В чем разница загара на солнце и в солярии?

“Как правильно загорать в вертикальном солярии, дабы получить ровный и главное — безопасный загар?” — это один из самых часто задаваемых вопросов среди почитательниц данной процедуры. Поэтому, в статье мы привели рекомендации и советы ведущих косметологов о том, как нужно вести себя в “солнечной” кабинке.

Готовьтесь к процедуре

Загар ляжет красиво только на гладкую кожу! Поэтому перед посещением солярия примите душ и дополнительно очистите кожу с помощью скраба, жесткой рукавицы или специальной губки из люфы – такие средства помогут удалить омертвевшие клетки кожи и сделают ее шелковистой. (О самых вкусных скрабах и пилингах редакторы BeautyHack рассказывают здесь).

После очищения обязательно нанесите легкое увлажняющее средство для тела, чтобы избежать шелушений. Обратите внимание, что кремов и лосьонов на масляной основе стоит избегать – масла могут спровоцировать ожог.

Виды соляриев

Выделяют следующие типы такого устройства:

  • Горизонтальные солярии. Кабина располагается горизонтально, поэтому загорающий в ней человек должен лежать на нижней панели. Благодаря горизонтальному расположению ламп свет распределяется по телу равномерно, что позволяет получить более ровный загар.
  • Вертикальные солярии. Кабина здесь установлена вертикально, поэтому загорать можно только стоя. Вертикальные солярии привлекательны своей компактностью и простотой. Излучение в них сильнее, поэтому сеансы более короткие.
  • Турбосолярии. Такой вид оборудования дорогой, так как снабжен системой охлаждения, гидро- и вибромассажем. Предусмотрено несколько режимов работы, что позволяет подобрать индивидуальный вариант для конкретного фотототипа. Приятным дополнением в турбосолярии является наличие аудиосистемы, приспособления для ароматерапии.
  • Студийные солярии. Такое оборудование отличается грандиозными размерами. Предусмотрено много рабочих режимов, длительное время работы без перерыва, кондиционер, музыкальное сопровождение, ароматерапия и ряд других опций.
  • Сидячий солярий (кресло-солярий). Такой вариант подразумевает, что человек будет сидеть в специальном кресле, а загару подвергаются только определенные части тела. Этот вариант привлекателен для людей, которым нельзя загорать полностью. Чаще сидячие солярии используют для лица, чтобы обновить загар, освежить цвет кожи.
  • Домашние солярии. Такое оборудование бывает горизонтальным или вертикальным, чаще используется первый вариант. Домашний солярий отличается небольшой мощностью, компактностью. Щадящее излучение обеспечивает безопасный загар.

Нет однозначного ответа на вопрос, какой солярий лучше. Сомнения обычно возникают при выборе между горизонтальным и вертикальным оборудованием. В этом случае нужен индивидуальный подход:

  • Вертикальный солярий просторнее, не требует контакта кожи с оборудованием, а сеансы в нем короткие. Недостатком является риск ожогов при сильном излучении, поэтому для людей со слишком светлой и чувствительной кожей этот вариант нежелателен. Ноги могут загореть меньше, поэтому такой солярий не подойдет людям, у которых загар на нижнюю часть тела плохо ложится.
  • Горизонтальные солярии привлекают тем, что в них можно лечь и расслабиться. Сеанс более продолжителен, но излучение безопаснее. Минусом является неровность нижней панели – она рассчитана на средний рост, поэтому слишком высоким или низким людям в таком солярии может быть некомфортно.

Как загорать в солярии

В Интернете появилась статья о том, что в одном из американских онкологических центров начали лечить рак кожи, применяя технологии, подобные солярию. То есть, воздействуя на поврежденные участки определенным спектром УФ-лучей в течение долей секунд, врачи замедляют активность раковых клеток.

Пока эта информация остается недоказанной. Но суть состоит в том, если все делать в меру, это принесет только пользу.

То же касается и солярия. Если не пренебрегать несколькими основными правилами по его эксплуатации, можно поправить здоровье, получить удовольствие, сохранить молодость и красоту.

1. Знайте меру

Если вы давно не были на активном солнце, посещайте солярий раз в две недели. Кроме того, ваш сеанс должен составлять не более 1-2 минут. Дело в том, что человек, который находится под постоянным воздействием активных солнечных лучей, менее подвержен оксидативному стрессу кожи – дерма вырабатывает иммунитет.

Человек же, который редко находится под солнечными лучами, беззащитен перед агрессивным воздействием. Поэтому не рискуйте своим здоровьем ради недолгой визуальной красоты.

