Подготовка кожи

Красивая, загорелая кожа — вот в чем кроется секрет уверенности в себе любой женщины. В последние годы естественный загар теряет популярность, особенно в свете противопоказаний врачей-дерматологов. Ведь основная причина старения кожи — вред от ультрафиолета. Кроме того, солнечные лучи увеличивают риск онкологических новообразований.

Правила похода в солярий первый раз, подготовка к загару, польза и вред

Не всегда хватает времени или денег, чтобы загорать на пляжах в теплых странах, но так хочется иметь красивое загорелое тело. Специально для этого были созданы солярии, которые позволяют в любое время года без участия солнца получить красивый шоколадный оттенок кожи. При этом следует соблюдать основные правила похода в солярий, чтобы избежать солнечных ожогов, пигментных пятен или злокачественных новообразований. Далее более подробно рассмотрим, как правильно ходит в солярий, чтобы получить красивый загар.

Что нужно взять на первый поход

Вот вы, наконец, решились посетить солярий и придать своей коже вкусный шоколадный оттенок. Чаще всего девушки, который впервые отправляются на эту процедуру, спрашивают, какие предметы и вещи им нужно брать с собой. Обязательно необходимо взять и приобрести 2 пары специальных солнцезащитных очков, которые будут предохранять сетчатку глаз. Еще потребуется шапочка, чтобы волосы не пересушивались и не стали ломкими. Для защиты груди и сосков используются специальные колпачки в форме конуса. Все эти предметы можно приобрести в салоне, где вы и будете «загорать».

Как правильно подготовиться к спермограмме

Правильная подготовка к спермограмме позволяет получить достоверный результат, т.е. результат, который не будет искажен. Эти правила актуальны для всех видов анализов спермы, их не так много, но каждое требует строго соблюдения.

Основные правила подготовки к сдаче спермы:

  1. Половое воздержание перед сдачей спермы должно соблюдаться в течение 3-7 дней. Меньший срок воздержания приведет к заниженному объему как спермы, так и количества сперматозоидов. Воздержание более 7 дней покажет снижение подвижности сперматозоидов, возможно увеличение числа аномальных сперматозоидов.
  2. Для того, чтобы исключить влияние алкоголя на результат спермограммы, за 3-5 дней до сдачи анализа прекратите прием любых алкогольных напитков, в том числе пива.
  3. Если вы постоянно принимаете лекарства, особенно успокаивающие, антидепрессанты — сообщите об этом перед сдачей спермограммы, чтобы внести эту информацию в протокол исследования и учесть их влияние.
  4. На период полового воздержания исключите тепловые процедуры (баня, сауна, УВЧ, солярий, солнечные ванны). Можно принимать теплый душ.
  5. В течение 10 дней у Вас должны отсутствовать заболевания сопровождающиеся лихорадкой (подъемом температуры).

Искусственный загар — оптимальный выбор

Получить красивый и ровный искусственный загар можно и с помощью косметических средств. Существуют три вида проведения процедуры:

— С помощью акселератора загара. Этот способ относится скорее к медицинскому, чем к косметическому. Акселераторы усиливают воздействие ультрафиолета и усиливающие выработку меланина. Средства эти принимаются внутрь, степень интенсивности зависит от дозы препарата. Желательно, чтобы дозировку прописал врач.

— С применением бронзера — специального косметического средства. Обычно бронзеры наносятся в салонах красоты мастерами-профессионалами. Самостоятельно произвести такую процедуру весьма проблематично. Эти средства сродни обыкновенному окрашиванию, они применяются, как правило, на короткий срок и легко удаляются обыкновенными моющими средствами.

— Еще одно косметическое средство—автозагар. Такой вид загара добивается с помощью средств в разных видах для максимального удобства нанесения. Это могут быть кремы, спреи, муссы, молочко и т.д. Перед применением необходимо провести тест на чувствительность кожи во избежание аллергических реакций.

Какие солярии лучше?

