Выбираем удачный бюстгальтер для маленькой груди

Содержание статьи:

В истории человечества множество раз менялись понятия о том, какими должны быть идеальные параметры женского тела. И это не удивительно, ведь в разные исторические времена была разная ситуация с пищей, разные отношения к расовым различиям и т.д. Давайте сегодня разберёмся, какие же стандарты, если их можно так назвать, женской красоты существуют сейчас.

Что и как меряем?

Обычно параметры груди для подбора нижнего белья определяют по нескольким замерам.

Что и как меряем?

Измерения проводят:

  • с помощью портняжного метра;
  • стоя и наклонившись параллельно полу.

Желательно чтобы измерения проводил помощник, это уменьшает погрешность. Измеряют:

  • бюст по средней линии соска, определяя объем груди (ОГ);
  • объем грудной клетки под молочными железами (ОПГ)
Что и как меряем?

Метр не нужно сильно утягивать, получишь не свой размер, а соседки с менее пышным бюстом. Если измерительную ленту затягивать слишком слабо, купленное нижнее бельё будет значительно больше требуемого.

Миф №Молочные железы симметричны

Это не так. Все парные органы человека не идентичны: например, один глаз бывает больше другого, ухо отличается либо степенью прилегания к голове либо своей формой… То же относится и к груди. Обычно левая грудь чуть больше правой, и это абсолютно нормально. Неоднократно проводимые исследования доказали: абсолютной симметрии нет ни у кого. А прибегать к операции имеет смысл только тогда, когда асимметрия выражена значительно. Растет ли от капусты грудь? Подробнее

Миф №Молочные железы симметричны

Почему большая грудь может уменьшаться

Обладательницы больших бюстов часто сталкиваются с тем, что их красивая грудь уменьшается в размерах, факторами такого явления можно назвать две основные причины:

  1. Похудение. Резкое снижение веса – это стресс для организма, который может проявляться в разных формах, в том числе и уменьшением груди. Именно поэтому если вы хотите сбросить лишний вес и для этого сидите на диетах и активно занимаетесь спортом, то будьте готовы к тому, что ваша грудь также как и ваше тело тоже потеряет несколько размеров;
  2. Изменение гормонального фона. Давно известно, что гормоны имеют непосредственное влияние на все органы тела. Поэтому если, что-то спровоцирует их сбой, то в организме будут перемены. Если у женщины внезапно возникнут проблемы с половыми гормонами, точнее говоря, произойдет их резкая недостача, то естественно первое на чем отразятся эти проблемы является грудь, которая будет уменьшаться в размерах.

Размер груди 0, 1, 2, 3, 4, 5, – это какой

Чтобы узнать размеры груди у женщин, проведя измерения по инструкции, из второго результата вычитают первый. В первую очередь, определяют, какой размер груди – 0, 1, 2, 3, 4, 5 или 6 – получается, согласно российской маркировке.

Из нижеприведенной таблицы видно, что размеры бюстгальтеров пронумерованы от 1 до 10 с шагом в 2 см. И ключевым параметром, который помогает определить размер груди, является выпуклость молочной железы относительно грудной клетки.

Размер груди 0, 1, 2, 3, 4, 5, – это какой

Если разница между объемами, измеренным по выпуклым точкам груди и под грудью, составит 10-11 см, то размер груди – 0. Если разница составит 16-17 см, то это уже третий размер.

Нравится ли мужчинам маленькая грудь

Не все в восторге от пышных форм. Есть и любители маленьких размеров. У некоторых мужчин небольшая грудь ассоциируется с юным телом, нежным возрастом.

К тому же опрос показал, что для парней главное — это пропорциональность. Согласись, невысокая девушка с девятым размером будет выглядеть не соблазнительно, а скорее странно.

Кстати, обладательницы маленькой груди могут выглядеть не менее (а иногда даже более!!!) сексуально чем девушки с пышным бюстом. Им нет нужды надевать лифчик под летние или вечерние наряды. Стоит ли говорить, как будоражит такое зрелище мужчин. Ведь почувствовать тепло тела можно едва прикоснувшись к понравившейся даме!

