Здоровые и красивые волосы: основные правила ухода

Отрастить длинные волосы – это лишь полдела, важно правильно за ними ухаживать. Тогда «коса до пояса» станет гордостью своей обладательницы, придаст ее образу особый шарм и сделает неотразимой.

Медицинская библиотека

  • Акушерство и гинекология
  • Анатомия и физиология
  • Анестезиология и реаниматология
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни пищеварительной системы
  • Болезни сердечно-сосудистой системы
  • Гематология
  • Дерматология и венерология
  • Инфекционные болезни
  • Информация
  • Контрацепция
  • Красота, здоровье, долголетие
  • Уход за лицом и волосами
  • Уход за волосами
  • Неврология и невропатология
  • Онкология
  • Оториноларингология
  • Офтальмология
  • Педиатрия
  • Психология и психиатрия
  • Сексология и сексопатология
  • Стоматология
  • Судебная медицина
  • Терапия
  • Урология и нефрология
  • Фармакология
  • Хирургия
  • Эндокринология
  • Энциклопедия

Когда и как начинать ухаживать за волосами

Уход за волосами, как и за кожей, начинается с самого рождения. В первые месяцы жизни мыть волосы очень важно каждый день, но без моющих средств. Использовать шампунь следует 1 – 2 раза в неделю, он должен быть гипоаллергенный, и никакого мыла или шампуней для взрослых.

Расчёсывать волосы стоит как можно чаще, это действует как полноценный массаж, что повышает циркуляцию крови и улучшает рост волос.

Что касается первой стрижки, то здесь нет никаких строгих критериев. Если причёска не мешает ребёнку, то пускай волосы растут и дальше. Полностью стричь ребёнка в год тоже не нужно, так как это может его испугать, или поранит нежную кожу. Этот миф не имеет под собой никаких оснований – густота и красота волос не зависит от такого рода стрижки.

Что касается всевозможных причёсок у девочек, то врачи не рекомендуют растить длинные волосы до 5 лет, и тем более заплетать всевозможные косички и хвостики. Такие эксперименты травмируют мягкие детские волосы. В случае если всё-таки хотите делать простые прически, то ограничится стоит только заколками, они наносят минимальный вред.

Сакральный смысл длинных волос

Каждая часть тела человека имеет свое уникальное предназначение и выполняет строго определенные функции. Волосы тоже созданы природой неспроста. Они воспринимают, подобно нервным окончаниям, всю информацию из окружающей среды и передают ее в головной мозг.

Кроме того, волосы способны излучать электромагнитную энергию во внешний мир. Этот факт доказан с помощью «эффекта Кирлиана». Фотографии человека с длинными, а затем с короткими волосами наглядно показывают различное свечение в обоих случаях.

Сакральный смысл длинных волос

Итак, какое же значение волос в организме?

  1. Они играют роль своеобразных проводников, «антенн», воспринимающих энергию космоса.
  2. Волосы аккумулируют энергию. Соответственно, чем они длиннее, тем больше жизненной энергии, и лучше работает интуиция. Было также замечено, что длинные космы помогают женщине выносить здорового ребенка и избежать токсикоза.
  3. Волосы очень хорошо хранят информацию. Если в жизни человека происходит большое горе, рекомендуется подрезать волосы, чтобы быстрее забыть о несчастье. Монашеский постриг — вторая причина обрезать шевелюру. Малышей стричь нельзя. Иначе все навыки, приобретенные ребенком, будут забыты, и придется заново ими овладевать. Неспроста девочки в большинстве своем развиваются быстрее и реже отстают в развитии. Их подстригают реже по сравнению с мальчиками. Поверье о том, что волосы годовалого ребенка необходимо сбрить, теряет свою актуальность.

Идеальный шампунь для нормальных волос

Даже загнав себя в узкие рамки «нормальных волос», вам остается выбор, представленный парой полок в магазине. Ваш шампунь для нормальных волос должен отвечать нескольким характеристикам:

  • Шампунь должен относиться к категории нейтральных: то есть, быть предназначен для очищения нормальных волос.
  • Хорошо, если в составе есть вещества, имеющие в названии слово лауретЛаурет отвечает за очищение волос и обладает при этом щадящим эффектом. Для всех типов волос одинаково вреден силикон, который часто добавляют в шампуни с эффектом push up (средства, которые увеличивают объем волос). Силикон обволакивает каждую волосинку воздухонепроницаемой пленкой, эта пленка и придает объем. Но волосам не хватает воздуха, избыточная масса давит на луковицы, а пряди становятся суше и тоньше.