Есть горизонтальные и вертикальные солярии. Горизонтальные отличаются щадящим воздействием, в них можно лежать, не включать лампы на уровне лица. К минусам относят неравномерный загар. Обычно плохо загорают бока — приходится постоянно менять положение тела. Для достижения нужного эффекта его посещают чаще.

В вертикальном загар ложится быстрее. Чтобы оттенок был равномерным, человек поднимает руки или постоянно двигается. Современное оборудование оснащают лифтовыми лампами и аромосистемой.

Подвиды соляриев:

  • Турбосолярий. Имеет охлаждающую вентиляционную систему, что способствует быстрому загару (как при ветреной погоде).
  • Сидящий. Предназначен для рук, декольте и лица. Лампы высокой мощности обеспечивают быстрый результат.
  • Коллагеновый. На кожу воздействуют синие и красные лампы с эффектом оздоровления. Синие уничтожают патогенные микроорганизмы, красные стимулируют обновление клеток. В результате активизируется обмен веществ, выводятся токсины, вырабатываются коллаген и эластан.
  • Студийный (профессиональный солярий).

Есть салоны, предлагающие моментальный загар. Он не предполагает воздействие ультрафиолета – на кожу наносятся лосьон-бронзатор и турбинный (или компрессорный) распылитель. Способ на 100% безопасен.

Если вы уже решили, какого вида солярий откроете, впору задуматься, что нужно для открытия студии загара с нуля.

Как подготовить кожу к моментальному загару

Для того, чтобы ваш загар лег ровно, выглядел естественно и долго вас радовал необходимо (помимо профессионального мастера и качественных лосьонов) соблюдение следующих рекомендаций:

1. Депиляцию и другие травмирующие кожу процедуры лучше сделать за 1-2 дня до моментального загара. Нежелательно приходить на сеанс с воспаленной кожей.

2. Вечером накануне процедуры необходимо сделать скраб всего тела. Тогда кожа будет наиболее гладкая к моменту нанесения лосьона, и моментальный загар ляжет ровнее. Желательно, чтоб скраб был на основе сахара, т.к он равномерно и при этом нетравматично для кожи выравнивает роговой слой. Внимательно читайте состав скраба. Он не должен содержать масел, ведь масло будет препятствием для лосьона и ваш загар может не проявиться или лечь неравномерно.

3. Если вы записаны на утро: душ принимать не следует, на кожу также нельзя ничего наносить.

Если вы записаны на вечер: утром принимаете легкий душ без гелей и мыла. (от принятия душа до сеанса должно пройти более 4-5 часов)

4. Кожа должна быть чистой! Нельзя в день моментального загара наносить на кожу крема, лосьоны, косметику, дезодорант или духи. Любые косметические средства могут помешать процедуре загара. Из косметики на моментальном загаре разрешается только тушь и помада.

5. На сеанс желательно приходить в темной свободной одежде без натирающих швов. Зимой лучше надеть колготки или легинсы, но не обтягивающие джинсы. Не забудьте позаботиться о том, чтобы не попасть под дождь, снег или не вспотеть. Возьмите с собой зонт.

При желании перед загаром мастре проведет вам эксфолиацию (жидкий пилинг) для очищения, увлажнения кожи и выравнивания рН. Так загар ляжет лучше, будет ровное и идеальное нанесение моментального загара.

Так же можно воспользоваться пилингующей салфеткой. Подробнее в разделе УСЛУГИ И ЦЕНЫ

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПРИЕМУ?

Важно правильно выбрать время для посещения врача. На осмотр нужно прийти до или после месячных, в идеале — в середине менструального цикла. Помните о некоторых советах:

  • За 12 часов не рекомендуется спринцевать влагалище, использовать дезинфицирующее мыло, вагинальные кремы и другие средства. Это может замаскировать проявления заболеваний и исказить результаты анализов.
  • За два дня нужно воздержаться от половых контактов, вагинального душа и использования тампонов.
  • Подготовьте информацию, которая может потребоваться врачу. Соберите все справки и выписки.
  • Наденьте удобную одежду, которую вы сможете легко и быстро снять.