Хотя все же большинство парней хотят иметь партнершу с грудью среднего размера. Ну такая, чтобы и в ладонь помещалась и на вымя не была похожа. Поэтому ответить на вопрос, нравится ли мужчинам маленькая грудь, довольно сложно. Ладошки то у всех разные.

Если хочешь узнать, почему и каким мужчинам нравятся полные девушки или женщины — читай эту статью.

Почему бывает большой бюст от природы?

Имея 1 размер груди, многие интересуются, от чего зависит объем желез. Доказано, что все дело в генетической предрасположенности, особенностях наследственности. Некое влияние оказывает гормональный фон организма (у 7 из 10 женщин этот фактор играет ключевую роль). Бывают случаи, когда девушки и женщины имеют от природы упругий шестой размер.

Объем желез во многом зависит от жировой прослойки. Поэтому представительницы традиционного модельного бизнеса редко имеют 5 размер бюста (меньше 7% моделей могут похвастаться своими пышными формами).

Доктора не рекомендуют девушкам в 20 лет садиться на жесткие диеты и терять вес. Пока не произошло окончательное формирование желез, дефицит жировой ткани провоцирует гормональный дисбаланс и недоразвитие (у них чаще остается грудь 2 размера).

Специалистами выявлено множество других причин, влияющих на формирование желез. Среди наиболее изученных выделяют:

  • длительное ношение неправильно подобранного бюстгальтера (тесное белье ухудшает кровоток, а слишком свободное в 4 случаях из 5 нарушает форму железы);
  • прием гормональных лекарств (контрацептивы увеличивают бюст первого размера);
  • физические нагрузки.

Бюстовые пропорции — индивидуальное решение каждой женщины. Но нужно учитывать, что даже незначительное увеличение желез сильно изменяет самочувствие и работу всего организма.

Грудь не растет в 10-лет – нормально ли это

Как уже отмечалось, средний возраст для начала формирования молочных желез – это 10-11 лет. Но каждый организм индивидуален. У некоторых девочек признаки роста груди могут наблюдаться, начиная с 8 лет, а у некоторых – половое созревание начинается в 12-13 лет.

Зависит это от многих факторов. Например, от климатических условий проживания – в теплом климате первые признаки полового созревания у девочек проявляются гораздо раньше, чем у подростков, живущих в регионах с пониженными средними температурами. Немаловажную роль в данном случае играет наследственность и общее состояние организма ребенка.

Если в 10-11 лет не заметно никаких изменений в молочных железах, паниковать не стоит.

Нужно обеспечить девочке полноценное питание, оптимальные (но не чрезмерные) физические нагрузки. Также важно психологическое состояние – подростка нужно по возможности оберегать от любых стрессовых ситуаций. Все это поможет сохранить здоровье, а, значит, и половое развитие будет проходить правильно.

Как правильно примерять бюстгалтер для маленькой груди

Вы точно знаете, какой размер вам нужен? Обычно девушки уверенно отвечают, что абсолютно точно знают свой размер.

И ищут именно 70А или 75А (или другой обхват). Но именно А-шку. А — и ничего больше. Ведь это очевидно, если у вас маленькая грудь, не так ли? А вот и не так!

С увеличением обхвата (длина пояса) увеличивается и объем чашки. А-шка при длине пояса 65 и А-шка в размере 80А — это две абсолютно разные величины. Объем чашки может отличаться в 1,5 или 2 раза! Это видно визуально, если сравнить висящие на витрине 2 «бюстика» в объеме А, но с разной длиной пояса.

С чего начинаем выбор

С измерения длины пояса под грудью. Например, получилось 70 см. По логике, нужно искать модели в размере 70А. И да, и нет. Расширяем круг поиска. Берем в примерочную 70А, но просим добавить и варианты, начиная от длины пояса 60-65, но с большей «буквой» — В и даже С.

Вы удивитесь, но иногда на совсем небольшую грудь чудесно «садятся» даже D-шки, но с уменьшенной длиной пояса. И эта же модель, выбранная четко по обхвату, но в объеме А — не сидит, топорщится и вообще вызывает только злые слезы и разочарование.