Если вы будете соблюдать принцип меры, ваша кожа приобретет пигмент, но не сразу, а постепенно. Через какое-то время вы сможете увеличить «дозировку» и посещать солярий раз в неделю по 5 минут.

Основные правила загара в солярии – безопасность прежде всего

[sociallocker id=»6735″]Одним из основных правил загара в солярии является заблаговременная консультация врача. Только квалифицированному специалисту под силу определить наличие противопоказаний к естественному и/или искусственному загару. Так, отказаться от солярия придется:

  • беременным;
  • кормящим грудью мамам;
  • в случае приема специфических лекарств (изучайте инструкции к лекарствам, при необходимости советуйтесь с врачом);
  • людям с заболеваниями кожи;
  • при гинекологических заболеваниях;
  • при эндокринных нарушениях;
  • больным раком;
  • при заболеваниях сердца и сосудов;
  • при повышенной чувствительности;
  • при наличии многочисленных родинок;
  • после травмирующих кожу процедур;
  • после солнечного загара;
  • и т.д.

Если врач не запретил Вам посещать солярий, перед процедурой необходимо купить кремы для загара в солярии и/или прочие специальные продукты для защиты кожи от пересыхания, ожогов и т.д. Такие средства подбираются индивидуально, исходя из особенностей, характерных для Вашего типа кожи, и желаемого эффекта.

Помимо этого, существуют и другие правила загара в солярии, которые не менее важны для безопасности и эффективности процедуры:

  1. Не переборщите! Начинать нужно с коротких сеансов загара: 3–7 минут раз в неделю не более 45–60 дней. После этого необходим перерыв на 1 месяц.
  2. Защищайтесь! Уязвимые места (соски, родинки, нарушения пигментации, ранки) необходимо закрывать пластырем, на волосы стоит повязать косынку или надеть специальную шапочку (чтобы не допустить их пересушивания), а глаза обязательно нужно защитить специальными очками. Для губ используйте защитный бальзам.
  3. Интересуйтесь! В частности, речь идет о двух моментах: новизне ламп и чистоте места для загара. Чем новее лампа, тем она мощнее и тем меньше времени требуется для загара. Если же лампы давно не меняли, Вы можете не получить желаемого эффекта, потеряв время в солярии впустую. Важное правило загара в солярии – чистота места для загара. Не стесняйтесь проверить чистоту солярия (особенно горизонтального) и, в случае необходимости, требуйте предоставления чистого места для загара.
  4. Берегитесь! Если на Вашем теле остается влага, посещать солярий не стоит – это чревато ожогами. Во избежание появления пигментных пятен и раздражения кожи не пользуйтесь ни косметикой, ни духами в солярии. Помните: солярии используются только специальные продукты, продукты для загара на солнце не используют.
  5. Улучшайте эффект! После загара кожа будет рада душу и увлажняющему крему. Чтобы «закрепить» загар, выпейте сок, выжатый из абрикоса, моркови или манго. Не забывайте и о специальных средствах, которые применяются после загара в солярии. Обычно такие продукты советует специалист.

В целом, благодаря возможности регулировки мощности и времени в соответствии с особенностями кожи, солярии могут быть даже безопаснее естественного (солнечного) загара. Однако это возможно исключительно при условии неуклонного соблюдения правил загара в солярии и рекомендаций лечащего врача.

[/sociallocker]

Особенности и преимущества вертикального солярия

В отличие от горизонтальных, в которых загорают лёжа, в вертикальном можно постоянно менять положение своего тела. За счёт этого, человек, который находится в капсуле, во время процедуры, чувствует себя намного комфортнее.

Особенности и преимущества вертикального солярия

Интересно: Как подобрать солнцезащитные очки по форме лица

Помимо этого, вертикальные солярии обладают ещё и такими преимуществами:

  • гигиеничность. Так как человек не соприкасается со стенками кабины, риск подхватить какую-нибудь кожную инфекцию или грибок сводится к минимуму;
  • удобство. Вертикальные кабинки не имеют ограничений по половой принадлежности, а также по параметрам фигуры и весу;
Особенности и преимущества вертикального солярия

  • время. Из-за того, что вертикальная модель является более новой и усовершенствованной, она намного быстрее по времени справляется со своими задачами, нежели горизонтальная;
  • красивый загар. Стоя в вертикальном положении можно, по необходимости, нагнуться, повернуться и поднять руки вверх. Следовательно, и загар в таком солярии получается красивым и равномерным;
  • комфорт. Дабы обеспечить наслаждение от проведения сеанса, в вертикальном солярии клиентам часто включают музыку. К тому же, в нём не запрещено танцевать.

