Как правильно ухаживать за кожей лица в подростковом возрасте?

Содержание статьи:

Наборы косметики, актуальные в 15, 30 и 50 лет, по своему составу ничуть не похожи друг на друга. И это неудивительно: состояние кожи абсолютно разное, поэтому уход и макияж будут в корне отличаться. В этом материале разберем, с помощью каких косметических средств необходимо ухаживать за кожей молодой девушки (начиная с 12-13 лет) и допустимо ли использовать декоративную продукцию в столь юном возрасте (и если да, то какую).

Можно ли повлиять на форму?

Форма груди зависит от размера. Пышный бюст под собственной тяжестью всегда опускается вниз, приобретая классическую форму дыни. Средний сравним с персиками. Небольшой — с перевернутыми чашами. Изысканной считается небольшая форма, которую не удастся воспроизвести никакими пластическими операциями — заостренная и вздернутая, отчего грудь приобретает коническую конфигурацию.

Красивый бюст

5 основ красивой груди

1. Гимнастика для бюста. Физические упражнения укрепляют связки, на которых подвешена грудь, и создают для нее надежную мышечную опору, отчего она долгое время остается хорошей формы. В своей ежедневный утренний комплекс надо включить отжимания от пола или стены с повторами 10–15 раз. Очень эффективно следующее упражнение: руки сложены перед собой, локти разведены, ладони сомкнуты. Необходимо 20 раз подряд сильно сжимать ладони.

2. Водные процедуры для тонизирования кожи. Подключите к уходу за грудью контрастный душ и круговой массаж душевой насадкой под средним напором теплой воды.

3. Кремы и лосьоны. Сохраняют кожу молодой и упругой, отлично подтягивают. Для груди выпускаются специальные кремы и лосьоны, предназначенные для области декольте, увлажняющие и питающие кожу. Некоторые фирмы выпускают специальные кремы с эффектом лифтинга — под действием такого средства кожа подтягивается и грудь приподнимается. Косметические средства используются каждый вечер после душа.

Важно! На область ореолы крем никогда не наносится.

4. Бюстгальтер. Поддерживает грудь любого размера от растяжения, предохраняет связки и кожу от провисания. Если грудь небольшого размера, то допустимо несколько часов без него обходиться. Непременно надо надевать бюстгальтер перед занятиями спортом, чтобы под действием физической нагрузки и силы тяжести грудь не изменила форму. Для этого созданы специальные эластичные спортивные лифы с широкими бретелями, не стесняющие движений. Следует учитывать то, что большая часть нашей одежды рассчитана на бюстгальтер и без него плохо смотрится.

5. Правильное питание. Если есть желание сохранить красивую форму груди как можно дольше, то не следует полностью отказываться от употребления жиров, так как это важная составляющая тканей молочной железы. Суточная доза жиров составляет от 60 до 90 грамм.

Средства для ухода за кожей подростков

Методы и средства по уходу за кожей лица подростков существуют разнообразные, но главное, не откладывать лечение угрей.

Рекомендуется использовать антисептики и противовоспалительные средства, которые уничтожают нежелательных бактерий.

В начальной, легкой форме, угри можно излечивать специальными наружными средствами: мылом, лосьоном или кремом, которые содержат все необходимые компоненты.

После тяжелых угревых воспалений часто остаются глубокие, яркие рубцы. Для борьбы с ними надо использовать различные химические пилинги и лазерную шлифовку проблемной кожи.

Пилинги в уходе за молодой кожей

Пилинг представляет собой отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи.

Существует огромное множество видов пилинга, которые классифицируются по глубине и по способу воздействия на кожу. В нашем Институте вам предложат следуюшие виды пилинга:

  • кислотный,
  • химический,
  • пилинг Джесснера,
  • срединный,
  • ультразвуковой,
  • ТСА пилинг,
  • гликолевый,
  • фруктовый.

Наиболее популярными из них является химический пилинг. При химическом пилинге используются растворы, содержащие гликолевую, салициловую кислоты либо растительные ферменты, лимонную или яблочную кислоту (фруктовый пилинг). В процессе процедуры истончается роговой слой кожи, облегчается доступ к ее более глубоким слоям, расширяются поры и удаляются мелкие комедоны.

При записи на процедуру на нашем сайте, вы получите скидку.

