Как выглядеть моложе своих лет? 6 главных секретов

В то время как все девушки рисуют себе чувственный румянец, вы всеми силами пытаетесь его замаскировать? Куперозная сеточка не выглядит мило. Чтобы не забивать поры третьим слоем тоналки, давайте разберемся в особенностях ухода за такой кожей. Следуя рекомендациям от MAKEUP, вы уменьшите покраснения и предотвратите «разрастание» красных звездочек. Ваше лицо обречено на ровный тон, даже без косметики!

Думайте о счастливых моментах жизни

Пластический хирург из Балтимора Ив Брюс считает, что для того, чтобы выглядеть моложе, достаточно просто вызвать в памяти воспоминания о самых счастливых моментах любви. Сядьте на 20 минут в удобное кресло в тихом месте, закройте глаза и постарайтесь «прокрутить» в голове ваш самый бурный роман. Помогите себе сфокусироваться, делая глубокие вдохи через нос на счет 1–4 и выдыхая через рот на счет 5–8. Можете не верить, но лучше проверьте: через пять минут глаза заблестят, а скулы окрасит нежный румянец. Рекомендуем такую любовную медитацию перед свиданием.

Что омолаживает, а что, наоборот, старит

Прежде чем наносить косметические средства на свое лицо, нужно разобраться, что будет иметь омолаживающий эффект, а чем пользоваться крайне нежелательно. В любом случае начинать нужно с ухода за кожей, независимо от вашего возраста. Если не заниматься ей систематически, через некоторое время она будет иметь уставший вид, и тогда уже никакой вид макияжа это состояние не изменит.

В связи с этим уход за лицом после 35 лет должен быть ежедневным, в который должен входить пилинг, нанесение на кожу крема, обогащенного витаминами А и Е, гиалуроновой кислотой и коллагеном.

Причины купероза

Сначала вы замечаете, как регулярно проступает невинный алый румянец. Затем он «застывает» на лице капиллярной сеточкой, чаще всего, выбирая область на щеках, крыльях носа или подбородке… Купероз – это просвет тонких сосудов, которые расположены близко к поверхности кожи. Такое явление происходит из-за того, что стенки капилляров теряют свою эластичность, а причин для этого много:

  • наследственность – предрасположенность вашего организма, которую вы никак не спровоцировали;
  • частые и резкие температурные перепады – такие «американские горки» не нравятся сосудам;
  • курение и употребление алкоголя;
  • слишком частые и агрессивные салонные процедуры;
  • умывание горячей или ледяной водой;
  • влажный и холодный климат, ветреная погода;
  • влияние солнечного излучения;
  • нарушения в организме и гормональном фоне.

Что такое филлеры для лица

Сегодня для коррекции несовершенств лица и возрастных изменений все чаще применяются нехирургические методики – контурная пластика лица филлерами является одной из самых популярных и безопасных. Коррекция лица филлерами происходит при помощи инъекций. Филлеры – это плотные гели на основе концентрированной гиалуроновой кислоты, прошедшей несколько степеней очистки и являющейся полностью безопасной для организма. Для коррекции недостатков внешности и лифтинга филлеры вводятся в глубокие слои кожи, где остаются в течение нескольких месяцев – как правило, через 6-18 месяцев гели рассасываются и необходима повторная процедура.

Попадая в ткани кожи, филлер заполняет пустоты – морщины, рубцы, создает объем в том месте, куда его ввели. Гиалуроновая кислота нормализует водный баланс в коже и защищает ее от потери влаги, а также стимулирует выработку естественных «белков молодости» в коже – коллагена и эластина. Они поддерживают эластичность кожи, упругость и молодость.

Самые первые препараты для пластики лица филлерами производились на основе нерассасываемых веществ – например, на основе силикона. Такие филлеры не растворялись в тканях кожи, но со временем могли подвергаться деформации или начинали доставлять дискомфорт. Сегодня контурная пластика лица филлерами осуществляется только биодеградируемыми препаратами на основе гиалуроновой кислоты самой высокой степени очистки. Это позволяет избежать отторжения, аллергии и побочных эффектов после введения препарата. Такие гели полностью рассасываются в тканях за несколько месяцев и выводятся из организма естественным путем, не причиняя ему вреда.

