Как ухаживать за кожей после солярия. Что делать если покраснела кожа?

Петербуржцы сделали это – пережили долгую темную зиму и снова готовы увидеть солнце. Все чаще оно заглядывает в окна и согревает на улицах. Это ли не повод для радости? Или все-таки нет? Ведь, как известно, то, что приносит удовольствие, часто таит в себе и скрытые угрозы. Так и с солнцем. О пользе и вреде его лучей рассказывают врачи клиники EMS.

Все, что нужно знать про загар: ходим в солярий без вреда для здоровья

Красивая и ровная кожа шоколадного оттенка – мечта многих девушек, особенно с наступлением первых теплых дней. В нашем салоне красоты вы можете записаться в солярий и получить легкий золотистый загар, украшающий любую женщину. К сожалению, вокруг ультрафиолетового облучения ходит много мифов и слухов: риск онкологии, преждевременного старения, кожных заболеваний пугает многих дам. Мы расскажем, как посещать солярий и при этом оставаться здоровой.

Комментарии

17 ноября 2011 !14 августа 2012 СТАТЬЯ!!!14 сентября 2012 раз встречаю такие толковые разъяснения и противопоказания. Если после этой информации человек пришел загорать, значит он осознанно принял решение за результат и последствия. Студия загара заботиться о людях и их здоровье. Можно туда идти : ))))24 октября 2012 фотографии изображена не жертва солярия, а японский стиль Гяру 29 октября 2012 г.:)) а так похожа на жертву… именно так выглядят наши клиентки, которые злоупотребляют загаром в солярии…

Что такое псориаз?

Иное название этой болезни — чешуйчатый лишай. Он преимущественно поражает кожу головы, внешнюю сторону локтевых и коленных сгибов, на которых появляются темно-розовые шелушащиеся высыпания. Из них в скором времени формируются псориатические бляшки. Они имеют выраженный белый нарост, состоящий из плотных чешуек, которые провоцируют растрескивание пораженных мест, сопровождающееся зудом и образованием сочащихся ранок. Несмотря на то, что причины возникновения высыпаний не ясны, механизм их появления хорошо изучен. С началом появления псориатических чешуек жизненный цикл клеток эпидермиса в этих и прилегающих областях резко сокращается до 4-5 дней, в отличие от нормального 28-30 дневного.

Когда нельзя ходить в солярий с родинками?

Родинки и солярий вполне совместимы. Однако акцентируем внимание на характеристиках родимых пятен, когда категорически не разрешается, не только посещать солярий, но и пребывать под открытыми солнечными лучами.

  • Изменение размера.
  • Появление вокруг образования гиперемированного или светлого ободка.
  • Утрата четких контуров, когда родинка становится с размытыми краями.
  • Изменение окраски на более темную или посветление в центре. Цвет также может стать неравномерным.
  • Изменение формы.
  • Появление выделений в виде капелек крови, гноя.
  • Появление дополнительных образований на родимом пятне.
  • Изменение гладкой поверхности на бугристую.

Перечисленные факторы свидетельствуют о клеточной трансформации, в том числе злокачественной. В таком случае рекомендуется обратиться к дерматологу, онкологу для проведения полного обследования, выполнения цитологического анализа для установления типа клеточного состава.

Исключив меланому, специалист рассматривает варианты удаления образования, особенно при его локализации в местах с частым трением. Это касается зоны манжет, ворота, носок, сапог, бюстгальтера, пояса.

Воздействие солнца на псориаз

Установлена тесная связь наличия в организме витамина D и псориаза. Этот жирорастворимый витамин снижает проявления стресса, провоцирующего проявления псориаза, и недостаток витамина, что особо заметно в зимнее время, способствует обострению заболевания.

Витамин D не только поступает в организм с пищей, но и образуется в коже под воздействием ультрафиолетового облучения, естественного или искусственного.

Дерматологи рекомендуют людям с псориазом принимать солнечные ванны, потому что помимо насыщения организма витамином D, оно способствует заживлению открытых ран и регенерации кожи с псориатическими бляшками, пропадают также пустулы.

Прием солнечных ванн оказывает следующее воздействие при псориазе:

  • разрушается верхний слой эпидермиса кожи;
  • укрепляется иммунитет;
  • активируется регенерация тканей;
  • снижается шелушение и образование псориатических бляшек;
  • снимается зуд;
  • утолщается кожа с усилением поступления кислорода в лимфу.