Стоит ли посещать врача каждый год, если у Вас один половой партнер, и не беспокоят никакие симптомы? На этот вопрос ответит сам врач. После осмотра гинеколог скажет, когда нужно прийти в следующий раз.

Виды соляриев

Современные солярии делятся на несколько видов, различающихся по конструкции и функциональным возможностям:

Горизонтальный – классический тип солярия, в котором инсоляция происходит в положении лежа. При этом процесс получения загара длится дольше, чем в других конструкциях, но ввиду равномерного рассеивания ультрафиолетовых лучей кожа приобретает более ровный и стойкий оттенок. Главным минусом горизонтального солярия является тот факт, что многие люди, находясь в замкнутом пространстве, испытывают дискомфорт, а кроме того, при таком расположении невозможно избежать контакта со стеклянной поверхностью, что считается не совсем безопасным с точки зрения гигиены.

Вертикальный – в таком солярии процедуру принимают в положении стоя. Основным достоинством данного агрегата является его компактность, благодаря чему вертикальные конструкции можно расположить даже в небольшом помещении. Кроме того, находясь в положении стоя, человек не касается стеклянных стенок кабины, что дает возможность избежать появления белых пятен на коже и получить равномерный загар. Правда, во время инсоляции может потребоваться некоторое напряжение, поскольку для того, чтобы загорели боковые части тела, приходится поднимать руки. Еще одним минусом вертикальной конструкции является использование мощных ламп, которые излучают большую дозу ультрафиолета, из-за чего повышается риск возникновения ожогов и преждевременного старения кожи.

Турбосолярий – наиболее безопасная и комфортабельная конструкция, которая может иметь как вертикальное, так и горизонтальное расположение. Главным преимуществом данного агрегата является встроенная система охлаждения воздуха, обеспечивающая его длительную и бесперебойную работу. Турбосолярии, как правило, обладают улучшенными функциональными возможностями, они оснащены массажными приспособлениями, аромаустановками, таймерами, подъемниками и аудиосистемой. Кроме того, данные конструкции имеют несколько режимов излучения, что позволяет осуществить безопасную инсоляцию для разных типов кожи.

Как легче перенести гастроскопию

Не все люди хорошо переносят исследование. Как показывает статистика, болезненные ощущения возникают редко, ведь современные эндоскопы маленькие и тонкие. Но часто возникает рвотный рефлекс, мешающий нормальному проведению процедуры. Для того, чтобы гастроскопия проходила максимально комфортно, специалисты советуют правильно вести себя. Они дают следующие рекомендации:

  1. Выбрать удобную одежду для процедуры, которая не будет стеснять движений.
  2. Расслабиться. Страх способствует излишнему напряжению мышц пищевода. Это создает помехи для свободного прохождения гастроскопа. Лицам с повышенной нервозностью могут предложить успокоительные средства.
  3. Правильно дышать (только носом). Если дышать ртом, то слюна может попасть в дыхательные пути и спровоцировать кашель. Дыхание должно быть глубоким и ровным, вдох и выдох медленными. Это избавляет от рвотного рефлекса. Пациент испытывает лишь неприятные ощущения от инородного тела в пищеводе и желудке. Легче всего процедуру переносят люди, занимающиеся дыхательной гимнастикой.

Сейчас медицинское оборудование постоянно совершенствуется, поэтому современный эндоскоп доставляет минимум неудобств. Для исключения закусывания зонда врач использует пластиковый загубник.

Гастроскопия — популярный и информативный способ диагностики, который позволяет обнаружить патологии желудочно-кишечного тракта даже на раннем этапе развития. Метод уже на протяжении многих лет успешно используется в гастроэнтерологии.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях, не заменяет приема у врача и не может быть использована для самодиагностики.