К сожалению, данная процедура обладает и недостатками, которые нужно обязательно учитывать.

Особенности и преимущества вертикального солярия
  • Большая доза ультрафиолетового излучения, получаемая человеком во время загара, способна спровоцировать различные кожные заболевания, в том числе и злокачественные новообразования.
  • Многие считают горизонтальную капсулу намного удобнее, так как в ней можно лечь и просто отдохнуть.
  • Процедура в вертикальном солярии стоит весьма недёшево и многим не по карману.
Особенности и преимущества вертикального солярия

Рекомендации по использованию

Несмотря на отсутствие норм по выбору оборудования, его применению в России, услуга соляриев в отечественной косметологии существует. И ею регулярно пользуются тысячи женщин. Как же минимизировать риск и получить красивый загар без ущерба для здоровья? Придерживайтесь следующих рекомендаций.

  • Не посещайте часто. Каждый день пользоваться услугами солярия недопустимо. Врач дермакосметолог Ольга Забненкова уточняет, что для получения насыщенного тона загара достаточно проводить процедуру один раз в неделю. Чтобы получить легкий, золотистый оттенок кожи, загорайте дважды в месяц.
  • Не пользуйтесь долго. Старайтесь не находиться в капсуле дольше семи минут. Чрезмерное увлечение «солнечными ваннами» приводит не только к ожогам, но также образованию пигментных пятен, ранних морщин, обезвоженности кожи, нарушению менструального цикла и отекам.
  • Уточните тип оборудования. Капсулы для загара, изготовленные до 2009 года, не подлежат сертификации. Какие лампы в них установлены, насколько они интенсивны, насколько опасны, никому не известно. Процесс совершенствования оборудования активно шел в Европе с 2009 по 2013 годы. Пользуйтесь услугами только тех салонов, где применяется оборудование европейского или американского производства после 2013 года выпуска.
  • Уточните срок службы ламп. Светоэлементы вырабатывают свой ресурс за 400-540 часов. Если лампы используются дольше, они могут излучать опасный спектр лучей. То же касается светоэлементов, установленных буквально накануне. Под лучами «свежих» ламп нужно проводить меньше времени, чем обычно.

Как долго можно загорать в капсуле? Определить относительно безопасный период вам поможет таблица времени загара в солярии по типу кожи.

Тип кожи Особенности внешности Особенности загара Время, мин.
Кельтский Белая кожа, светлые или рыжие волосы, веснушки на лице и теле, светлые глаза. Кожа не загорает. Под действием солнца только краснеет. 0-3
Нордический Светлая кожа, русые волосы, светлые или карие глаза. Кожа способна загорать, но высок риск ожогов. 3-5
Среднеевропейский Светлая кожа, темно-русые или каштановые волосы, карие глаза. При отсутствии родинок загорать можно. 5-8
Средиземноморский Смуглая кожа, темные волосы, карие глаза. Загар нарастает быстро, сохраняется при посещении солярия 1-2 раза в неделю. 8-10

За сколько дней можно загореть в солярии? Можно и за одно посещение, если провести в капсуле 30 минут. Но такой загар не будет стойким, а скорее травматичным и болезненным. Привлекательный оттенок ваше тело получит уже к третьему сеансу. После этого поддерживайте тон кожи периодическими визитами в салон.

Выбор косметики

Чтобы обезопасить кожу и получить красивый, ровный тон, используйте специальную косметику для солярия. Она отличается от косметики для пляжа с SPF. Последняя содержит солнцезащитные фильтры, которые отражают солнечные лучи. Вам же, напротив, эти лучи необходимы для равномерного загара.

Различают средства нескольких типов.

  • Проявители. В виде крема или лосьона, рекомендуются для новичков. Эти средства усиливают выработку меланина — темного пигмента кожи, благодаря чему тело темнеет быстрее. Активная выработка меланина ценна и более высоким уровнем естественной защиты организма от ультрафиолета.
  • Бронзаторы. Средства для тех, кто уже пользуется солярием и приобрел загар. Бронзаторы наносятся до процедуры, стимулируют выработку меланина, но дополнительно увлажняют кожу, улучшают кровообращение.
  • Закрепители. Средства в виде кремов или флюидов, которые наносятся после процедуры. Они не только помогают закрепить полученный результат, но и уменьшают стресс кожи. Содержат увлажняющие компоненты, антиоксиданты, питательные масла.

Не пользуйтесь солярием без соответствующей косметики! Воздействие ультрафиолета на незащищенную кожу слишком агрессивно. Вместо загара вы рискуете получить дискомфорт, сухость и шелушение кожных покровов.