Виды контурной пластики лица филлерами

Существует много видов коррекции лица с помощью филлеров. Самыми популярными являются:

  • устранение мимических морщин на лице, горизонтальных морщин на лбу, заполнение глубоких межбровных морщин, морщин вокруг глаз, вокруг рта, на шее, коррекция носослезной борозды, носогубных складок, подтяжка щек;
  • коррекция формы мочек ушей, нивелирование складок возле уха;
  • подтяжка филлерами овала лица, устранение птоза;
  • заполнение филлерами рубцов, шрамов;
  • коррекция формы и объема губ (увеличение губ);
  • увеличение скул филлерами;
  • другие виды коррекции.

Для каждого типа контурной подтяжки лица филлерами или пластики подбираются специальные препараты в зависимости от вида процедуры, типа кожи, характера недостатков, подлежащих коррекции и индивидуальной переносимости пациента. В клинике на Комарова перед сеансом контурной пластики пациент получает консультацию врача, на которой ему рассказывают все о предстоящей процедуре, предупреждают о противопоказаниях, подбирают препарат и консультируют по уходу за лицом после постановки филлеров. Во время процедуры возможно проведение местной анестезии. Эффект от процедуры виден сразу и сохраняется на срок от 6 месяцев до 2 лет.

После введения филлеров в тех местах, где кожа была дряблой, обвисшей создается упругий объем. Морщины заполняются изнутри и становятся менее выраженными. Общая дряблость проходит, кожа становится увлажненной, упругой и эластичной и выглядит существенно моложе. Непосредственно после процедуры в месте введения гелей могут появиться покраснения, синяки или небольшие припухлости, отеки – это естественная реакция организма на инъекции, через 3-7 дней эти симптомы проходят.

Уход за лицом после филлеров

После коррекции лица филлерами за кожей необходимо ухаживать специальным образом, чтобы избежать осложнений и продлить эффект от введения геля. В течение первых суток не стоит трогать область инъекций, не массировать. После контурной пластики лица в первую ночь лучше спать на спине.

После процедуры на несколько дней следует отказаться от посещения солярия, сауны и бани, горячих ванн, визитов к стоматологу, а также некоторых косметических процедур (пиллингов, массажа). Перед и после процедуры необходимо исключить прием антикоагулянтов – в том числе аспириносодержащих препаратов. Стоит на время отложить тренировки в спортивном зале. Солярий так же «не дружит» с филлерами, ускоряя их рассасывание, поэтому для продления эффекта от процедуры лучше посещать его как можно реже.

В первые дни после проведения омоложения лица филлерами для снятия отечности можно делать легкие прохладные маски. Чтобы избежать отеков, лучше после сеанса контурной пластики отказаться на несколько дней от соленой, копченой, горячей, жареной пищи, сладостей и алкоголя – то есть от всего того, что способствует задержке жидкости в организме.

После коррекции скул филлерами, а также моделирования носогубных складок, губ и всей области вокруг рта в течение 2-4 не стоит посещать стоматолога. Также после введения филлеров в скулы и носогубные складки или губы следует в первые несколько дней после процедуры избегать высокой мимической активности.

Как выглядеть моложе своих лет

В какой-то момент мы начинаем осознавать, что 18-летняя беззаботность осталась где-то далеко в прошлом. В жизни не всегда всё гладко, и многое не лучшим образом отпечатывается на внешнем виде. Внимательно рассматривая своё отражение в зеркале, вы расстраиваетесь, потому что видите там особу, не соответствующую вашему внутреннему возрасту? Ни в коем случае не надо отчаиваться, ведь это вполне поправимо. Просто стоит задуматься, что вы делаете не так и что привело вас к недовольству. Возможно, необходимо внести корректировку в привычный образ жизни и сменить какие-то привычки.

