтобы свежо. Проконсультировались и узнали у врача-косметолога Виктории Клишко, как ухаживать за лицом в домашних условиях.

Зачем нужен уход за кожей?

Ежедневный регулярный уход за лицом очень важен. Именно с помощью рутинных процедур, повторяемых раз за разом в домашних условиях, сохраняется влага. Она так необходима не только эпидермису, но и дерме. В результате питания тканей обеспечивается профилактика старения.

Грамотное очищение удаляет не только пыль и косметику, но и более глубокие загрязнения из пор, сужая их, предупреждая воспаления.

Тонизирование и увлажнение восстанавливают водный баланс. Питание стимулирует синтез коллагеновых и эластиновых волокон, благодаря которым сохраняется подтянутый внешний вид.

Плюсы и минусы

Преимущества

  • Плазмолифтинг устраняет сразу несколько проблем с кожей: улучшает рельеф и цвет, восстанавливает упругость и уменьшает глубину морщин.
  • Полностью безопасный метод омоложения.
  • Натуральная процедура: вводимый препарат – это ваша же плазма без посторонних химических компонентов.
  • Максимальное биодоступное питание кожи, она обновляется естественным путем за счет ресурсов самого организма.
  • Процедура занимает менее 1 часа на волосистую часть головы и максимум 1,5 часа на лицо.
  • Преображения заметны уже после первого сеанса.
  • Быстрый период восстановления после процедуры – 1-2 дня.
  • Нет нежелательных эффектов.
  • Доступная стоимость услуги.

Недостатки

  • Плазмолифтинг – инъекционная методика, поэтому будут синячки и покраснения кожи от уколов.
  • Внушительный список противопоказаний.
  • Если возрастные изменения кожи существенно выражены, плазмолифтинг не даст хороший результат.
  • После 50 лет эффективность процедуры снижается.
  • Для процедуры нужно найти опытного врача-косметолога.

Противопоказания

  • Нарушения иммунитета;
  • системные заболевания крови;
  • выраженный птоз (провисание) кожи;
  • наличие инфекционного заболевания;
  • обострение любого хронического заболевания;
  • гнойничковое поражение кожи;
  • беременность и период вскармливания;
  • психические заболевания;
  • онкологические заболевания;
  • инфекционные заболевания (ОРВИ, герпес);
  • менструация на момент проведения процедуры;
  • аллергическая реакция на антикоагулянт (гепарин натрия – препарат, не позволяющий крови в пробирке свернуться).

Средства для ухода за кожей подростков

Методы и средства по уходу за кожей лица подростков существуют разнообразные, но главное, не откладывать лечение угрей.

Рекомендуется использовать антисептики и противовоспалительные средства, которые уничтожают нежелательных бактерий.

В начальной, легкой форме, угри можно излечивать специальными наружными средствами: мылом, лосьоном или кремом, которые содержат все необходимые компоненты.

После тяжелых угревых воспалений часто остаются глубокие, яркие рубцы. Для борьбы с ними надо использовать различные химические пилинги и лазерную шлифовку проблемной кожи.

Пилинги в уходе за молодой кожей

Пилинг представляет собой отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи.

Существует огромное множество видов пилинга, которые классифицируются по глубине и по способу воздействия на кожу. В нашем Институте вам предложат следуюшие виды пилинга:

  • кислотный,
  • химический,
  • пилинг Джесснера,
  • срединный,
  • ультразвуковой,
  • ТСА пилинг,
  • гликолевый,
  • фруктовый.

Наиболее популярными из них является химический пилинг. При химическом пилинге используются растворы, содержащие гликолевую, салициловую кислоты либо растительные ферменты, лимонную или яблочную кислоту (фруктовый пилинг). В процессе процедуры истончается роговой слой кожи, облегчается доступ к ее более глубоким слоям, расширяются поры и удаляются мелкие комедоны.

При записи на процедуру на нашем сайте, вы получите скидку.

Теги: очищение кожи, уход за кожей

Внешние изменения нижней трети лица

Асимметрия — как исправить ситуацию?