Видео по теме Отзыв и предупреждения о солярии на личном опыте

Памятка для новичка

Итак, как ходить в солярий, если вы отправляетесь туда впервые? Предлагаем простые правила посещения солярия в первый раз.

  1. Планируйте на утро. Подобная процедура — стресс для организма, который может нарушить сон. Запланируйте первое посещение на утреннее время, например, до работы, чтобы организм пришел в норму к вечеру.
  2. Примите душ. Смойте с тела косметику, следы духов, дезодоранта. Все посторонние вещества могут вызвать ожог или аллергию во время сеанса.
  3. Не ешьте перед процедурой и сразу после нее. Лучше, чтобы после приема пищи прошел минимум час. Если голодны, выпейте стакан молока или йогурта.
  4. Воспользуйтесь одноразовыми защитными средствами. В салоне вам должны бесплатно выдать накладки для защиты груди, очки, тапочки, шапочку на голову и коврик. Все эти защитные средства должны быть одноразовыми для обеспечения требований гигиены. Если что-то из этого вам не предложат, откажитесь от услуг салона.
  5. Не загорайте топлесс. Молочные железы чрезвычайно восприимчивы к ультрафиолету. Его агрессивное воздействие вызывает онкологические заболевания груди. Прикройте грудь одноразовыми накладками или останьтесь в бюстгальтере.
  6. Нанесите средство до загара. Оно защитит кожу от пересыхания.
  7. Контролируйте время. Для первой процедуры достаточно половины рекомендованного времени. В дальнейшем вы сможете увеличивать продолжительность сеансов.
  8. Примите прохладный душ после сеанса. Это поможет охладить кожу и почувствовать себя лучше.
  9. Нанесите средство после загара. Оно защитит кожу и поддержит полученный результат.
  10. Используйте солярий регулярно, но не часто. Быстро загореть — значит, столь же быстро потерять эффектный оттенок кожи. Стойкий эффект достигается регулярностью, короткими процедурами 3-4 раза в месяц.

Прислушайтесь к общему самочувствию после сеанса. Он не вызвал дискомфорта? Следующий запланируйте через неделю. В течение ближайших семидесяти двух часов ваша кожа проявит накопленный меланин и станет темнее.

Плюсы загара в солярии

  1. Первый плюс — солярий помогает справиться с приступами подавленного настроения, меланхолии и слабости, которые часто настигают нас весной. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в наших организмах серотонина — «гормона счастья». Именно его нехватка, как правило, и вызывает ощущение безнадежности и уныния. Впрочем, если погода солнечная и у вас есть лишние полчаса, вы можете с тем же успехом просто прогуляться по свежему воздуху. Однако загазованность города может стать отрицательным фактором, да к тому же после напряженного трудового дня иногда ну совсем не до прогулок. Так что порой солярий — отличный выход.
  2. Второй плюс — солярий помогает в борьбе с авитаминозом. Да, именно так, и весной этот факт особенно актуален. Ультрафиолетовое излучение благотворно влияет на выработку в организме витамина D, который помогает лучше усваиваться кальцию, следовательно, посещение солярия в дозированных количествах способствует улучшению состояния суставов и костной ткани. Да, вы, конечно, можете принимать данный витамин в капсулах, однако среди американских ученых есть мнение, подкрепленное исследованием, что ультрафиолетовые лучи способствуют обмену кальция в организме гораздо эффективнее, чем витамин из капсул.
  3. Третий плюс — солярий поможет усилить иммунитет. Такое мнение появилось уже давно, и недавние исследования показали, что оно верное. Защитные силы организма становятся более активными именно благодаря воздействию солнечных лучей. В общем, это и неудивительно, поскольку все мы давно знаем, что именно на солнышке растения растут быстрее и гуще. Но опять-таки — важно не переусердствовать с протяженностью сеанса и следует учитывать, что между посещениями кабинки должен быть перерыв, желательно — не менее 48 часов.
  4. Четвертый плюс — ультрафиолетовые лучи в умеренном количестве улучшают кровоснабжение и питают клетки, а значит, способствуют тому, чтобы легко и быстро проходили мелкие воспаления, заживали небольшие высыпания. Но не стоит ходить в солярий, если сальные железы серьезно воспалены: ультрафиолетовое излучение может только усугубить ситуацию.
  5. Пятый плюс — солнышко, даже искусственное, расслабляет организм, понижает давление, а значит, помогает снизить риск развития инфаркта или инсульта.