19 апреля 2019

Индивидуальные рекомендации для светлых девушек

Существуют некоторые рекомендации, подходящие определенным категориям девушек и женщин. Отвечая на вопрос, насколько часто можно посещать солярий, кроме общих рекомендаций, нужно учитывать и индивидуальные.

С особой осторожностью следует ходить в солярий блондинкам, с бледной кожей и светлыми глазами. Для женщин, имеющих такой тип внешности велика вероятность даже при самом минимальном времени проведения в кабинке обгореть.

Первый сеанс должен длиться не более трех минут, а максимальный не более семи минут. Для светлокожих женщин предельно допустимая норма – десять сеансов.

Девушки со светлой кожей и рыжими волосами могут находиться в кабинке не более трех минут. Время увеличивать нельзя.

Представительницам прекрасного пола с таким типом внешности медики вообще не рекомендуют ходить в солярий, поскольку есть риск развития такого заболевания как рак кожи. Но не все прислушиваются к этому совету.

Светлокожие девушки с темными глазами и русыми волосами являются обладательницами европейского типа кожи и могут загорать под искусственным солнцем довольно часто, но в соответствии с общими рекомендациями.

Солярий позволяет нам выглядеть великолепно и привлекательно круглый год. Ели вы хотите посетить это заведение, но сомневаетесь в своей коже, попробуйте проконсультироваться со специалистом, и обязательно следуйте советам о том, как правильно ходить в солярий.

За сколько сеансов можно загореть в солярии?

Еще совсем чуть-чуть и во все страны мира и города придет долгожданное лето. Девушки сменят весенние курточки на легкие платья, а сапожки на аккуратные балетки или туфли. И как же хочется, чтобы кожа не была бледной и неухоженной, после долгой зимы и холодов.

Конечно, идеальный вариант – взять чемодан и бегом лететь в теплые страны, понежится недельку-вторую на солнышке, и получить бронзовый загар. Но, к сожалению, не все могут себе такое позволить или по времени невозможно вырваться из города. Поэтому есть всегда более экономный и практичный вариант – посещение солярия, который наверняка есть уже в каждом городе.

Но многие посетители, которые приходят за своей дозой солнечных ванн не знают, сколько нужно загорать в солярии, чтобы загореть. В статье ниже мы расскажем некоторые секреты посещения солярия, после которого у вас будет восхитительный загар, а многие подумают, что вам удалось посетить теплую Турцию или поплавать в море близ Таиланда.

Для начала не забудьте определить свой тип кожи

Для определения того сколько минут можно загорать в солярии, необходимо для начала выяснить тип вашей кожи. Если вы обладаете очень светлой кожей (т.е. кельтский тип), которая на солнце очень быстро обгорает, мы советуем, совсем воздержатся от посещения процедуры загара в солярии и воспользоваться автозагаром.

Девушкам просто со светлой кожей (нордический тип) следует также быть осторожной и первый сеанс загара начинать с 2 минут. С каждым посещением время увеличивать до 10.

При третьем типе кожи – среднеевропейском, которым обладает большинство жителей Европы и России, вопрос: сколько минут загорать в солярии первый раз, тоже есть довольно актуальным. Так как этот тип кожи притягивает ультрафиолет хорошо, кожа не сгорает, но для равномерного загара потребуется определенное время. Поэтому первый свой сеанс можно с уверенностью начинать с 5 минут и увеличивать до 20.

И четвертый тип кожи индонезийский сам по себе уже темный. Даже никакие солярии не сделают такую кожу темнее, но можно посетить его для подпитки витамином D. По сколько минут в таком случае нужно загорать в солярии? Врачи рекомендуют не больше 10 минут.

Но перед тем, как провести все процедуры впервые, сходите к своему лечащему врачу. Он должен определить, сколько вам нужно загорать в солярии и разрешено ли вообще, так как есть множество заболеваний, при которых загар под искусственным ультрафиолетом опасен для здоровья и жизни. Беременным и кормящим мамам запрещается использование ламп, которыми оснащены все солярии.