Этот факт связан и с формой груди. Так, если молочные железы расположены широко, то хорошая посадка обеспечивается широко расположенными косточками «бюстика». И в А-шках вы этого не найдете. Но зато в C или D — пожалуйста!

Советы:

  • Примерка бюстгалтера для обладательниц небольшой груди — обязательна. Конечно, если вы планируете его носить, а не забросить на полку шкафа, где уже лежат годами забытые «неудачники».
  • Если вы точно знаете, что у вас объем под грудью 70 см, и вам нужно искать модели исключительно размера 70А — это ошибка. Так вы ограничиваете себя в выборе и можете легко пропустить реально удобный и красивый бюстгалтер. Расширяйте диапазон — берите в примерочную модели с меньшей длиной пояса, но бОльшим объемом чашки.
  • Подбирайте тип чашки, исходя из формы груди, ее плотности, типа сосков. Вам должно быть удобно. И красиво, конечно — ведь мы же девочки!

Какие модели будут выигрышнее всего?

Вам рекомендованы модели, которые решают ряд насущных проблем в виде:

  • сильно выпирающих сосков;
  • отсутствия ложбинки;
  • недостаточного объёма;
  • высокой плотности или, наоборот, отсутствия оной (как результат, грудь становится похожа на «ушки спаниеля»).

При этом нужно избегать моделей, косточки которых расположены не там, где нужно. Обычно эта проблема возникает из-за неучтённой ширины бюста. А вот девушкам с близко посаженной грудью иногда сложно подобрать пуш-ап.

Причина: в большинстве случаев уплотняющие вставки расположены снизу и с боков (переходящая «подкова»). За счёт этого груди буквально сталкиваются друг с другом. Но при близко посаженном бюсте и скошенных чашечках лишнее перемещение к центру ни к чему. Из-за этого даже миниатюрная грудь будет выскальзывать из лифчика, ну или хотя бы не к месту демонстрировать соски.

Важно! Совсем скромная, но широкая грудь чаще требует косточек не снизу, а по бокам.

Анжелика

Чашечка открытого срезанного типа, конструкция которой «собирает» грудь с боков и низа и старается переместить её наверх. Может не подойти девушкам с высоко расположенными сосками. Все остальные отметят отличное облегание и возможность ношения любой одежды, даже сильно обтягивающей и с максимально откровенным декольте.

Балконет

Округлая невысокая чашечка, прикрывающая ½ или ¾ молочных желёз. Нижний срез цельный и горизонтальный, усиленный, а на чашке чаще всего три среза. Смотрится привлекательно за счёт собирающего и приподнимающего эффекта. С таким бюстгальтером можно носить открытые предметы гардероба.

Корбей

«Умная» модификация Анжелики, минимализм в его фантазийном воплощении. Чашечка уплотнена, укорочена, подпирает и смещает грудь вверх. Приподнятые и открытые молочные железы образуют холмики, которые без белья не смогли бы сформироваться. Бретели широко расставлены, равно как и чашечки. Давление на бюст оказывается там, где нужно.

Приклеивающийся силиконовый

Решение для небольшой и очень плотной груди, для которой весьма сложно подобрать пуш-ап. Изделие спрячет выступающие соски, немного придаст объёма, но не сможет стать вашим ежедневным спутником.

Это всё-таки разовое решение под очень тонкое или открытое платье. Вариант далеко не всегда подходит и для создания ложбинки между грудей. Последняя появится только в том случае, если бюст больше нулёвки.

Формованные чашечки + косточки + кружевная стягивающая вставка поверх чашечек

Если возьмёте обычную формованную чашку, то с ней появятся те же проблемы, что и с «пуш-ап». Поэтому присмотритесь к моделям, у которых бретели − не просто тонкие лямочки, а расширяющиеся к чашечке кружевные ленты. За счёт них лифчик станет меньше отходить от тела, лучше к нему прилегать. Косточки же в этом комплекте не позволят изделию задираться вверх (если бюст совсем небольшой) или выступят в качестве поддерживающего и присобирающего верх элемента.

Какие модели будут выигрышнее всего?