Теги: очищение кожи, уход за кожей

Уходовая косметика

Как правило, уходовая косметика для подростков призвана решить основные проблемы, с которыми сталкиваются тинейджеры. Это:

  • ? повышенная жирность кожи и сопутствующий ей сальный блеск;
  • ? расширенные поры;
  • ? акне и черные точки;
  • ? белые подкожные узелки.

Но даже если юноше и девушке повезло и он/она не сталкивался с этими неприятностями, то это не значит, что ухаживать за собой не нужно. Проводить базовые мероприятия все равно необходимо.

Очищение

Следует подобрать средства, которые будут бережно очищать кожу, но при этом не обезжиривать ее. В противном случае есть риск слишком пересушить кожный покров, что вызовет повышенную активность сальных желез (вместо пользы будет один вред). Поэтому от продукции со спиртом и агрессивными составляющими лучше отказаться.

Для жирной кожи желательно выбирать очищающие средства (гели, пенки) с такими компонентами:

  • ? салициловая, гликолевая или фруктовая кислота;
  • ? матирующие добавки;
  • ? компоненты, регулирующие выделения сальных желез;
  • ? дезинфицирующие и противовоспалительные составляющие.

Подросткам с жирной кожей дополнительно можно и нужно наносить маски с белой глиной.

Увлажнение

Средство должно увлажнять, но не питать (исключение — очень сухая кожа). В идеале, текстура должна быть легкой, а состав — поддерживать барьерную функцию кожного покрова.

В состав хорошего средства (крема, спрея или геля) входят глицерин, легкие масла, гиалуроновая кислота, керамиды. А вот от кремов с ланолином и силиконами лучше отказаться.

Защита от солнца

Бытует мнение, что «солнце подсушивает прыщи». Да, улучшение после загара бывает, но оно недолговечно, так как обусловлено гиперкератозом. В итоге через некоторое время ситуация только усугубляется. Посему подросткам необходимо наносить солнцезащитные крема с уровнем защиты SPF 30.

Лечение

Успокоить раздраженную кожу, уменьшить количество высыпаний и снять воспаления поможет специальная аптечная косметика. Однако если ситуация запущенная, то лучше обратиться к дерматологу: он подберет наиболее подходящие средства.

 Уход требуется любой коже независимо от сезона и возраста. Рассказываем, как построить рутину ухода в разные периоды жизни, чтобы добиться здоровой и ухоженной кожи.

Уход требует от тебя понимания следующего: типа кожи, нанесения продуктов в правильном порядке, а также защиты от ультрафиолета.

Подростковая кожа

В подростковом возрасте в организме происходят серьезные изменения. Скачок гормонов отражается и на состоянии кожи. Важно четко понимать свой тип кожи и подбирать средства для очищения, тонизирования и увлажнения в соответствии с ним. Нужно помнить, что если какое-то средство подошло твоей лучшей подруге, на тебе оно просто может не сработать.

Очищение

Очищающее средство для умывания Soy Face Cleanser, FRESH

Гормоны в этот период стимулируют кожу вырабатывать большое количество жира. Этот фактор как раз и провоцирует появление прыщей и расширение пор. Очищению в подростковом возрасте следует уделять особенное внимание. Правильно подобранные средства помогут удалить излишки кожного сала и других загрязнений. Выбирай средства, в составе которых нет тяжелых масел.

Отшелушивание

При закупоренных порах необходимо регулярно отшелушивать кожу. Дерматологи советуют присмотреться к глиносодержащим продукта. Подросткам подойдут глиняные маски, а также средства с содержанием AHA и салициловых кислот. Такие продукты прекрасно очищают поры. Не используй отшелушивание чаще 2-3 раз в неделю, иначе велика вероятность повредить нежную кожу лица. Например, отшелушивающие пилинги лучше использовать в период неактивного солнца, тогда ты сможешь избежать появления пигментации.

 

Защита

Подросткам обязательно нужно пользоваться SPF. Когда прыщик, оставшийся на лице, подвергается воздействию солнца, может оставить гиперпигментацию.