Большинство кардинальных и “глобальных” средств омоложения касаются воздействия на нижнюю треть лица. Почему? Ответ достаточно прост: именно в нижней трети лица сосредоточена зубо-челюстная система, которая в силу ряда причин претерпевает существенные изменения, ведя за собой и изменения в окружающих ее тканях лица. Процесс, если его описывать простыми словами, выглядит так: кость атрофируется, ткань следует за костью. Визуально это нарушает эстетику лица, возникает асимметрия лица.

Наличие патологий прикуса также может влиять на эстетику лица.

Давайте разберем по-порядку:

Сначала, как это случается, происходит потеря одного зуба.

Отсутствие одного зуба. Начальный фактор #1

Если отсутствует всего один зуб, то на первых порах это может быть не сильно заметно, немного изменится контур губ, так как губа начнет “проваливаться” в место отсутствующего зуба.

Но тут есть один важный момент, костная ткань в отсутствии зуба начнет рассасываться.

Что это значит с точки зрения нарушения эстетики лица:

  • постепенно начнут оголятся шейки соседних зубов и может произойти их потеря,
  • в этом случае губа еще сильнее западет затрагивая соседние мышцы и над губой могут появиться мелкие вертикальные складки.

стираемостистираемость зубов

Стираемость зубов и бруксизм. Системный фактор #2

Теперь давайте посмотрим, что происходит при стираемости зубов и бруксизме.

По своей сути, при стираемости зубов происходит истирание тканей зуба. При патологической стираемости и при бруксизме этот процесс происходит в разы быстрее, уменьшается коронковая часть зуба и опять же происходит снижение высоты нижней трети лица.

При стираемости зубов происходят изменения в височно-нижнечелюстном суставе, также, как и при отсутствии зубов.

Какие эстетические дефекты лица возникают при стираемости:

  • нижняя челюсть постепенно начинает подниматься вверх,
  • расстояние между кончиком носа и подбородком уменьшается,
  • увеличиваются носогубные складки,
  • вокруг губ появляются вертикальные морщинки.

еправильный прикус

Неправильный прикус. Глобальный фактор #3

При неправильном положении зубов визуально может:

  • смещаться кончик подбородка,
  • появляться вторая складка под подбородком,
  • “заваленные” жевательные зубы внешне могут “скруглить” линию челюсти в месте их расположения, то есть линия челюсти от подбородка в сторону уха не будет “точеной”.
  • также при неправильном положении зубов нижняя челюсть может выпирать вперед или наоборот смещаться назад — внешне такой подбородок выглядит “покато” как будто от подбородка сразу начинается шея.

Патология прикуса очень часто «добавляет» на лицо достаточное количество незапланированных морщинок. С точки зрения эстетики — возникает проблема, которую очень часто начинают решать с помощью косметических процедур:

Знаете ли вы, что, например, особенностью дистального прикуса является дисбаланс в развитии челюстей? Зубы верхней челюсти достаточно быстро начинают выступать над нижними, нижняя челюсть при этом отстает в развитии, в результате подбородок кажется маленьким и выглядит неестественно. С точки зрения эстетики это приводит к появлению морщин в области губ. А само лицо становится непривлекательным.

глубокого прикуса

Мы начали рассказ с фактора #1 — потеря одного зуба. Но наиболее серьезные проблемы эстетики лица начинаются при потере нескольких зубов, когда начинает развиваться атрофия костной ткани, влекущая за собой, собственно, как атрофию кости, так и изменения в структуре мягких тканей.

Итак — адентия. Глобальный фактор #4

Адентия бывает как полная, так и частичная. При полной адентии отсутствует полностью зубной ряд на одной или на обеих челюстях. Частичная адентия подразумевает отсутствие одного- двух зубов либо сегмента зубов, например жевательных. Потеря зубов, особенно полная их утрата, сразу отражается на внешнем виде лица.

При отсутствии зубов происходит снижение высоты нижней трети лица, к чему это ведет? Это приводит к потере поддержки челюстей зубами, в результате челюсть смещается в области суставов — назад, а в области подбородка — вперед и вверх. Так появляется “старческое лицо”- уменьшается расстояние между кончиком носа и вершиной подбородка.

