Работа на холоде

Как известно, пробежки под открытым небом не просто эстетически более приятны, чем в помещении, но также помогают улучшить выносливость, повышают иммунитет и общий тонус организма. Пробежка в солнечную, теплую погоду – что может быть лучше? Но и наступление холодов для многих не является поводом отказаться от улицы в пользу закрытого пространства.

Скажем «нет» спиртосодержащим тоникам!

Тонизирование – очень важный момент в ежедневном уходе за лицом, им завершается этап очищения и идет подготовка кожи к лучшему восприятию крема. Основная функция тоника – убрать остатки грязи и пыли (или маски для лица, если она использовалась перед ним). Также тоник сужает поры, улучшает состояние кровеносных сосудов, стимулирует обменные процессы, устраняет раздражение, нейтрализует действие очищающих средств и нормализует естественный баланс кожи.

В холодное время года стоит отказаться от спиртосодержащих тоников, так как они вкупе с другими неблагоприятными факторами могут запросто пересушить кожу.

В холодное время года отличным выбором станет тоник-сироп из серии «Долголетие». Средство специально создавалось для деликатного ухода за сухой, истонченной, нуждающейся в интенсивном увлажнении кожи. Он не только обеспечивает бережную очистку кожи, но и оказывает защитный, питательный и тонизирующий эффект. Входящие в состав тоника зимние грибы доставляют клеткам аминокислоты, а гиалуроновая вода и экстракт медовой травы на длительное время увлажняют кожу. Для любого типа кожи подойдет тоник-роса «Erilem Platinum». Средство деликатно очищает, успокаивает кожу, снимает напряжение и предупреждает появление покраснений и загрязнений. Мультивитаминный альянс, входящий в состав тоника, восстанавливает защитные свойства кожи.

Что такое аллергия на холод

Эта разновидность аллергии, как и другие, развивается на фоне расстройств в работе иммунной системы. От других видов отличается тем, что реакция появляется после контакта с холодом. Что касается симптомов, то данный вид аллергии может напоминать о себе самыми разными признаками: жжением, зудом, эритемой, появлением волдырей или отеком кожи. Большинство людей с аллергией на холод обычно испытывают такие же реакции, как и при непереносимости пищи. Но если триггеры пищевой аллергии вполне реально избежать, то защититься от снижения температуры куда сложнее.

Проявления аллергии чаще всего наблюдаются на открытых участках кожи, а именно на коже рук и лица.

У некоторых людей после употребления холодной пищи или напитков, может появиться отек губ, языка и слизистой ротоглотки. Такая реакция заканчивается проявлением клинической симптоматики ангионевротического отека Квинке, который может сопровождаться приступами удушья. В особо тяжелых случаях симптоматика аллергии может дополниться анафилактической реакцией, которая вызывает резкое снижение кровяного давления и потерю сознания.

Американские иммунологи подсчитали, что от 15 до 25% их соотечественников на разных этапах жизни испытывают аллергию на холод (в разной степени проявления). Более того, некоторые люди могут даже не знать, что принадлежат к числу аллергиков, не переносящих холод. Если реакция протекает не очень выражено, то симптомы приступа вполне можно принять за простуду. Однако, существуют некоторые признаки, зная которые, легко дифференцировать оба расстройства.

Какую лучше выбрать зимнюю шапку: наша подборка топ-в году

Как отмечает Медицинская школа Гарварда, кровеносные сосуды на самой голове в ответ на холод сужаются несильно, оно и понятно – мозг должен функционировать. При этом сужение сосудов перекидывается на другие части тела, так что руки и ноги могут замерзнуть при непокрытой голове, даже если человек надел варежки и теплую обувь.

Какую лучше выбрать зимнюю шапку: наша подборка топ-в году

Несмотря на это кровеносные сосуды на голове все же спазмируются, хоть и несильно, – организм пытается уплотнить стенки сосудов, чтобы предотвратить замерзание крови. Это ведет к головной боли, чаще всего страдает лоб. Лучшее лекарство в таком случае – шапка.

Как лечить аллергию на холод на руках

Терапию холодовой аллергии проводят с использованием антигистаминных препаратов – мазей, назальных капель/спреев, таблеток. Выявлено, что прием антигистаминных препаратов второго поколения значительно снижает симптомы холодовой крапивницы. Важна и гипоаллергенная диета – желательно исключить из рациона цитрусовые, шоколад, грибы, орехи, кофе, яйца.

Как лечить аллергию на холод на руках? Предупредить развитие аллергической реакции поможет жирный крем. Людям, подверженным холодовой аллергии, перед выходом на улицу следует смазать кисти рук и лицо кремом, губы – бальзамом или гигиенической помадой. Также следует не забывать дома теплые перчатки и шарф, во время прогулки надо закрывать нижнюю часть лица.

Лечение аллергии на холод у детей можно начать с использования фитотерапии. Настой тысячелистника – проверенное народное средство, оказывающее антиаллергическое действие. Одну столовую ложку травы тысячелистника заливают стаканом кипятка, настаивают 45 минут, затем процеживают. Настой принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. При сильном кожном зуде принимают настой корня сельдерея.

О том, бывает ли аллергия на холод у грудничков, читайте на нашем сайте Связанные услуги:Консультация отоларингологаЛОР-комбайн

Зимний уход за кожей лица — Нужно знать.

Для разных типов кожи разработаны разные средства защиты. Но главное правило, которым вы должны руководствоваться при выборе «зимнего» крема, – это его жировая основа. Альтернативы защитной косметике на основе животных жиров пока не существует. Если же вы еще не успели запастись специальным средством, в качестве защитного можно использовать детский крем или жирный ночной крем. Однако эти кремы обладают увлажняющими свойствами. Поэтому наносить их надо за 30-40 минут до выхода из дома, чтобы влага успела впитаться. В противном случае после выхода из дома ваша кожа покроется льдистой коркой – влага, содержащаяся в креме, замерзнет. И кожа сильно пострадает.

Траншейная стопа

По сути, траншейная стопа — это то же отморожение, только возникающее из-за долгого нахождения конечности в холоде и влаге. Если нога постоянно мокрая, то для повреждения тканей достаточно и 16 °C. Что происходит в этой ситуации? Кровеносные сосуды сильно сужаются и начинается омертвение тканей. Симптомы: покраснение кожи, отёк, онемение, боль, волдыри или язвы, кровоподтёки. Действия в этом случае довольно простые: вызовите скорую, снимите обувь и мокрые носки, вытрите ноги насухо. Ходить в такой ситуация запрещается.

Работа на холоде требует особой подготовки, иначе можно сильно себе навредить. Если работодатель не готов выполнять свои обязанности и создавать необходимые условия, обратитесь в отдел кадров, профсоюз или пригрозите увольнением: работа на холоде без соблюдения правил безопасности может лишить вас трудоспособности.

[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]