Спортивный без застёжки на спине

Идеальный вариант для тех, кто занимается видами спорта, которые требуют выполнения упражнений в положении лёжа на спине. Зачастую имеет очень широкие или просто широкие чашечки, что учитывает особенности грудной клетки большого количества девушек с миниатюрными формами.

Правильно расставленные чашки не жмут по бокам и хорошо прилегают к телу.

Важно! Спортивные бюстгальтеры бывают с обычным размещением застёжки, а также и вовсе без неё. Дамам с аккуратной, но широкой грудью рекомендована именно такая локализация крючков.

Бесшовный

У него нет ни застёжки, ни раздельных элементов. Чашечки могут как присутствовать, так и отсутствовать. Модель хороша тем, что облегает туловище и не соскальзывает. Из недостатков можно назвать высокую перемычку. Она не позволит носить рубашки или какие-либо иные вещи с декольте.

Без чашечек

Смелое решение. Вариант для тех, кто не мечтает увеличить грудь, а просто хочет достойно и красиво выглядеть. Оборочки и кружева, особые рисунки слегка скорректируют размер и станут «изюминкой», цепляющей глаз.

Что насчёт «пуш-ап»?

Модель «работает» за счёт приподнимающих грудь вкладышей. Если они размещены  в неправильном месте или грудь слишком мала, то вы не сможете выглядеть красиво, а сам лифчик перестанет нести какую-либо полезную функцию.

Результаты ношения такого нижнего белья:

  • При недостаточном облегании, возникшем из-за плотности бюста и его размера, лифчик станет топорщиться сверху, отходить от тела. Его утолщённая кромка будет заметна. Как и ваша попытка увеличить объёмы.
  • При неправильном размещении вкладышей грудь будет лежать не так, как нужно. Подъём и сжатие станут приходиться не туда, за счёт чего ни эстетический, ни функциональный вопросы бюстгальтер решить не сможет.

Важно! Если у вас «нулёвка», то выбирайте лифчик с небольшими вкладышами. За счёт этого его верхняя часть если и будет топорщиться, то некритично. И обязательно примеряйте вещь перед покупкой. Во время процедуры не забудьте посмотреть, как «ведёт» себя бюстгальтер при наклоне туловищв, а также при ношении с вещами из очень тонкого трикотажа.

Ещё одна особенность пуш-ап: большинство производителей этой модели полагают, что первый размер груди – прерогатива стройных и очень стройных женщин. Полной девушке с единичкой или нулёвкой сложно найти хорошо сидящий на ней бюстгальтер с эффектом пуш-ап. Зачастую приходится чем-то жертвовать. Либо брать чашечки большего, чем нужно размера, либо покупать изделия с короткими задними хлыстиками. Из-за последнего момента мы так часто становимся свидетелями того, как лифчик буквально «режет» спину.

Проблема эта решается продолжительными поисками «своего» бренда (широкие пояса с небольшими увеличивающими объём чашечками производят Elomi, Goddess, Emperinte) или отказом от пуш-ап. Но стоит сразу сказать, что бюстгальтеры этого типа для полненьких девушек, обладающих небольшой грудью, стоят дороже. Просто потому что, товар не распространён широко.

Почему за идеальным размером груди и совершенной формой следует обратиться в клинику им. Н.И. Пирогова?

Пластические хирурги нашей клиники с 1999 года успешно выполняют все виды операций по коррекции груди: подтяжку, эндопротезирование, редукционную маммопластику. Среди наших специалистов, есть и доктора медицинских наук, выполняющие сложные и беспрецедентные реконструктивные операции и персональные пластические хирурги публичных знаменитостей. Наше отделение ежегодно входит в ТОП медицинских учреждений города — тысячи эстетических операций были успешно выполнены нашими врачами, достаточно посмотреть работы пластических хирургов клиники им. Н.И. Пирогова и посмотреть отзывы от пациентов. Мы дорожим репутацией ведущей клиники по пластической хирургии в Санкт-Петербурге и рады, что помимо врачей высокого класса можем предложить нашим пациентам:

  • Доступные и демократичные цены на маммопластику — обратите внимание, что в стоимость акционных предложений уже все включено, а услуги доступны в рассрочку или кредит.
  • Собственную лабораторию, оснащенную передовым оборудованием, что позволяет нашим пациентам быстро и без очередей получить точные результаты диагностики (при необходимости мы сможем отправить их Вам на электронную почту по готовности).
  • Бесплатные консультации пластических хирургов для первичных пациентов.
  • Наличие всех узкопрофильных врачей и специалистов в одном месте.
  • Организационную помощь менеджера по работе с пациентами из других городов и стран.
  • Сервис «Онлайн-клиника», который позволяет в любом месте и в удобное время проконсультироваться с нужным врачом по видеосвязи.

Типы женского телосложения

Всех женщин по особенностям телосложения можно разделить условно на 3 типа:

  1. Эктоморф
  2. Мезоморф
  3. Эндоморф.

Учитывается скорость роста мышц, метаболизм, процент жировых отложений. У каждого типа свои идеальные параметры.

Тип телосложения дается женщине от природы, изменить его сложно, но всё же можно сделать тело гораздо красивее, если использовать грамотный тренинг.

Кстати, у меня на блоге есть крутая статья, где мной выложена отличная программа тренировок для девушек.

Таблица ниже поможет понять, какими должны быть параметры для женщин в зависимости от типа телосложения:

тип телосложения объем груди, см объем талии, см объем бедер, см
эктоморф 88-90 59-63 85-90
мезоморф 92-96 61-64 87-92
эндоморф 95-100 68-80 99-105

Мезоморф

Мезоморфное или нормостеническое телосложение ближе всего к идеальным пропорциям. Это та ситуация, когда мышцы растут легко, а фигура очень быстро приобретает спортивный вид.

У таких девушек нормальный обмен веществ в организме, им легко набрать мышечную массу или быстро похудеть.

У них широкие кости, поэтому плечи и бедра смотрятся объемными. Но при этом также выражена талия, а процент жировых отложений низкий.

Фигура выглядит гармонично, при желании девушка может сделать ее идеальной с помощью физических упражнений.

Кстати, именно этот тип фигуры проще всего трансформировать до идеальных пропорций. Девушкам с данным типом телосложения очень повезло от природы.

Эктоморф

Эктоморфное или астеническое телосложение имеют худощавые девушки.

Кстати, на блоге я выкладывал статья про то, как должна выглядеть программа тренировок для эктоморфа.

У эктоморфов ускоренный обмен веществ, поэтому вес по отношению к росту ниже среднего.

Такая фигура ещё не так давно считалась идеальной. Помните в 90-е годы, где была в моде сильная худоба? Вот, а кажется, как будто было совсем недавно.

Но у эктоморфов узкие бедра и маленькая грудь, им сложно накачать ягодицы или приобрести округлые формы.

У таких девушек слабые мышцы, длинные ноги и руки, тонкие кости. Набрать лишний вес им сложно, но, если он появляется, фигура становится похожей на прямоугольник.

При похудении теряется прежде всего мышечная масса.

Эндоморф

Типы женского телосложения

Эндоморфное или гиперстеническое телосложение у женщин невысокого роста.

У них короткие конечности, объемная грудь и полные бедра. Из-за замедленного обмена веществ быстро накапливаются жировые отложения. Мышечная масса невысокая, поэтому сильно худеть таким девушкам нельзя – фигура будет выглядеть непропорционально.

Но тут есть один положительный момент, набрать мышечную массу эндоморфу достаточно просто, кстати, у меня на блоге есть статья, где я рассказываю, как накачаться если ты эндоморф.

Идеальные пропорции женского тела по росту и длине ног

В модельном бизнесе считается красивой девушка с длинными ногами.

Но чтобы фигура выглядела пропорциональной и привлекательной, длина ног должна соответствовать росту.

Измерить этот параметр можно сантиметром, стоя босиком на ровном полу. Замеры делаем от тазобедренной кости до пятки.

В среднем длина ног должна составлять примерно половину роста или чуть больше.