Под влиянием солнца у большинства больных проходит зуд, псориатические бляшки становятся незаметнее и могут исчезнуть совсем. Загорелая кожа менее подвержена обострениям псориаза ввиду утолщения эпидермиса и усиления регенерации, под загаром скрываются также высыпания на коже, и она выглядит более здоровой. Наиболее эффективно солнцелечение при каплевидной форме псориаза, при минимальных высыпаниях на коже.

Солнце оказывает воздействие в комплексе с морским воздухом и морем. Отдых у моря можно заменить на отдых у ближайшего водоема.

к оглавлению ↑

В какое время лучше загорать?

Мы живем по декретному времени, и отменен перевод стрелок на летнее время, в итоге солнце наиболее активно в 13 часов, поэтому следует исключить пребывание на солнце с 12 часов до 14 часов, либо, при повышенной чувствительности к ультрафиолету (как правило, у людей с очень светлой кожей), с 11 часов до 15 часов.

Таким образом, наиболее благоприятным временем для летнего загара является время с 8 до 11 часов и с 15 до 18 часов.

  1. Первый сеанс солнечного загара должен длиться 10 минут, постепенно увеличьте время пребывания на солнце до получаса. Имейте также в виду, что уход в тень (дерева или тента) не защитит вас от рассеянного излучения неба, которое также представляет опасность при длительном пребывании на солнце.
  2. Если небо чистое, можно этим обстоятельством воспользоваться и загорать только в тени, увеличив время пребывания в 2,5-3 раза. Следует помнить, что при превышении дозы солнечного излучения состояние кожи ухудшается.
  3. При приеме солнечных ванн в положении лежа на лежаке, следует не забывать распределить время облучения равномерно между передней и задней поверхностями тела.

    Наилучший же вариант загара – в движении, во время подвижных игр.

  4. Не следует пытаться для увеличения времени пребывания на солнце пользоваться специальными солнцезащитными кремами и лосьонами, поскольку они могут содержать компоненты, обостряющие симптоматику псориаза, и обладающие побочными действиями.
  5. А вот бляшки обрабатывать мазями, в состав которых входит активированный пиритион цинка, перед приемом солнечных ванн следует, это устраняет воспалительные процессы на пораженных участках.

    Для снятия воспалительных процессов можно использовать аэрозольный спрей Скин-Кап, глубоко проникающий в эпидермис и также быстро снимающий воспаление. Его же следует нанести после сеанса загара. Можно, впрочем, наносить солнцезащитный крем на не затронутые псориазом участки тела, не смазывая кремом псориатические бляшки.

Разумеется, пребывание под солнцем не может заменить комплексное лечение болезни, желательно перед началом сезона посоветоваться с дерматологом. Следует также придерживаться диеты с исключением копченостей и алкоголя, избегать стрессов.

Псориаз – одно из автоиммунных заболеваний, и при превышении рекомендованных времен пребывания на солнце повышается риск преждевременного старения кожи с развитием онкологических заболеваний. У 5% больных псориаз проявляется в своей фоточувствительной форме. Этим больным загорать самостоятельно не следует.

Некоторые медикаменты и косметика могут вызвать аллергию и повысить чувствительность кожи к солнцу. Здесь также лучше перед выходом на солнце посоветоваться с врачом. Также только под врачебным контролем проводится светолечение при фоточувствительном псориазе.

к оглавлению ↑

Пигментные пятна после загара

Очень часто летний отдых на море и зимний отпуск в горах не дает о себе забыть сначала загаром, а потом и пигментными пятнами на лице. Некрасивые отметины не проходят и тогда, когда от загара не остается и следа. Однако, нарушение пигментации кожи не единственная неприятность, которая может случиться после неправильного загара. Чрезмерное увлечение загаром чревато: ранними морщинами; старческим кератозом; меланомой (самый агрессивный тип рака кожи). Следует помнить, чтобы произошло нарушение структуры кожи не обязательно загорать неделями. Довольно опасно и разовое, но долгое пребывание под прямыми солнечными лучами. Самое безобидное, что может случиться с человеком после такого времяпрепровождения – получение ожога первой степени с такими симптомами, как: покраснение; локальное повышение температуры (то есть, как таковой температуры нет, но загоревшая кожа очень горячая); боль при прикосновении. Чаще всего острые проявления сильного загара проходят бесследно в течение нескольких дней. Но лучше не мучить свой организм, и при первых же признаках ухудшения состояния выпить таблетку аспирина или ибупрофена. К болезненным участкам кожи приложить холодный компресс, а после компресса смазать обожженное место увлажняющим кремом (можно и соком алоэ). Иногда, увлекаясь, мы, незаметно для себя, проводим слишком много времени под раскалённым солнцем, получая серьёзные солнечные ожоги (второй степени). Чаще всего именно после такого загара и появляются пигментные пятна. Главными признаками ожога IIст. являются волдыри и очень сильная болезненность кожи в местах загара. Ожоговые волдыри нельзя прокалывать, потому что в них находится необходимая влага, и они защищают поврежденную кожу от инфекции.