Как адентия проявляется на лице?

Какие эстетические дефекты возникают на лице при развитии адентии:

  • все складки естественным образом начинают углубляться, носогубные складки становятся ярко выраженными — они опускаются к уголкам губ,
  • губы внешне выглядят значительно тоньше, так как при утрате поддержки зубами они смещаются в сторону полости рта,
  • снижается тонус мимических мышц, щеки и ткани подбородка провисают,
  • при отсутствии группы жевательных зубов мягкие ткани начинают как бы “проваливаться” вовнутрь.
  • а при длительном отсутствии жевательных зубов начинает рассасываться костная ткань, внешне это выглядит как очень сильно “впалые щеки”.

Как видите, все эти факторы влияют на изменениям внешнего вида лица, его формы и дает асимметрию. Изменения могут происходить независимо от возраста, но при этом делают лицо старше за счет углубления носогубных складок и неправильного положения челюстей.

Почему появляются морщины на лице

Морщины на лице возникают из-за естественного процесса старения. С возрастом в организме вырабатывается меньше коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи. Из-за этого кожа становится уязвимой, появляются первые морщинки.

Существуют и другие факторы, которые ускоряют старение кожи:

  • Активная мимика. Когда мы хмурим лоб, щуримся или смеёмся, это способствует появлению мимических морщинок возле глаз, в области рта и на лбу. Со временем эти поверхностные морщины могут превратиться в глубокие.
  • Неправильный уход за лицом. Кожу лица необходимо регулярно очищать, питать и увлажнять. Если не следовать этим правилам или использовать неподходящую по типу кожи косметику, это приводит к преждевременному старению.
  • Любовь к загару. Частое пребывание на солнце плохо влияет на состояние кожи: ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин и лишают кожу влаги.
  • Тонкая и сухая кожа лица. При таком типе кожи морщины могут стать заметными в 25 лет и даже раньше.

Жирная кожа

С жирной кожей найти баланс непросто. Жир на поверхности кожи необходим для поддержания ее здоровья, но вопрос в его количестве.

Избыток кожного сала создает идеальную среду для роста и процветания бактерий.

Шкала комедогенности масел — полезный инструмент для выбора правильных продуктов по уходу, если кожа жирная и склонна к появлению угрей. — Посмотреть в хорошем разрешении

При выборе уходовых продуктов для жирной кожи важно смотреть на комедогенность — способность закупоривать поры кожи. Например, масло виноградных косточек и аргановое масло вряд ли вызовут воспаления, а вот кокосовое масло и масло зародышей пшеницы могут спровоцировать появление прыщей.

Внутренние факторы обезвоженности

  • употребление системных медикаментов (например, роаккутана для лечения тяжелой степени акне);
  • дефицит витаминов – как гипо- так и авитаминоз;
  • изменение гормонального баланса – менопауза, беременность;
  • заболевания с повышением температуры тела – ОРВИ, грипп и прочее;
  • оперативные вмешательства

Все эти факторы могут привести к тому, что кожа будет интенсивно терять воду и становиться обезвоженной.

Механизм возникновения воды в наружном роговом слое кожи

Вода появляется в коже из той воды, которую мы пьем. Основной запас воды находится в среднем слое кожи, которая называется дерма. В дерме есть межуточное вещество, представляющее собой гель, внутри которого располагаются коллагеновые и эластиновые волокна, отвечающие за эластичность и упругость кожи. Из дермы вода поступает в верхний слой кожи по специальным каналам. Таким образом, увлажненность кожи и, в дальнейшем, состояние гидролипидной мантии кожи определяется содержанием воды в роговом слое.

3 механизма уменьшения потерь воды и ухода за обезвоженной кожей лица

  1. Привнесение пленкообразующих компонентов, то есть таких, которые образуют дышащую пленку на поверхность кожи, препятствуя потере воды.
  2. Привнесение молекул NMF — натуральных увлажняющих факторов, веществ, которые есть в нашей коже и удерживающих воду путем создания больших конгломератов из молекул воды. Например, к NMF относится гиалуроновая кислота, 1 молекула которой удерживает 20 молекул воды. Также NMF являются мочевина, мочевая кислота и другие вещества.
  3. Привнесение компонентов, укрепляющих липидные слои, что способствует уменьшению потерь воды.