                            рост, см                        длина ног, см
до 160 78-83
161-167 84-89
168-174 90-94
175-180 95-100

Идеальные пропорции женского тела по груди, талии и бёдрам

Многие считают, что чем больше грудь и тоньше талия, тем лучше. И вы практически правы)) Но в этих параметрах тоже важны пропорции. Идеально, когда объем талии составляет 60-70% от объема груди и бедер. Такая фигура выглядит гармонично.

Но эти параметры зависят не только от типа телосложения женщины, но и от роста. Отклонения от норм объема талии и бедер может быть в пределах 5-6 см, не больше.

Но при этом нужно следить, чтобы на животе и ягодицах не было целлюлита и жировых отложений.

             рост, см             грудь, см             талия, см         бедра, см
155 88-90 57 89
158 90-92 59 91
160 91-93 60 92
163 92-94 61 93
167 94-96 62 95
170 95-97 63 98
173 96-98 64 100
175 98-100 65 101
178 100-102 66 103
181 102-104 67 104

Идеальные пропорции по весу и росту

Основной показатель красивого и здорового тела – это соотношение роста и веса.

Известна формула расчета идеального веса: рост в сантиметрах минус 105-110. Эти параметры относительные, многое зависит от типа телосложения, процента жировой ткани.

Нужно стараться не превышать верхние и нижние границы нормы.

Желательно, чтобы вес не отличался от идеального больше, чем на 5 кг.

Нормы зависят от типа телосложения и возраста.

После 40 лет метаболизм замедляется, вес может увеличиться на 5-7 кг, что вполне нормально.

        рост, см вес для эктоморфа, кг вес для мезоморфа, кг вес для эндоморфа, кг
155 48-52 50-56 55-59
160 50-54 52-58 57-61
165 52-55 54-59 59-63
170 54-57 55-61 60-65
175 55-59 57-63 62-67
180 57-60 59-65 64-68

Ты не одна, таких много

В мире полно красивых знаменитостей, которые совершенно не стремятся увеличивать свою грудь, довольствуясь той, какую им дала природа – великие актрисы Голливуда Одри Хепберн и Кэтрин Хепберн, модели Кейт Мосс и Кэмерон Диаз. Мила Йовович, Пэрис Хилтон, Одри Тоту, Кара Делевинь, Майли Сайрус. Только взгляните на Киру Найтли, одну из самых желанных и сексуальных женщин планеты. Сексапильная британка обладает почти мальчишеской грудью и никогда не заморачивалась по этому поводу. А когда она согласилась сниматься топлесс для журнала, то поставила редакторам условие не ретушировать и не “фотошопить” её единичку.У нас полно примеров для подражания в истории и современности – если эти иконы стиля чувствуют себя уверенно, то почему ты должна испытывать сомнения?

Какой бюстгальтер подобрать в подарок по размеру груди

Определившись с размером груди по измерениям, буквенно-цифровому обозначению, визуальным или тактильным ощущениям, следует выбрать тип бюстгальтера.

Как подобрать бюстгальтер в подарок:

  1. Для самого маленького размера груди однозначно следует выбирать бюстгальтер с эффектом push up.
  2. Первый размер груди также можно подправить с помощью такого бюстгальтера.
  3. Для второго размера груди можно приобретать белье без поролоновых вставок, так как такой размер и так гармонично выглядит.
  4. Для груди третьего размера рекомендуется подбирать бюстгальтер без вставок, но из достаточно плотного материала, чтобы он поддерживал грудь.
  5. Четвертому размеру подойдет белье с эластичными вставками.
  6. Пятый размер нуждается в бюстгальтере с косточками в каркасе и дополнительным рядом застежек, желательны широкие бретельки.
  7. При шестом размере груди жесткий каркас и широкие прочные бретельки обязательны.

Для точного определения размера груди мало правильно снять мерки, необходимо хорошо разбираться в маркировках разных производителей. Даже одни и те же цифры или буквы в маркировке бюстгальтеров разных фирм могут обозначать разные размеры.

Кроме того, для выбора идеального бюстгальтера необходимо примерять белье параллельных размеров, так как особенности посадки отличаются в зависимости от марки и коллекции.

Список источников

[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]