Время, рекомендованное для красивого загара всего тела

Важным является вопрос, через сколько дней можно снова загорать в солярии после первого его посещения. Девушкам следует обратить особое внимание на первое правило загара. Оно гласит, что между сеансами обязательно должно пройти не меньше двух суток. Так как кожа должна показать определенную реакцию на воздействие ультрафиолета, чтобы точно понять, сколько минут загорать в солярии и стоит ли с вашим типом кожи продолжать процедуры.

Итак, сколько надо ходить в солярий, чтобы хорошо загореть? Курс сеансов в среднем рассчитан на 3-4 недели, все зависит от того, насколько насыщенный оттенок вы хотите. По словам специалистов 2-3-х раз в неделю вполне достаточно. И при этом увеличивать время загара следует на 1 или 2 минуты. А за сколько раз в целом можно загореть в солярии – это уже зависит от вашей кожи и желания, которое определяет интенсивность загара.

Если вы все еще сомневаетесь в правильной продолжительности принятия ультрафиолетовых ванн, то, сколько нужно загорать в солярии, чтобы загореть, вы также можете спросить у работников заведения. Там работают профессионалы, и они смогут подсказать вам, как лучше организовать посещение солярия, чтобы вы были лишены дальнейших проблем со здоровьем и кожей. Это важный момент, так как в каждом салоне стоят лампы разной мощности, поэтому специалисты вначале должны сами определить, сколько вам максимум можно загорать в солярии и сколько сеансов солярия персонально вам нужно, чтобы красиво загореть.

Следует также отметить то, что бывают разные виды соляриев, как горизонтальные. Так и вертикальные. Сколько загорать в вертикальном солярии вам также подскажут в салоне красоты, так как этот вид солярия оснащен более мощными лампами. Поэтому время процедуры может быть короче.

Несколько важных рекомендаций

Прежде, чем вы решитесь на процедуры в солярии, следует избавиться от макияжа и снять все украшения. На вашей коже не должно остаться никаких следов от кремов, дезодорантов, ароматических масел. Нельзя допускать нагревания этих материалов, так как последствия могут быть достаточно неприятными, вплоть до серьезных ожогов.

Обязательным атрибутом, без которого нельзя ложиться в кабину, являются темные очки, предназначенные специально для процедур. Если вы носите контактные линзы для зрения, не забудьте их снять, так как можно серьезно навредить своим глазам.

Ультрафиолет сушит волос, поэтому рекомендуем всем девушкам надеть что-то на голову во время загара: лучше всего подойдет хлопчатобумажная шапочка или панама.

Как правильно загорать в вертикальном солярии

Существует ряд правил, при соблюдении которых результат в виде желаемого оттенка загара не заставит себя долго ждать:

  • есть ряд процедур, которые не рекомендуется проводить непосредственно перед началом сеанса загара. К этим процедурам относиться пилинг тела, баня, сауна, депиляция, какие-либо инвазивные косметические процедуры;
  • перед посещением солярия желательно принять душ, но делать это нужно за полтора-два часа. Если же водные процедуры вы принимаете непосредственно перед сеансом загара, замените обычное мыло гель-душем на мягкой основе. Делать это необходимо, поскольку щелочные соединения мыла разрушают защитную жировую пленку кожи, и есть вероятность в результате получить ожог;
  • загорать первый раз лучше без косметики, потому как очень сложно предугадать даст или нет аллергическую реакцию соединение косметических средств и ультрафиолета. Именно по этой причине в солярии вы увидите средство для снятия макияжа. Этот пункт касается и парфюмерной продукции. В некоторые духи в состав входят фотосенсибилизирующие вещества, в результате в лучшем случае вы получите неравномерность загара, а в худшем – раздражение;
  • во избежание появления ломкости, сухости и расслоения, волосы необходимо закрывать специальной шапочкой или косынкой;
  • загорать без защиты молочных желез не рекомендуется. Для этих целей вы можете приобрести накладки или воспользоваться ватными дисками;
  • губы рекомендовано увлажнить блеском для губ;
  • глаза тоже необходимо защищать, веко глаза не способно полностью оградить роговицу от воздействия ультрафиолета. Обязательно пользуйтесь защитными очками. Если вы носите контактные линзы, не поленитесь их снять;
  • пигментные пятна, выпуклые или большие родинки лучше защитить, прикрыв их стикини;
  • для походов в солярий лучше приобрести специальные трусики или загорать в купальнике;
  • также советуют закрывать от загара и татуировки;
  • первый сеанс начните с минимального количества минут и без кремов для загара. Посмотрите на свою реакцию, нет ли раздражения, покраснений. Последующие сеансы лучше принимать с использованием специализированных кремов (активаторов и пролонгаторов загара). Благодаря использованию данных препаратов вы обезопасите свою кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей и получите ровный и стойкий загар. Подбор крема лучше поручить специалисту студии загара или салона красоты;
  • после сеанса загара нежелательно сразу принимать душ. Разгоряченную кожу можно успокоить средством после загара с увлажняющим и охлаждающим эффектом;
  • обязательно уточните назначение основных кнопок навигации в солярии, особенно кнопки, которая позволяет прекратить сеанс. Сделать это необходимо, чтобы при малейшем ощущение дискомфорта у вас была возможность выйти из аппарата.
Как правильно загорать в вертикальном солярии
Как правильно загорать в вертикальном солярии

Как правильно загорать в вертикальном солярии

Как раскрутить солярий в городе: реклама и маркетинг студии загара

После того как все организационные вопросы решены, остается позаботиться о продвижении студии загара на рынке.

Какие варианты рекламных мероприятий уместны в данном случае:

  • Во-первых, стандартное распространение рекламных буклетов и литовок.
  • Во-вторых, активная деятельность в социальных сетях.
  • В-третьих, представление рекламы услуг на электронных досках объявлений (в том числе на городском интернет-форуме).
  • В-четвертых, использование рекламы на транспорте и остановках.

Не исключается использование рекламных щитов и растяжек при наличии соответствующих финансовых возможностей.

Назначение и принцип действия профессиональной косметики

Воздействие ультрафиолета, даже такого деликатного, как в солярии — это сильный стресс для кожи. Чтобы защитить её от фотостарения и сделать загар более ровным, необходимо использовать в солярии специальную косметику.

Назначение и принцип действия профессиональной косметики

Свежие записи Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

Завсегдатаям соляриев имеет смысл приобретать косметику полными флаконами в личное пользование — это гораздо выгоднее, чем покупать крем по милиграммам в салонах

Назначение и принцип действия профессиональной косметики

Кремы и лосьоны увлажняют кожу, питают её и позволяют загару проявиться намного быстрее. Например, для получения базового загара без крема понадобится 5–7 сеансов по 8 минут, а с кремом будет достаточно 3–4 сеансов по 5–6 минут. Разница будет ощутима не только в деньгах, но и по состоянию кожи, т. к. после сеансов загара без крема кожа часто краснеет и шелушится.

Что даёт использование специального крема

Назначение и принцип действия профессиональной косметики
  • Загар ложится быстрее, ровнее и держится дольше;
  • Кожа не подвергается фотостарению, на ней не появляются морщины;
  • Улучшается качество кожи, она становится гладкой и плотной;
  • Можно получить любой почти любой цвет и оттенок кожи, используя кремы с бронзаторами.

Обычный крем для тела использовать в солярии не следует, в лучшем случае эффекта от них не будет совсем, в худшем — появятся ожоги, т. к. некоторые компоненты косметики могут вступить в непредсказуемую реакцию с ультрафиолетом.

Назначение и принцип действия профессиональной косметики

Вам это будет интересно

  • Бизнес для мам в декрете на дому
  • Бизнес на металлоломе
  • Выращивание зелени в теплице как бизнес
  • Как открыть агентство недвижимости
[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]