Идеальный кондиционер для нормальных волос

  • Бальзам для волос нейтрализует щелочь, которая содержится в любом шампуне для любого типа волос.
  • Выбрать бальзам лучше той же марки и серии, что и шампунь. Они идеально дополняют друг друга.

Интенсивный уход за волосами

Наше тело со временем меняется под воздействием внешних и внутренних факторов, поэтому неразумно ожидать от волос таких же свойств (естестественной густоты, цвета и плотности), как в юности, когда молодые кожа и волосы не нуждались в особом уходе — главное было их не испортить. А чем старше волосы, тем более тщательный уход им нужен. И вполне по силам сохранить естественную силу и блеск волос, при этом не нужно совершать сложных процедур и платить огромные деньги — достаточно обеспечить волосам правильное питание дома с помощью специальных средств. При отсутствии специального ухода волосы:

  • теряют цвет (не хватает пигмента для окрашивания);
  • становятся сухими и ломкими;
  • теряют блеск;
  • теряют упругость;
  • интенсивно выпадают.

Всё это происходит, потому что возрастает внешнее и внутреннее негативное влияние на волосы: они, как губка, впитывают как полезные, так и вредные вещества. Поэтому курение, плохая экология, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, игнорирование особенностей волос (сухие от природы — чаще увлажнять, а тонкие — не перегружать средствами ухода) — всё это с приводит к тому, что с возрастом волосы выглядят весьма непрезентабельно. А красивые, ухоженные, блестящие волосы привлекают внимание, придают уверенность в себе и визуально убавляют возраст — даже без использования декоративной косметики.

Пройти диагностику состояния волос

Особенности ухода за светлыми волосами в летний период

Важнейшим фактором дополнительного ухода за светлыми волосами в летний период является термозащита и защита от солнечного ульстрафиолета.

Поврежденные волосы бояться высоких температур, поэтому чтобы обезопасить волосы от жары, перед выходом на улицу необходимо применить средство с высоким уровнем термозащиты. Оно создаст на волосах необходимую пленку, которая будет препятствовать воздействию высоких температур.

Для выбора средства защиты от высокой температуры обратите внимание на наличие в составе антиоксидантов (их много в ягодах асаи, винограде и некоторых других растениях).

Особенности ухода за светлыми волосами в летний период

Также в составе термозащитных средств для летнего использования должны содержаться SPF-фильтры. Они необходимы для защиты волос от выцветания волос под воздействием солнечных лучей. По палящим солнцем блондинки должны применять такие средства каждые полчаса.

Для дополнительной защиты светлых волос летом можно приобрести продукты ухода, шампунь, кондиционер или маску с для волос с УФ-фильтром.

Женские и мужские волосы. История культуры

Когда Юлий Цезарь завоевал галлов, он приказал их коротко остричь.

Многие индейские мужчины носили длинные волосы до прихода западных культур. Ранние американские поселенцы увидели в длинноволосых мужчинах индейцах знак опасности для своего цивилизованного общества: их длинные волосы были объявлены аморальными.

В Юго-Восточной Азии и Индонезии, длинноволосые женщины и мужчины были вплоть до семнадцатого века, когда под воздействием ислама и христианства насильственно были введены короткие прически для мужчин. Пришельцы чужих культур были удивлены короткими стрижками у женщин в некоторых областях, таких как Таиланд , и изо всех сил пытался объяснить этот факт, почему женщины в этом районе имели такие короткие волосы. Они придумали несколько мифических историй, одна из которых связана с царем, который якобы нашел длинные волосы в своей чашке с рисом и, в ярости, потребовал, чтобы все женщины сделали свои волосы короткими.

В европейском средневековье, более короткие волосы часто означало рабство и крестьян, в то время как длинные волосы часто связывают с вольницей. В Ирландии, английские колонисты считали длинные волосы отклонением от нормы и требовали от ирландцев, в качестве английских подданных, состригать волосы.