Еще один спорный момент — защитные кремы. Когда речь заходит о них, мнения специалистов и любителей загара в солярии расходятся. Кто- то говорит, что защита необходима и до сеанса загара, и после, кто-то считает, что достаточно пользоваться увлажняющим кремом после процедуры. Чтобы определить для себя, как поступить, проконсультируйтесь со специалистами.

Какие косметические средства используют для загара в солярии?

Для соляриев существуют специальная косметика, основную часть ассортимента которой составляют препараты трех типов: проявители, закрепители и активаторы. Первые помогают в запуске процесса получения меланина, вторые закрепляют загар, смягчают и увлажняют кожу, третьи — увеличивают интенсивность полученного загара. Следует отметить, что все 3 типа препаратов в той или иной концентрации содержат в своем составе ингредиенты, увлажняющую и защищающую кожу от пересушивания. Мы рекомендуем обязательно использовать косметику для загара в солярии, т.к. она не только активирует загар, но и бережно ухаживает за кожей. Если вы будете придерживаться правила: "Загар в солярии — это загар с косметикой!", то всегда будете выглядеть на все 100%.

Никогда не используйте в солярии косметику для загара на солнце!

Это связано с тем, что у неё другой механизм действия. А также старайтесь не использовать косметику для соляриев на солнце, т.к. она не содержит УФ — фильтров.

Возможен ли быстрый загар и как оставаться постоянно загорелым?

Быстрый загар невозможен без риска получения ожога кожи, особенно, если человек перед этим длительный период не загорал. Для осуществления фотобиологической реакции организма на загар требуется определенное время. Если в кожу поступает слишком много ультрафиолетовых лучей, это вызовет её ответную реакцию в виде покраснения и сухости, порой болезненных. Чтобы получить быструю (прямую) пигментацию, требуется высокая доза UV-A излучения с очень небольшой добавкой UV-B излучения. Но при этом следует учитывать, что быстро полученный загар не будет долго держаться. Выработка пигмента лучше происходит под воздействием UV-B излучения, которое способствует получению долго сохраняющегося загара. Непрямая пигментация требует от 2 до 3 дней прежде, чем проявятся ее результаты.

Как правило, хороший, красивый загар может быть получен после 10 — 12 сеансов. Чтобы его поддерживать, посещают солярий 1-2 раза в неделю.

Достоинства и недостатки вертикального солярия

За счет своих уникальных эксплуатационных характеристик вертикальные аппараты давно вытеснили горизонтальные солярии. Основные преимущества вертикальных конструкций:

  1. Человек не соприкасается со стенами, и, с точки зрения гигиены, это одно из важных преимуществ.
  2. В вертикальных соляриях получается равномерный загар, так как ультрафиолетовыми лучами охватывается все тело. Многие современные модели таких кабин просторные, так что клиенты, страдающие клаустрофобией, не почувствуют дискомфорта.
  3. Вертикальный солярий справляется с приданием коже красивого оттенка значительно быстрее за счет мощного оснащения.
  4. Клиентам предлагаются комфортные условия, в том числе включается музыка, под которую можно подвигаться и поднять настроение. К тому же, благодаря активным движениям, загар сохраняется даже на труднодоступных местах.

Однако у такого солярия имеются и недостатки — так, инсоляция в вертикальной кабине стоит дороже, чем в горизонтальной.

Такой вариант считается вредным из-за мощного облучения ультрафиолетом. К тому же люди со светлой кожей могут легко перегреться и получить ожоги.

Еще один недостаток — сильная напряженность тела, ведь тем, кто не страдает клаустрофобией, удобнее отдыхать, приняв горизонтальное положение.

Загар после солярия, средства для загара

Очки и солярий. Нужный аксессуар в солярии – очки. Но если следовать всем правилам, и на протяжении всего сеанса находится в них, на лице останутся круги. Поэтому, периодически во время сеанса их нужно снимать и глаза закрывать руками. А потом и вообще убрать руки минуты на две. Лицо должно загорать равномерно.

Как защитить волосы в солярии? Защитить волосы в солярии можно специальной шапочкой, которую вы можете приобрести в солярии. Наверняка, этой шапочкой будете пользоваться только Вы, поэтому ее можно одевать до тех пор, пока она полностью не растянется. И, не забудьте открыть лоб и уши, надевая шапочку. Иначе они останутся белыми.

Загар после солярия, средства для загара

Как защитить грудь в солярии? Для защиты сосков в солярии Вам понадобятся стикини – это действительно необходимая вещь, вот только не каждый может ее себе позволить. Как же быть? Тут Вам пригодится защитная помада для губ. Просто тщательно обмажьте ей соски. Не сомневайтесь, защита будет не хуже, потому что при использовании помады характерные незагорелые пятна на теле остаются.

[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]