Взгляд — отражение внутреннего мира

Не зря существует поговорка: «глаза — зеркало души». Заглянув человеку в глаза, можно увидеть его внутреннее состояние. Двое ровесников могут выглядеть так, будто у них разница в возрасте 10–15 лет только по причине разного выражения лица. Усталость, расстройства, недовольства, выраженные на лице, моментально прибавляют пару лишних лет, в то время как радость, беззаботность и счастье могут визуально уменьшить ваш возраст. Посмотрите на свои юношеские фотографии, вспомните, что вы чувствовали, чем жили в то время. Естественно, будет неуместно вести себя в 40 лет, как 15-летний подросток. Но придать взгляду лёгкости, загадочности, вдохновения не помешает. Возможно, сразу это у вас не получится, тогда потренируйтесь перед зеркалом.

Как выглядеть моложе своих лет

Перестаньте хмурить брови и введите привычку улыбаться. Очень важно следить за мимикой. Во-первых, это профилактика появления мимических морщин, а во-вторых, вы снимете с себя маску угрюмого и обиженного жизнью человека.

Сияющий от счастья взгляд помогает визуально скинуть пару десятков лет

Уход за собой

С годами организм изнашивается, и это сразу отражается на внешнем виде. Правильный уход за собой поможет немного отсрочить видимые признаки старения. Нужно любить своё тело и заботиться о нём, и тогда оно ответит вам красотой и молодостью.

Уход за собой включает в себя следующие действия:

Как выглядеть моложе своих лет
  • Следите за фигурой. Отсутствие лишних килограммов не только позволяет выглядеть моложе и эффектнее, но и поддерживает здоровье на должном уровне. Ожирение приводит к заболеваниям сердца, эндокринной системы и пищеварительного тракта. Выработайте в себе несколько полезных привычек для поддержания нормального веса:
    • ешьте каждые 3 часа, но небольшими порциями;
    • не забывайте про завтрак в первый час после пробуждения;
    • ужин должен быть лёгким и не позднее, чем за 3 часа до сна;
    • ограничьте употребление жареной и жирной пищи, фастфуда, полуфабрикатов;
    • включите в рацион продукты, содержащие антиоксиданты: красную рыбу, орехи, злаки, творог, растительные масла, фрукты и овощи (особенно зелёные);
    • обеспечьте организму ежедневные физические нагрузки в виде пробежки, танцев или элементарной зарядки.
  • Правильно подберите косметику для кожи лица, соответствующую вашему возрасту и типу кожи. Ведь первое, что выдаёт возраст — это морщины. Как известно, проблему проще предотвратить, чем ликвидировать. Поэтому не пренебрегайте антивозрастной косметикой уже после 25 лет. Комплекс ежедневного ухода за кожей лица должен включать в себя очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Дважды в неделю проводите пилинговые процедуры, чтобы удалять ороговевший слой клеток, препятствующий попаданию в дерму кислорода и питательных веществ.
  • Балуйте своё тело. Молодость — это чистота и свежесть. Ежедневно принимайте душ с увлажняющими средствами для поддержания нежности и упругости кожи. Раз в неделю проводите расслабляющие спа-процедуры в салоне или дома. А также приучите себя к контрастному душу — это отличный способ для поддержания тела в тонусе и набора энергии.
  • Поддерживайте аккуратный вид ногтей и волос. Аккуратность — обязательный атрибут ухоженного человека. А ухоженный человек не будет выглядеть старше своих лет. Достаточно ровно подстриженных ногтей и обработанной кутикулы, а также вымытых и расчёсанных волос с вовремя подстриженными кончиками.
  • Ведите здоровый образ жизни. Ни для кого не будет новостью, что курение и алкоголь в больших количествах оказывают губительное действие на организм в целом.

Регулярные физические нагрузки способствуют поддержанию здоровья и красоты

Правильно созданный образ

Одежда и макияж — это искусственная оболочка, которую мы создаём себе сами. С помощью этого «инструмента» можно произвести любое впечатление на окружающих. Неправильно подобранная одежда может превратить вас в серую мышь или, наоборот, в посмешище, в то время как стильные вещи сделают вас яркой и уверенной в себе личностью. То же самое можно сказать о макияже. Правильный естественный макияж подчеркнёт достоинства и скроет морщины, сделает лицо значительно свежее. А вот праздничный макияж в неуместное время будет выглядеть вызывающе.