Длинный волос был широко распространен среди английских и французских мужчин в 11 и 12 веке, хотя Римско-католическая церковь увещевала, что правильное для мужчин — короткие волосы, а для женщин — длинные волосы. Причуда была в значительной степени вызвана монархами, которые отвергли короткие прически, в результате чего подданные должны были следовать им.

Религиозные лидеры беспокоились, что с более длинными волосами мужчина будет бороться как женщина, и будет не в состоянии защитить свою страну от иностранного вторжения.

До Первой мировой войны мужчины, как правило, имеют более длинные волосы и бороды. Тем не менее, короткие волосы мужчин часто были средством контроля полиции, военных и других сил, которые требуют послушания и дисциплины.

Во многих субкультурах мужчины отращивают длинные волосы в знак протеста и как символ неподчинения и свободы. Некоторые люди видят в одинаковой длине волос мужчин и женщин угрозу гендерной идентичности ; это идет от их культурных и религиозных норм. Иметь длинные волосы было почти всеобщим правилом среди женщин в западном мире до Второй мировой войны.

В мусульманском мире, есть тенденция прически в пользу коротких волос у мужчин. В прошлом, бедуинский мусульманин часто носил свои волосы сплетенные в длинные косы, но западное влияние принесло мнение, что таков стиль женской природы. Теперь в исламских странах длинные волосы у мужчин рассматривают как сатанинский знак неверных. Мусульмане считают пророка Мухаммеда лучшим примером и подражают ему.

Исламский пророк Мухаммед сообщается в Сахих Муслим: его волосы «повисли на плечи и мочки ушей». Пророк Мухаммед также описано, как Иисус, имел длину волос достигающую мочки уха.

Что касается женщин, ни Коран, ни Сунна четко не указывают, что женщины не могут стричь волосы. Хадис упоминает, что женщины не должны подражать мужчинам, и наоборот, а значит, многие ученые сошлись на том предположении, что женщины должны отпускают волосы длиннее, чем волосы Пророка.

Длинные волосы женщины часто связаны с личной жизнью и сексуальностью. В еврейской и других культур, укорачивание волос означает траур и печаль.

Примерно в семнадцатом веке, все люди в Китае носили прическу, которая была в основном длинной косой на спине, а волосы на передней части головы обриты наголо. Этот стиль продолжался до девятнадцатого века, когда китайцы начали иммигрировать в Америку.

С 1964 года, почти все, что рассматривается как часть традиционной китайской культуры привело к проблемам с Коммунистической Красной гвардией. В этот период, ювелирные изделия и длинные волосы были объявлены вне закона.

Эти вещи считались символом буржуазного образа жизни. Люди, чтобы избежать опасности и не страдать от серьезных последствий, пыток и избиений со стороны охранников, стали состригать длинные волосы.

Женские волосы — магия и сила природы

Почему бразильские женщины сжигают свои волосы?

ТОП эффективных масок для здоровья длинных волос:

  • Кефирная – маска подойдет обладательницам жирных волос. Предварительно кефир нужно оставить в теплом месте для легкого брожения. Маску наносят минимум на 30 минут.
  • Репейное масло, мед и горчица – смесь оказывает оздоровительный эффект особенно осветленным прядям. Все ингредиенты (1 ч.л. меда + 1 ч.л. репейного масла + 3 ст.л. горчицы + 2 – 3 ч.л. теплой воды) тщательно перемешать, нанести на корни и волосы примерно на 30 минут, а затем смыть шампунем.
  • Яичный желток – маска оказывает укрепляющее действие, подходит для любых типов волос. Наносят желток на влажные волосы на 20 минут, а затем смывают теплой водой.
  • Миндаль, мед, пророщенная пшеница – смешать все ингредиенты в равных пропорциях (по 1 ч.л.), добавить немного минеральной воды. Нанести состав на 25 – 30 минут и промыть волосы шампунем.
  • Облепиха, алоэ, зеленый чай – подходит для сухих волос. Для приготовления необходимо заварить 50 мл чая, добавить в него сок алоэ и облепиховое масло (по 1 ч.л.). Еще теплый состав нанести на волосы примерно на 20 минут.

По сути, уход за длинными волосами является довольно простым, но при этом – дает ошеломительные результаты. Пользуясь нашими простыми и доступными советами, вы можете поддерживать свои локоны в идеальном состоянии – они всегда будут радовать вас естественным блеском и здоровьем.