Ожог второй степени, даже если он образовался после загара, не стоит лечить в домашних условиях, а лучше безотлагательно обратиться к врачу.

Солярий до мезотерапии

Как быть, если сеансы загара пройдены, а результат не удовлетворяет: беспокоят шелушение, тусклость, морщинки?

Вернуть загорелой коже упругость, эластичность, сияние, помогут мезококтейли, содержащие гиалуроновую кислоту. Способность аккумулировать влагу, стимулировать образование новых структур коллагена и эластина делают ГК незаменимой.

Приступать к инъекциям после сеанса можно на следующий день, если, конечно, нет признаков ожога.

Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.

После инъекций мезотерапии в течение 5-7 дней не следует посещать солярий.

При посещении солярия надо соблюдать такие рекомендации

1. Волосы прятать под косынку или шапочку – ультрафиолетовые лучи их пересушивают.

2. Глаза надо спрятать под специальные очки, которые должны предложить сотрудники солярия.

3. Посещая солярий, нельзя пользоваться никакой косметикой (духи, декоративная косметика, кремы).

4. Перед посещением солярия надо нанести на тело специальный крем, который должны подобрать специалисты.

5. Не стоит перед походом в солярий мыть тело обычным мылом или посещать парную. После этих процедур кожа теряет часть своих защитных функций и становится очень чувствительной к ультрафиолету.

Главное преимущество солярия – это лёгкость регулировки силы воздействия ультрафиолетового излучения и возможность круглогодичного использования этой процедуры, что очень удобно для современного человека и полезно для всего организма. Единственное условие – не торопиться и постепенно приучать организм к искусственному солнцу.

Можно ли в солярий после лазерной эпиляции?

Искусственные солнечные ванны по своему действию аналогичны загару под настоящими лучами солнца, поэтому от похода в солярий до и после лазерной эпиляции нужно отказаться, иначе есть большой риск получения ожогов. В солярии используются ультрафиолетовые лучи, которые проникают в верхние слои кожи, стимулируют выработку красящего пигмента. Такое взаимодействие повышает чувствительность кожи, увеличивает риск ожогов, развитие пигментных пятен или рака кожи.

Максимальное время восстановления тканей после лазерной эпиляции составляет 2 недели и только потом можно посещать солярий. Время первых процедур не должно превышать 3-5 минут. Перед тем как посещать солярий после лазерной эпиляции, кожа требует правильного ухода, это поможет ускорить регенерацию клеток, снизить риск осложнений.

Концентрация ультрафиолетовых лучей в солярии в разы выше, чем на открытом воздухе, поэтому степень облучения превышает допустимую дозу, что увеличивает риск повреждения кожи. К искусственному загару необходимо относится с осторожностью, поскольку данная процедура имеет ряд противопоказаний:

  • период беременности и лактации;
  • патологии репродуктивной системы;
  • мастопатия;
  • герпес кожи;
  • светлый тип кожи.
Можно ли в солярий после лазерной эпиляции?

Если нет противопоказаний, важно уточнить у врача, сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции, поскольку все индивидуально, зависит не только от особенностей организма, но и вида лазерной процедуры. К примеру, эпиляция диодным лазером эффективно устраняет светлые и рыжие волоски на смуглой и загорелой коже. Этот вид процедуры по эффекту похож с рубиновым, может применяться практически для всех типов кожи. К более мощным относится неодимовый лазер или Nd:YAG, но «золотым стандартом» в удалении нежелательной растительности остается Александритовый метод, который эффективен для удаления темных волос на светлом типе кожи.

Выбор используемой методики остается за врачом косметологом, который оценит тип кожи, чувствительность, исключит возможные риски, даст полезные рекомендации. В независимости от используемой методики, идеальной зоной для лазера является тонкая кожа и толстые волоски. Процедура легко проходит в зоне бикини, ног, рук, подмышками.