Все увлажняющие кремы для ухода за сухой обезвоженной кожей лица, которые присутствуют на косметическом рынке, способствуют профилактике потере воды и предупреждают обезвоженность кожи.

Увлажняющий уход за кожей показан всем и каждому, независимо от возраста, пола и типа кожи. Он позволяет восстановить полноценный гидролипидный баланс кожи, что поддерживает защитные свойства кожи и обеспечивает барьер для различных агрессий окружающей среды, профилактирует появление признаков преждевременного старения и раздражения кожи, улучшает внешний вид и создает здоровый и сияющий цвет лица.

Аптечные косметические бренды предлагают широкий выбор косметических линеек для увлажнения и ухода за обезвоженной кожей лица.

Что нужно помнить о летнем уходе за кожей

Чтобы получить желаемый эффект, сразу после инъекционных процедур не рекомендуется ходить в бани, сауны, парные, иначе вместе с токсинами может выйти и введенный коктейль. Также нужно помнить, что микроранки в жару хуже заживают, а если за ними неправильно ухаживать, то легко инфицируются. Чтобы этого не произошло, в первые 6 часов после уколов не прикасайтесь к обработанным зонам вообще, не умывайтесь и не наносите косметику.

Также в первые дни не стоит загорать, иначе на открытом солнце в коже запустится сразу несколько взаимоисключающих реакций, что закончится появлением отеков, сухости, пигментации, покраснения, аллергии. По этой же причине лучше отказаться от алкоголя, крепкого кофе, чая.

Позагорать то хоть можно?

Если решили позагорать, то не забудьте позаботиться о защите, ведь летом солнечные лучи крайне агрессивны, а кожа лица гораздо более восприимчивее, нежели на теле. Если для тела хватит крема с уровнем SPF-защиты 15, то для лица не меньше 30, можно больше, но это уже индивидуально. Забудьте бабушкины народные методы и масла, которые только поспособствуют загару. Если совсем не предохраняться, то солнце спокойненько выжжет весь естественный коллаген, что повлечет за собой фотостарение лица.

Беспрепятственное воздействие солнца на лицо также может поспособствовать:

  • загрубению эпидермиса;
  • потере упругости, эластичности и тонуса;
  • появлению некрасивой капиллярной сетки;
  • преждевременному старению и проявлению мимических морщин;
  • пигментным пятнам;
  • ну и конечно же, к обезвоживанию и сухости кожи.

Находясь на берегу моря, старайтесь прикрывать лицо тенью шляпки или зонта. При неуёмном желании позагорать, лучше делать это под рассеянными лучами. Однако область вокруг глаз все же необходимо защитить, чтоб не щуриться и не спровоцировать преждевременное возникновение морщин, надев солнцезащитные очки, а, чтобы и губки сберечь от сухости, необходимо воспользоваться гигиенической помадкой. Чтобы загар лёг равномерно, подставляйте поочередно солнцу стороны лица. Если загорать именно лежа в профиль, то скулы, лоб, нос не будут обгорать, как это часто происходит.

Помните, что в день, когда вы планируете принять солнечную ванну, не скрабируются и уж тем более не делают пилинг. Эти процедуры лишают кожу защитного слоя. Целенаправленное пребывание на солнце, с не закрытым лицом, возможно не чаще двух раз в две недели. Не забывайте пить достаточное количество воды, но именно простой очищенной воды, а не газировку или сок, где присутствует сахар. Это защитит эпидермис от мерзкого шелушения, сухости, «гусиных лапок» и старения. По возвращению с пляжа, лицо необходимо вновь хорошенько увлажнить, не запамятовав перед этим очистить кожу.