Полезные ингредиенты

Uлина, бензоилпероксид, салициловая кислота, AHA-кислоты, масло чайного дерева, гамамелис

Чего нужно избегать

Коровье молоко, крема со сложной и тяжелой формулой

Уход за кожей 20+

20 лет – отличный возраст, чтобы выработать режим, а также правильные привычки в уходе. Двухэтапное очищение кожи, увлажнение и защита помогут поддерживать чистоту кожи. В этом возрасте кожа еще вырабатывает коллаген, который помогает ей оставаться молодой. В этом возрасте внимание нужно уделять уходу за нежной кожи вокруг глаз.

Равномерный тон кожи

Маска для очищения пор Clean Skincare Clarimatte™ Invisible Pores Detox Mask, REN

Неоднородный цвет кожи – одна из самых распространенных проблем в этом возрасте. Такое состояние кожи называется мелазмой и обусловлено воздействием солнца в совокупности с гормонами. Главный помощник в борьбе за однородный цвет лица – витамин С. Кроме того, отлично подойдет средство с азелиевой кислотой.

Контроль прыщей

Уход за постакне Blemish Bully Acne Spot Treatment, TARTE

В этом возрасте прыщи все еще могут быть на твоем лице. Правда, в 20 лет кожа уже не такая жирная, как у подростков. Для того, чтобы контролировать ситуацию на лице, стоит присмотреться к средствам с содержанием серы. Она обладает отличными антибактериальными и антисептическими свойствами. Кроме того, твой цикл также может отразиться на лице неприятными гормональными прыщами в области подбородка.

Ретинол

Этот компонент позволит замедлить процесс старения кожи и поможет предотвратить появление первых возрастных морщин. В качестве профилактики его можно использовать в качестве ночного ухода. Ретинол считается формой витамина А. Когда ты наносишь его на кожу, он превращается в ретиноевую кислоту, которая ускоряет процесс обновления клеток кожи. Он разглаживает морщины за счет выработки коллагена и регулирует выработку кожного жира. Если кожа очень сухая или чувствительная лучше вводить ретинол в уход после консультации со специалистом. На первых порах ретинол используют один-два раза в неделю, а после того, как кожа привыкнет, свести использование до одного раза в месяц.

Полезные ингредиенты

Антиоксиданты (витамин С, экстракт зеленого чая)

Чего нужно избегать

Чрезмерное количество продуктов на лице

Поделиться:

Правила ухода за подростковой кожей лица

Для начала подросткам не стоит пренебрегать элементарными правилами гигиены.

Умывайтесь два раза в день, используя пенку или гель с противовоспалительным эффектом. В данный возрастной период будет полезней умываться тёплой кипячёной водой.

Не забывайте протирать кожу лица тоником и лёгкими растительными настоями. Исключите из рациона вредную пищу, меньше переживайте, стрессы плохо сказываются на здоровье и внешности. Касайтесь своего лица как можно реже и ни в коем случае не давите прыщи. Привыкайте к последовательным процедурам по уходу за кожей лица: очистка, увлажнение, питание, защита.

Тонкости ухода за подростковой кожей лица зависят от её типа.

Уход за жирной кожей

У подростков с данным типом кожи чаще всего появляются прыщи и другие воспаления на лице, потому что сальные железы быстрее функционируют. В расширенные поры проникает пыль, смешиваясь с жиром. Отсюда с кожей возникают проблемы. Советуем использовать гель для мытья с компонентами ромашки или календулы, которые снимают воспаление, сужают поры и уменьшают выработку кожного сала.

В состав средств не должен входить спирт, он усиливает работу сальных желёз. От прыщей хороши гели Effaclar от La Roche-Posay и Pure System Yves Rocher. Также рекомендуем применять масло для жирной и комбинированной кожи Lotus Oil Face Treatment от Clarins. От угрей и прыщей спасёт крем Himalaya Herbals.

Из бюджетного варианта можно купить в аптеке 2% раствор салициловой кислоты и обрабатывать им кожные воспаления 2 раза в день. Проводить процедуру не больше 5 дней. Если девочка-подросток желает пользоваться косметикой, то таковую стоит выбирать с надписью «некомедогенные», которая не закупоривает кожу лица.

Уход за сухой кожей

Сухой тип кожи у подростка является редким явлением, но случается, что клетки слишком изолированы от внешнего слоя кожи. Поры мелкие, сниженное потоотделение и салоотделение. Тусклая кожа шелушится и зудит, поэтому вместо пенки советуем умываться молочком.