Неправильный макияж может быть не только неуместным, но и прибавить лишних лет женщине

Как выглядеть моложе своих лет

Видео: как визуально сделать себя моложе

эффективных способов выглядеть старше своих лет

Елена Тимофеева,

Природа – жестокая штука. Мода не менее жестока. Одна требует от женщин вечной молодости, другая этой вечной молодостью нас, женщин, не обеспечила. Впрочем, даже при хорошей генетике – например, ваша бабушка и в 80 лет выглядела не старше 50 – можно выглядеть изрядно старше своих лет, если применять простые и эффективные способы, о которых мы сейчас расскажем.

Первая группа способов выглядеть старше включает в себя несколько вредных не только для здоровья, но и для состояния кожи привычек.

1. Мало спать

Меланин, вырабатывающийся в организме во время ночного сна, наряду с прочими полезными для здоровья и самочувствия действиями, предотвращает преждевременное старение. Если вы будете спать мало, да еще на животе или на боку, то гарантированно обеспечите себя ранними морщинами на лице. Можно еще не смывать макияж перед сном, он не будет давать коже обновляться и восстанавливаться, сделает ее более чувствительной и сухой, склонной к появлению морщин.

2. Забывать об увлажнении

Лето, кожа и так жирная, зачем еще увлажняющим кремом мазаться? Затем, чтобы под воздействием активных солнечных лучей кожа обезвоживалась и становилась склонной к появлению морщин, конечно!

3. Есть и пить что попало

Сахар вредно сказывается на коже, способствует ее преждевременному старению. А алкоголь вообще старит, по сведениям ученых, не только кожу, но и головной мозг.

4. Принимать все близко к сердцу

Стресс способствует выработке в организме гормона кортизола, который в свою очередь разрушает клетки кожи. Медитируйте, общайтесь чаще с друзьями и будьте активны и легки на подъем, тогда стресс не сможет с вами совладать!

5. Курить

Благодаря Минздраву все знают, что курение вредит легким, но не менее вредно оно и для кожи. Никотин разрушает коллаген и эластин в клетках, и гарантированно прибавляет вам возраста.

6. Использовать косметику с химическими компонентами

Парабены, консерванты и химические составляющие многих косметических серий старят кожу, так как выполняют в организме функции свободных радикалов, разрушая клетки.

7. Злоупотреблять скрабами

Чтобы избежать преждевременного старения, необходимо пользоваться скрабом не чаще двух раз в неделю при нормальной и жирной коже, не чаще одного раза в неделю – при сухой и чувствительной. Избыток эксфолиантов может вызвать раздражение, а затяжное и глубокое раздражение кожи вызывает старение.

8. Забывать о солнцезащите

Вы не можете контролировать гены, но вы можете контролировать окружающую обстановку. Обновляйте солнцезащиту часто. Ультрафиолет разрушает коллаген, вызывает гиперпигментацию, усугубляет морщины. Можно бороться с результатами в салоне, но проще предотвратить их появление.

9. Грубо обращаться с кожей

Не растягивайте кожу без необходимости! Не оттягивайте сильно верхнее веко, когда наносите подводку. Будьте нежны со своей кожей, когда умываетесь и удаляете косметику.

10. Забывать об уходе за «неочевидным»

Возраст выдают шея, руки и волосы, но именно за ними мы либо забываем, либо не находим времени ухаживать.

Эффективно выполняют задачу добавить нам возраста банальные ошибки макияжа.

11. Слишком много консилера

Консилер собирается в складочках кожи и делает их заметнее. Чтобы он дольше лежал на коже ровно, можно смешивать его с небольшим количеством увлажняющего крема. Это обеспечит и ровное покрытие без складочек, и дополнительное увлажнение и уход.

12. Темная помада

Самый простой способ «состариться» на 5-7 лет – нанести на губы оттенки коричневого и бургунди. Визуально они лишают губы и привлекательного размера, и объема и пухлости, присущих молодости. Маленькие губы же свойственны женщинами в возрасте. Если вы стремитесь следовать за модой, но не хотите выглядеть старше – выбирайте яркие ягодные оттенки и обязательно добавляйте капельку блеска. При выборе помад лучше предпочесть легкие и увлажняющие текстуры.