Вредные для кожи продукты

Безусловно, еда может, как помочь, так и навредить коже. Более того, при наличии предрасположенности мусорная еда может вызывать воспаления, аллергии и дерматиты. Ниже мы собрали главных пищевых “злодеев”, которые наносят вред коже.

Сладости

Сами по себе сладости не так опасны, за исключением тех случаев, когда из-за индивидуальных предрасположенностей их поедание оборачивается аллергией и кожными высыпаниями. Секретное оружие сладостей — создание комфортной среды для различных вредных микроорганизмов. Ведь углеводы, которые в изобилии содержатся в сладостях, это замечательная пища для возбудителей самых разных заболеваний.

Вредные для кожи продукты

Солёные продукты

Основной вред, который может нанести соль организму, связана с задержкой влаги. Что в свою очередь связано с самыми различными отёками, из-за которых кожа растягивается и плохо выглядит. Те самые мешки под глазами и опухшее поутру лицо — это всё проделки избыточной жидкости, которую задержали съеденные вами солёные продукты.

Нельзя сказать, что кофе вредит внешнему виду. Да, там могут содержаться различные алкалоиды, которые являются токсинами и представляют опасность для всех клеток организма. Но в то же время напиток из зёрен имеет в составе магний и другие полезные минералы, а также приличное количество антиоксидантов.

Важно не забывать одного — к чрезмерному употреблению кофе на генетическом уровне приспособлен далеко не каждый. Кто-то может пить его литрами, а у кого-то уже после пары чашек значительно увеличивается риск сердечнососудистых заболеваний. Получить точную информацию по этому поводу поможет ген CYP1A2, который мы смотрим в рамках нашего отчёта Wellness.

Фастфуд

Фастфуд, правильное питание для красивой кожи лица и других частей тела абсолютно несовместимы. Это просто два противоположных полюса. Фастфуд вреден по многим причинам. Он содержит опасные канцерогены — транс-жиры, провоцирует появление целлюлита, вместо полезных микроэлементов поставляет в организм “пустые” калории, что ведёт к перееданию и лишнему весу. Также мало кто знает, что усилители вкуса, в частности глутамат натрия, задерживают влагу.

Алкогольные напитки

Вредные для кожи продукты

Все мы знаем, что алкоголь вреден. А для эпидермиса он опаснейший враг, чьё негативное воздействие сравнится разве что с фастфудом.

Начнём с того, что алкогольные напитки вызывают обезвоживание. Как это сказывается на кожных покровах? Они сохнут, а значит, трескются, а ещё появляются морщины. Другой момент — это разрушение алкоголем витаминов. Они, как мы помним, помогают организму вырабатывать эластин и делать кожу красивой и упругой. Прибавьте к этому расширение пор и появление новых высыпаний, и вы получите полный букет проблем. Любое полезное питание для кожи лица может быть перечеркнуто злоупотреблением алкоголя.

Уход за телом в зависимости от типа кожи

  • Сухая кожа нуждается в драгоценной влаге, поэтому для ухода выбирайте средства с плотной текстурой. Избегайте спиртосодержащей косметики. Маски для питания и увлажнения должны стать еженедельным ритуалом.

  • Ухода за телом с жирной кожей заключается в тщательном очищении и регулярном скрабировании. Среди косметических средств выбирайте с легкой и гелевой текстурой, которые не забивают поры и уменьшают жирный блеск. Например, с древесным углем. Не принимайте горячую ванну – идеальным вариантом станет контрастный душ.

  • Для нормальной кожи основной задачей остается поддержание уровня влаги еще с молодости. Многие женщины пускают на самотек уход за собой до 30-35 лет, ведь особых-то проблем нет. И это большая ошибка.

  • Представительницы с чувствительной кожей перед использованием любого препарата должны проходить тест на аллергию и выбирать только гипоаллергенный товар. Использовать скраб противопоказано даже для тела – отдайте предпочтению пилингу с мелкими абразивными частицами и, желательно, с экстрактом алоэ. Отшелушивание можно делать 1 раз в 2 недели. Обязательно защищайте кожу от солнца, а компоненты косметики должны быть направлены на восстановление.

[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]