Горячая ванная и простое мыло сушат кожу лица, поэтому используйте только тёплую воду и специальные мягкие средства. После душа наносите минеральное масло или лосьон без спирта и ароматизаторов, которые повышают влагу, питают и смягчают кожу. Косметология предоставляет широкий выбор хороших средств для любого типа кожи. Советуем использовать молочко для очищения c био-дамасской розой от Logona или молочко от Weleda. 

Уход за комбинированной кожей

У подростков с комбинированной кожей резко выражена сухая и жирная область. Сальные железы скапливаются в T-зоне — лоб, нос, подбородок. Часто на лице возникают угревая сыпь и прыщи. Умываться нужно 2-3 раза в день, используя средства, не содержащие спирт. Пенку или гель наносите массирующими движениями, уделяя большее внимание жирной зоне кожи лица.

Можете использовать очищающий мусс Clarifying Foaming Cleanser от Elizabeth Arden. Не забывайте о важности тоника для кожи. Хороший тоник Secretkey «Роза», или более дешёвый вариант Garnier Skin Naturals. Также существует матирующий эликсир для сужения пор «Бамбук» Erborian, который можно наносить на отдельные участки кожи лица.

Уход за нормальной кожей

При нормальном типе кожи у подростка редко появляются акне и высыпания. Уход за подростковой кожей данного вида обеспечить проще, не нужны дополнительные средства, применение тоника и кремов лучше отложить до юношеского возраста.

Можно смело покупать пенистую продукцию, смывать её легче и вреда не нанесёт, например, гель для умывания «Контроль блеска» Clean&Clear. Увлажняющие крема выбирайте с лёгкой текстурой и составом, для питания кожи этого будет достаточно. Подойдёт для нормальной кожи тоник The Oil Absorbing Tonic от La Mer. 

Уход за проблемной кожей

Уход за проблемной кожей лица подростка требует более тщательного очищения, матирования и профилактики прыщей. Используйте гель на основе кислот, а затем лосьон с небольшим количеством спирта.

Косметические средства выбирайте некомедогенные и лёгкой текстуры. В их составе должны быть: салициловая, гликолевая и фруктовая кислоты, соли цинка и меди, противовоспалительные ингредиенты. Например, гель Pure System от Yves Rocher, лосьон Stopproblem, или комплексное средство EFFACLAR DUO+ LaRoche-Posay для лица. Если акне долго не проходит, то подростка стоит отвести к косметологу, который проведёт должные процедуры в салоне и назначит лекарственные препараты.

Краткое описание типов кожи и рекомендации по ее улучшению

Существует несколько типов кожи: нормальный, сухой, жирный и же определить свой тип? Подробнее читать здесь: Всё о типах кожи лица

Если на лице расширены поры и множество черных точек, то это описание подходит к жирному типу поры еле заметны и область щек суховата, то это описание подходит к сухому типу поры не видны по всему лицу, кроме зоны Т, то это описание больше подходит к комбинированному типу лица.А если нет всех вышеперечисленных описаний, то тип кожи называется, нормальный.

У подростков чаще всего встречается жирный тип кожи, как говорилось ранее, из за гормонального фона и повышенных сальных выделений. Такой тип кожи нуждается в особенной заботе.

Не стоит пренебрегать специализированной косметикой для кожи, такой как тоники, гели и маски. Но при выборе средства обязательно нужно руководствоваться типом кожи, чтобы не навредить себе.

Уход за проблемной кожей лица подростка

Чтобы самостоятельный уход за проблемной кожей лица подростка не навредил, а улучшил состояние и внешний вид кожных покровов, важно проводить такие процедуры:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • увлажнение;
  • питание;
  • лечение.

Особое внимание в уходе следует уделять очищению. Для процедуры средства должны подбираться строго по типу кожи и ее состоянию. Очищение проводят с помощью гелей и пенок без содержания спирта, агрессивных компонентов, с нейтральным pH. Желательно, чтобы в составе очищающих средств были растительные экстракты. Они снимают воспаление, способствуют заживлению и восстановлению эпидермиса, регулируют работу сальных желез.

После очищения наносят тонизирующий тоник или лосьон. Если на лице есть новообразования, свойственные этому типу кожи, можно обработать их антисептическим карандашом или гелем с подсушивающим эффектом. Такой уход ускорит процесс заживления.