Несмотря на широкую распространенность солярия, эксперты отдают предпочтение загару на солнце, поскольку риски осложнений значительно ниже, но если выбор остановлен, на искусственных солнечных ваннах, тогда в солярий можно идти не раньше, чем через 2 недели.

Польза и вред

Солярий имеет свои преимущества и недостатки. Перед тем как отправиться загорать, рекомендуется посетить дерматолога, чтобы избежать побочных эффектов в будущем.

Полезные свойства

Солярий приносит такую ​​пользу здоровью человека:

  • Ультрафиолетовые лучи ускоряют метаболизм. Организм быстрее и эффективнее усваивает все полезные микроэлементы из пищи.
  • Ультрафиолет как природного, так и искусственного происхождения ускоряет синтез гормонов, которые отвечают за стабильную работу внутренних органов и систем.
  • В организме лучше усваивается фосфор и кальций через синтез витамина Д. Солярий, особенно в зимний период, является профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Солярий позволяет подготовить кожу к интенсивному ультрафиолету. Рекомендуется несколько сеансов перед отпуском в теплых странах, чтобы избежать солнечных ожогов в будущем.
  • Ультрафиолет позволяет подсушивать прыщи и ускорять их заживление.
  • Под влиянием искусственного ультрафиолета на коже погибают болезнетворные вирусы и бактерии.
  • Повышаются иммунные функции организма, что позволяет эффективно бороться с вирусами.
  • Улучшается настроение и общее самочувствие. Ультрафиолет помогает бороться со стрессом и депрессией.

Во всем нужно знать меру. Только умеренное ультрафиолетовое влияние приносит пользу организму.

Польза и вред

Вред искусственного загара для мужчин:

  • Если не соблюдать основных правил безопасного загара, то можно получить солнечные ожоги, аллергические реакции, пигментацию, родинки на коже. В группе риска — мужчины с чувствительной и белой кожей.
  • Ультрафиолет является основной причиной развития злокачественных новообразований на коже.
  • От воздействия ультрафиолетовых лучей у мужчины повышается давление, что может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.
  • Могут обостряться хронические или скрытые заболевания внутренних органов, при которых противопоказано тепловое воздействие.
  • Во время приема медикаментозных препаратов ультрафиолет может вызвать аллергические реакции на коже.
  • Ультрафиолет приводит к преждевременному старению кожных покровов. Ткани теряют упругость и эластичность, появляются морщины.

Интересно также Можно ли загорать в солярии во время менструации, возможные осложнения, советы по безопасному загару

Через сколько пройдет краснота после солярия?

Вопрос, через сколько спадет краснота после солярия не всегда является риторическим. Попробуем выяснить вместе, долго ли ждать избавления от этой напасти, сколько в среднем держится краснота после солярия, и выяснить когда спадет краснота после солярия.

Когда соблюдать общие рекомендации по избавлению, то краснота от солярия проходит достаточно быстро. К слову, использование средств с пантенолом, когда они используются непосредственно во время искусственного загара в солярии, помогают существенно снизить неприятные ощущения стянутости кожи после солярия и краснота пройдет бесследно. После нанесения универсального крема с пантенолом покраснение проходит уже через считанные минуты, поэтому быть в солярии можно, сколько Вам заблагорассудится, главное чувствовать собственный организм.

Конечно же, сколько людей столько и мнений: кому-то хватит и 5-ти минут солярия, чтобы утверждать, что и через пару дней краснота не проходит, но большинство тех, кто пользовался средствами с пантенолом, вторят, что уже после 5-ти дней регулярного использования универсального крема пантенол EVO кожа полностью восстанавливается.

Можно воспользоваться проверенными «бабушкиными» методами и выяснить на себе, когда проходит краснота после солярия, например, закутавшись в кисломолочную шубу из сметаны. Но, думаем, этот метод, вряд ли придется кому по душе, если можно воспользоваться средства с пантенолом EVO laboratoires.

Поскольку всегда найдется немало желающих увидеть не столько ваши достоинства, сколько недостатки, переживать, через сколько спадает краснота после солярия не стоит. Главное, чутко прислушиваться к тому, что говорит Ваш организм, оказываясь под лучами искусственного солнца и пользоваться проверенными средствами по уходу за кожей.