13. Избыток перламутра

Перламутровый блеск подчеркивает недостатки кожи и мелкие морщинки. Он контрастирует с возрастом (блеск – услада молодых) и, следовательно, подчеркивает его. Выход – матовые текстуры теней, румян и тональных основ.

14. Брови-«ниточки»

Не стоит гоняться за модными формами бровей. Чем старше мы становимся – тем хуже и реже растут брови, так что «модные формы» выглядят уже не так замечательно.

15. Избыток пудры

Если кожа сухая – без пудры вообще можно обойтись. В крайнем случае, она нужна, чтобы закрепить консилер или быстро замаскировать блестящий нос перед тем, как вас будут фотографировать. Гораздо практичнее — кремовые структуры румян и тональные основы.

Если выглядеть старше своих лет не является вашей целью, избегайте упомянутых выше способов «состариться», и вы будете выглядеть свежо и молодо в любой ситуации.

Портал «Вечная молодость»

Макияж

Один из самых тонких вопросов – использование декоративной косметики. Если подобрать образ неправильно, он резко состарит вас. Как выглядеть моложе своих лет с помощью макияжа?

  1. Учитывайте возраст. Если в 30 женщинам подходят телесные помады, то в 50 они придадут болезненный вид.
  2. Будьте осторожны с тональным кремом. Цвета, отличные от естественного, и неграмотное их нанесение прибавляют года. Подходите к вопросу выбора ответственно. Например, при расширенных порах лучше предпочесть легкую жидкую текстуру, которая способна равномерно распределиться и скрыть дефекты.
  3. Не выщипывайте брови до «ниточки»! Наоборот, старайтесь поддерживать оптимальную толщину. Если кожа начала провисать, визуально поднимайте уголки. Желательно использовать коричневый карандаш.
  4. Днем черный цвет делает морщины заметнее. Насыщенные оттенки отвлекают внимание. Идеальные варианты – темный гранат, графит, коричневая гамма. Дополните образ яркими деталями: бижутерией, обувью, клатчами.
  5. С возрастом следует переходить от холодных и «кричащих» цветов к теплым и естественным. Яркие тени выделяют и визуально уменьшают глаза. Можно использовать средства с легким металлическим эффектом.
  6. После 50 откажитесь от тонального крема. Замените его пудрой и румянами. Последние должны быть «прохладными», с легкой примесью лаванды. Правильные румяна подтянут лицо за счет выделения скул.

Не бойтесь экспериментировать и искать свой образ. Во всех правилах всегда есть исключения. Только не перестарайтесь: тинейджерская одежда и модная прическа могут превратить вас в «молодящуюся» даму

Знание побочных эффектов

Отсюда четвертая причина — знание побочных эффектов или непредсказуемость отдаленных последствий нередко останавливает здравомыслящих специалистов от того, чтобы прибегнуть к той или иной антиэйдж методике.

Чего нельзя сказать о тех, кто хочет выглядеть моложе любой ценой. Отношение к своему здоровью у разных людей разное — кто-то ценит здоровье, а кто-то нет.

На эту тему мне нравится один анекдот. Купил человек айфон. Положил в джинсы в задний карман и сел в автобус. Вдруг слышит хруст и думает: господи, хоть бы это был позвоночник!

Несколько акцентов

Несколько акцентов

Ошибки в макияже, которые предательски старят женщину после 50, обычно подразумевают создание сразу нескольких акцентов. Активные брови в сочетании с яркими губами, выделенным румянцем и эффектом смоки-айз на глазах – такой «букет» в разы увеличивает вероятность выглядеть старше.

Несколько акцентов

Визажисты не устанут повторять, что лучшим омолаживающим эффектом обладает лишь макияж в естественном освежающем стиле со знанием нескольких нехитрых приемов. Если вы насчитали в своем повседневном мейк-апе сразу несколько акцентов, нужно срочно менять технику и двигаться по курсу натуральности.

Несколько акцентов

Интересно: Челка молодит или старит

[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]