При наличии новообразований на лице мальчиков или девочек подростков – угрей и прыщей, уход должен состоять также и с лечения. Хорошо себя зарекомендовали аптечные средства на основе салициловой кислоты. Она глубоко проникает в кожу, удаляет избыток жира, нормализует работу сальных желез и убивает бактерии, провоцирующие образование таких дефектов.

Следует запомнить: Под запретом находится выдавливание прыщей, угрей и других новообразований. Такие действия не только не решат проблему, но еще и ухудшат ее, спровоцируют появление новых дефектов.

Как ухаживать за жирной кожей в подростковом возрасте?

У большинства подростков кожные покровы жирные. Чтобы уменьшить выработку жира, важно знать, какие средства для ухода за кожей лица в этом возрасте можно использовать.

Девочки и мальчики 12-17 лет ежедневно утром и вечером должны проводить процедуру умывания, используя очищающий гель для жирного типа. Специалисты рекомендуют 2 раза в день обрабатывать лицо 2% раствором салициловой кислоты.

Ежедневный уход практически такой, как за проблемной кожей. Для умывания нужно использовать кипяченную или дистиллированную воду. В увлажнении такой тип не нуждается, но питательный крем использовать нужно, чтобы обеспечить ее полезными веществами.

Матирующие средства – гели, крема, тоники и лосьоны, должны постоянно быть в арсенале ухаживающей косметики подростков. Девочки в подростковом возрасте начинают пользоваться декоративной косметикой. Тушь, губная помада нейтрального цвета не навредят, а вот от тонального крема лучше отказаться. Он закупоривает поры и становится причиной появления угрей и прыщей.

Какого ухода требует сухая и нормальная кожа?

Если кожа сухая или нормальная, уход за лицом для подростков должен быть минимальным:

  1. Утром достаточно умыться водой с использованием специального геля или пенки, и промокнуть лицо полотенцем.
  2. Вечером провести очищение с помощью средства для умывания сухой или нормальной кожи.
  3. Чтобы не было ощущения сухости и стянутости лица, для умывания используют минеральную воду.
  4. После умывания полезно ополаскивать лицо настоем ромашки или мицелярной водой.
  5. На ночь рекомендуется нанести крем для сухой или нормальной кожи с увлажняющим эффектом.
  6. Раз в неделю использовать скраб, но только при отсутствии воспалений на лице.

Нормальная и сухая подростковая кожа не склонна к высыпаниям, поэтому дополнительный уход не нужен.

Если вы уже перешли грань подросткового возраста, то вам будет интересен уход за кожей лица в 20 лет. Узнайте, как правильно подобрать средства для молодой кожи.

 Домашние средства по уходу за подростковой кожей лица

Средства от прыщей для подростков – к ним относятся маски, сделанные своими руками из натуральных компонентов. Они смягчают кожные покровы, предотвращают появление аллергии. Можно в домашних условиях за несколько недель избавиться от угревой сыпи. Воспользоваться этим способом можно не более 2-3 раза в неделю. Чаще — не рекомендуется.

Маска для жирной кожи

Для этого типа лица стоит применять такие средства:

  • Огуречная смесь. Натереть этот овощ на мелкой терке, смешать с соком лимона и нанести на кожу. Держать это средство можно не больше 20 мин., смыть теплой водой. Предотвращает появление воспаления.
  • Мед и ромашка. Поставить компоненты на водяную баню в соотношении: 3х2. После расплавления меда, оставить на пару на 10-15 мин. После этого процедить смесь через 2 слоя марли, остудить. Нанести на лицо и держать маску в течение 30 мин., смыть. Полученное средство можно хранить в холодильнике около 20 дней.

Для комбинированной кожи эти маски можно наносить только на Т-зону.

Маска для очищения пор

Когда в клетки кожных покровов забивается пыль, это приводит к тому, что плохо работают сальные железы лица, не происходит самостоятельное очищение пор. В результате на поверхности кожи можно заметить черные точки. Для того чтобы очистить поры, следует использовать такие маски:

  • Желатин и активированный уголь. Разбавить 1 ч.л. желатина с небольшим количеством теплой воды, оставить на 5 мин. После разбухания средства, добавить измельченные 1-2 таблетки активированного черного угля. Нанести на лицо на 30 мин, смыть теплой водой.
  • Огурец, петрушка, сметана. Натереть 1 овощ на мелкой терке, добавить к нему по 1 ст.л остальных ингредиентов, перемешать. Наносить вечером на 20 мин., смыть водой.
  • Лимон, мед. По 1 ч.л. каждого средства добавить в миску, перемешать. Наносить на 15 мин., 2-3 раза в неделю.