Какой водой следует мыть?

Очень важно, какой водой вы пользуетесь при мытье головы. Водопроводная вода — не самый лучший вариант, поскольку в ней, кроме хлорки, находится еще масса всевозможных примесей, а волосы впитывают воду, а вместе с ней и вредные вещества, намного лучше, чем кожа. Наши прабабушки мыли голову талой или дождевой водой, но при нынешней экологии это тоже небезопасное занятие. Поэтому, лучше всего мыть голову кипяченой водой, в которую для ее смягчения можно добавлять питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).

Для правильного мытья волос вода должна быть не слишком горячей или холодной.

Какой водой следует мыть?

Оптимальная температура воды 35-45С (рукой ощущается как теплая). Причем, чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода — горячая вода активизирует работу сальных желез, из-за чего пряди могут стать еще жирнее.

Дополнительный уход за волосами

К сожалению, недостаточно просто следить за чистотой волос и их состоянием. В нашем современном мире, нас окружают масса негативных факторов, которые оказывают не самое лучшее влияние, в том числе и на волосы. Среди неблагоприятных факторов можно выделить наиболее часто встречающиеся:

  • не правильное и неполноценное питание, которое не позволяет организму формировать здоровые и красивые волосы. Организму для построения волос, прежде всего необходим качественный белок и микроэлементы, из которых в первую очередь — сера.
  • неблагоприятная экологическая обстановка
  • неблагоприятная окружающая среда современного мира и в особенности современных городов. В больших городах слишком много транспорта, выбросы которого насыщают атмосферу города. А в них присутствуют тяжелые металлы и токсичные элементы. И все это оседает на наших волосах, разрушая их.
  • окрашивание волос. Многим без этого не обойтись. Какой бы дорогостоящей краска не была, химия, содержащаяся в ней, разрушает структуру волос.

Поэтому, в дополнении к ритуалу очистки волос, нашим волосам часто требуется дополнительная помощь. И приходится прибегать к косметическим процедурам и различным питательным составам, которые помогают поддерживать здоровье и красоту волос. Наиболее значимую помощь волосам можно оказать двумя способами:

  • Правильное и полноценное питание. Если не получается, то можно прибегнуть к витаминам и минеральным комплексам, пропивая их курсами.

    Это эффективный способ, но он в основном направлен не на восстановление уже имеющихся волос, а на перспективу, то есть вновь отращиваемые волосы будут здоровыми и крепким.

  • Если волос уже поврежден, то необходимо прибегнуть к питательным маскам и специализированным косметическим средствам.

Лучше применять оба метода одновременно, в комплексе мер по уходу за волосами.

Как определить длину волос?

Короткие, средние и длинные волосы измеряются одинаковым способом: с помощью портняжного сантиметра. Конечно, можно измерить длину визуально, но для этого нужны профессиональные навыки и наметанный глаз. Поэтому лучше воспользоваться простым алгоритмом:

Как определить длину волос?
  1. Перед замером тщательно помыть голову.
  2. Если волосы прямые, то их нужно высушить феном. Вьющиеся локоны измеряются влажными.
  3. Аккуратно расчесаться во всю длину волос. Как определить длину дальше? Легко
  4. Нужно отделить от макушки измеряемую прядь, к ее основанию приложить сантиметровую ленту.
  5. Пропустить сквозь пальцы локон и плотно приложенный к ней сантиметр, зафиксировать кончик волос на цифровой шкале и запомнить результат.

На худое лицо

Худое лицо особенно обделено в районе скул и выражается в заострённом подбородке. К подобному типу смогут подойти стрижки с мягкой окантовкой волос и обязательным легким объемом. Объем не должен быть слишком большим, так как легко создать несуразный образ. Небольшого прикорневого объема и затылочной зоны вполне хватит, чтобы компенсировать нехватку «полноты» лица.

На худое лицо

Челку в подобном случае подбирать можно, но очень деликатно. Любые объемные, прямые, тяжелые и густые варианты приведут к массивности и несуразности. Худое лицо — это самый сложный тип, который требует консультации со специалистом для правильного подбора стрижки, укладки и даже выбора косметики.

На худое лицо
[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Sorry, but nothing matched your filter
[block id="12"]
[block id="5"]