Беременным загорать можно

Людмила Владимировна Мудрагель, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики:

– Беременность – это не повод отказываться от принятия солнечных ванн, но очень важно знать меру. Кожа будущей мамы более восприимчива к солнцу и загорает намного быстрее. Это связано с более активной выработкой в организме эстрогена, который стимулирует образование меланина – пигмента на внешнем слое кожи. Правила нахождения на солнце для беременных совсем не сложные.

  • Избегайте пребывания на солнце с 11 до 17 часов, когда солнце наиболее агрессивно.
  • Старайтесь загорать при температуре воздуха не более 30 градусов.
  • Выбирайте место под навесом или в тени деревьев. Там вы также получите необходимую дозу ультрафиолетовых лучей, но это будет безопаснее.
  • Находясь на солнце, носите головной убор и солнцезащитные очки.
  • Важно защищать от солнца область декольте и живота. Для этого подходят легкие туники и парео, свободная одежда из натуральных материалов.
  • Обязательно защищайте кожу хорошим кремом от загара с уровнем защиты SPF 30–50.
  • Находясь на солнце, пейте больше воды.
  • Регулярно охлаждайте тело в водоеме или принимайте прохладный душ, чтобы избежать перегрева.
  • Первый триместр и последние недели беременности неблагоприятны для путешествий в жаркие страны. Оптимальным временем для поездок считается период с 17-й по 28-ю неделю.

Ультрафиолет наряду с пользой может нести в себе и ряд опасностей. Пигментация – одна из таких бед. Правда, ей подвержены не все беременные, а лишь те, кто имеет генетическую предрасположенность. От долгого пребывания на солнце у них могут появляться пигментные пятна на лице, шее, в области декольте, на кистях рук, спине. Если вы заметили у себя пигментацию, это повод максимально сократить время нахождения на открытом солнце и пользоваться весной и летом фотозащитными кремами.

Солнечные лучи также могут усугубить варикозное расширение вен. Поскольку во время беременности кровоток в венах затруднен, а в жарком климате еще больше усиливаются застойные явления в венах, повышается вероятность ухудшения состояния вен.

Когда лучше уйти в тень Существуют медицинские противопоказания для загара во время беременности.

  • Предлежание плаценты. Если она рас положена низко, то повышается риск кровотечения.
  • Угроза прерывания беременности.
  • Гестоз – повышение давления, отеки или белок в моче.
  • Обострение любого хронического заболевания, аллергических реакций. В этом случае менять климат можно только после консультации со своим врачом.
  • Активное пребывание на солнце также не рекомендовано беременным с нарушением обмена веществ, сахарным диабетом, кожными заболеваниями, мастопатией, заболеваниями эндокринной системы.

Сколько сеансов?

Количество сеансов зависит от метода светолечения:

  1. ПУВА-терапия – фотохимиотерапия применяется для лечения вульгарного и экссудативного псориаза. Еженедельно назначается по 3-4 сеанса до полного исчезновения псориатических бляшек. В среднем потребуется 15-20 процедур.
  2. СФТ-терапия – селективная фототерапия. Назначается по 5 сеансов в неделю при вульгарном и экссудативном псориазе. Полный курс лечения 20-30 сеансов.
  3. УФБ-терапия – фототерапия, которую можно сравнить в ПУВА-терапией, курс лечения 20-30 процедур.

Отличия вертикального солярия от горизонтального

Существуют 2 вида  данной процедуры: одна — проводится в горизонтальном положении, другая – в вертикальном. Более ранним считается горизонтальный солярий, но большую популярность все же набирает вертикальный солярий.

Основные  различия : 

  • В вертикальном солярии можно двигаться, не находиться в одном вынужденном положении тела. В горизонтальном – человек должен лежать в заданной форме.
  • Вертикальные модели новые, а значит и более мощные, поэтому достичь красивого оттенка кожи можно гораздо быстрее.
  • В этих разновидностях кабин, четкость загара отличается в различных частях тела. Например, при использовании горизонтальной «кабины» менее окрашиванию поддаются такие части тела, как: внутренняя сторона бедра и бока. В вертикальном солярии эти области достаточно хорошо поддаются «окрашиванию».
  • Если человек тучный, то в горизонтальной «кабине» загорать неудобно.
  • Для девушек, боящихся замкнутого пространства, будет удобнее посетить вертикальный солярий, т. к. в нем достаточно свободного места.
[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]