Отбеливающая маска для подростков

В подростковом возрасте можно делать смеси из огурца и лимона. Это позволит увлажнить кожу, сделать ее мягкой. К смеси из сока этих компонентов, которые можно взять по 1 ст. л., рекомендуется добавить 1 ст.л. отвара ромашки. Наносить маску стоит на 15-25 мин. Через 2 недели можно увидеть улучшения, кожа станет мягкой, появится здоровый блеск.

 Успокаивающая кожу маска 

Совет для подростка – 4 раза в месяц рекомендуется делать компрессы для лица, снимающие раздражение. Кожа также испытывает ежедневный стресс. Это отражается покраснением, сухостью. Успокаивающая маска:

  • измельчить алое и выдавить 1 ст.л. сока;
  • смешать в пропорции 1х1х1 мед, алое, отварр омашки;
  • добавить к смеси по 1 ампуле витамина Е и лаванды;
  • нанести на лицо на 30 мин., смыть.
 Домашние средства по уходу за подростковой кожей лица

Приведенные примеры помогут ответить на вопросы: как ухаживать за кожей лица подросткам, избавиться от прыщей, угревой сыпи и черных точек в домашних условиях. Также стоит пересмотреть свое питание. Употреблять в пищу меньше жирных, острых блюд и отдавать предпочтение овощам, фруктам, кашам, богатых углеводами.

Поможет вернуть межклеточный баланс коже, если выпивать 1-1,5 л. очищенной воды в день.

Советы психолога родителям подростков

Ó Цените откровенность своих детей, искренне интересуйтесь их проблемами.

Ó Общайтесь на равных, тон приказа сработает не в вашу пользу. Дайте понять, что Вы понимаете их.

Ó Нельзя подшучивать над ними, высмеивать чувства, умаляя их значение. Постарайтесь отнестись к вашим детям с уважением, помните об их ранимости и уязвимости.

Ó Не раздражайтесь и не проявляйте агрессивности, будьте спокойны, сдержанны. Помните, что ваша грубость вызовет их ответную реакцию.

Ó Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным, оскорбительным тоном, тем самым Вы унизите его самого.

Ó Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.

Ó Пригласите его (ее) подругу (друга) к себе, познакомьтесь – это позволит вам получить объективное, более правдоподобное, а не голословное представление о том, с кем встречается ваш ребенок. Лучше, если Вы разрешите им встречаться у себя дома, чтобы им не пришлось искать случайных и сомнительных приютов для свиданий.

Ó Расскажите им о себе, вашей истории первой любви – это поможет найти Вам взаимопонимание с ребенком.

Ó Если Вы сумеете установить с ним дружеские отношения, то будете иметь возможность не просто контролировать его поведение, но и влиять на его поступки.

Ó Позвольте подростку самостоятельно разобраться в объекте своей привязанности, и если у него наступит разочарование в своих чувствах, пусть оно исходит не от вас, а от него самого. Он почувствует, что способен самостоятельно разбираться в ситуации и принимать решения.

Ó Помните, что, с одной стороны, подросток остро нуждается в помощи родителей, сталкиваясь со множеством проблем, а с другой – стремится оградить свой внутренний мир интимных переживаний от бесцеремонного и грубого вторжения, и он имеет на это полное право.

Домашние маски для подростков

Маски для лица — одно из первых действенных средств, которыми пользовались издавна. Наносить их нужно не больше двух раз в неделю, при этом они заметно улучшают состояние подростковой кожи, успокаивают и питают её. Хороши не только покупные маски, но и домашнего приготовления.

Для жирной кожи:

Для сухой кожи:

Для нормальной:

Для проблемной:

Для комбинированной:

Домашние маски просты в изготовлении и эффективны на практике. Уже через месяц будет виден заметный результат. Соблюдайте советы, описанные в этой статье и к 20 годам у вас будет великолепная, гладкая кожа лица.

При подготовке материала, консультацию проводила:

[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]