Чистка кишечника в домашних условиях без вреда организму

Содержание статьи:

Промывание кишечника в домашних условиях

Чтобы сделать чистку кишечника в домашних условиях не нужно покупать профессиональный аппарат для гидроколонотерапии. Достаточно воспользоваться солевым раствором, который очень легко приготовить в домашних условиях. На трехлитровую банку кипяченой воды берется 1 ложка соли.

Чистка кишечника в домашних условиях без вреда организмуЧистка солевым раствором

Процедуру важно выполнять утром на пустой желудок. Сразу нужно выпить 1 литр воды, после чего в течение 10 минут выполнять дыхательные упражнения

В йоге считается, что именно подобные практики способствуют открытию «клапана». Помимо них также эффективны наклоны вперед назад и приседания. Как только возникло желание опорожниться, нужно выпить еще полстакана раствора. В туалете допиваются остатки жидкости.

Этот способ раньше активно использовался в проктологии, если нельзя было чистить кишечник клизмой. Он действует по простейшей системе: воды с солью не впитывается стенками ЖКТ, а, напротив, отталкивается. За счет этого, организм стремится как можно быстрее от неё избавиться. Жидкость выходит естественным путем, а вместе с ней и застарелые продукты жизнедеятельности.

Такая чистка полезна во время диеты и накануне разгрузочных дней. Она повышает их эффективность и ускоряет процесс похудения. Это простой и результативный способ, прочистить кишечник практически бесплатно.

Противопоказания

Гидроколонотерапия не может проводиться при беременности, также не рекомендуется для осуществления во время лактации.

Прочие противопоказания для применения гидроколонотерапии:

  • Наличие бактерии Хеликобактер. Это бактерия, которая вызывает различные инфекционные заболевания ЖКТ, а также провоцирует появление язвы и гастрита;
  • Индивидуальная непереносимость;
  • Воспалительные процессы ЖКТ.

Причины скопления в кишечнике токсинов и шлаков

Современный ритм жизни вынуждает человека собственными руками создавать себе проблемы со здоровьем. Он всё время куда-то спешит, совершая перекусы на бегу, употребляя жирную вредную пищу, в том числе фаст-фуд, забывая о регулярных физических нагрузках, а также злоупотребляя курением и алкоголем. К этому списку можно добавить регулярные нервные стрессы, конфликты и недостаток полноценного сна. Организм человека представляет собой сложный механизм, оснащённый функцией саморегулирования и вывода ненужного «мусора», но его выделительная система рассчитана работать в определённых условиях. При совокупности негативных факторов кишечник перестаёт нормально справляться со своей задачей, что и приводит к накоплению в нём отходов жизнедеятельности — шлаков и токсинов.

Интоксикация, наступившая в результате регулярного отравления организма вредными веществами, поступающими с пищей и из внешней среды, носит хронический характер. Поскольку отравление происходит в течение многих лет, скопление токсинов не имеет выраженных признаков, они могут не проявляться в течение долгого времени. У каждого человека скопление шлаков происходит по-разному, но причины всегда одни и те же:

  • неправильное питание;
  • злоупотребление лекарственными средствами, в том числе бесконтрольный приём антибиотиков;
  • проблемы с желудком, печенью и почками;
  • вредные привычки;
  • регулярные конфликтные и стрессовые ситуации;
  • работа на вредном производстве;
  • неблагоприятные экологические условия в среде проживания;
  • хронические болезни пищеварительной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

При избыточном скоплении в организме вредных веществ и выраженной интоксикации создаётся реальная угроза здоровью, поэтому чистка кишечника от шлаков и токсинов в домашних условиях должна стать регулярной процедурой для каждого человека, не имеющего возможности вести полностью здоровый образ жизни.

Как очистить кишечник в домашних условиях

Чтобы чистка кишечника была максимально эффективной, необходимо придерживаться определенных правил:

  • Ежедневное употребление простой чистой воды не менее 2 литров. В качестве дополнения, но ни в коем случае не замещения, можно использовать газированную или минеральную воду. Прекрасным лечебным эффектом обладает талая вода.
  • Сбалансированное питание, в обязательном порядке включающее свежие овощи, фрукты, зелень, мед.
  • Отказ или ограничение сладкого, мучного и жирного.
  • Соблюдение меры в еде, практикуя при этом дробное питание.
  • Необходимым условием является употребление в пищу нежирного мяса и рыбы, хотя бы раз в неделю.
  • Запрещается проводить процедуры при постоянном или временном (месячные, зубные или прочие боли) недомогании.

Как проходит гидроколонотерапия кишечника

Современные медицинские центры, санатории и салоны красоты активно предлагают для очищения толстого кишечника такую процедуру, как гидроколонотерапия.

Гидроколонотерапия кишечника – это аппаратная очистительная процедура, при которой толстый кишечник орошается (промывается) большим количеством жидкости.

В отличие от обычного клизменного очищения кишечника. очищающего только прямую кишку, гидроколонотерапия предлагает очистку всех отделов кишечника.

Реклама обещает похудение на несколько килограммов, нормализацию работы кишечника, укрепление иммунитета, избавление от кожных заболеваний, аллергии, хронической усталости, ревматизма, артроза и т.д.

Однако, об этой процедуре часто приходится слышать совершенно противоположные отзывы, от восторженных до весьма негативных, пеняющих на появившийся после курса гидроколонотерапии дисбактериоз, обострившиеся хронические заболевания и т.д.

Попробуем разобраться, так что же такое гидроколонотерапия на самом деле: действительно эффективная и полезная процедура очищения кишечника или просто «выкачивание» денег из наших кошельков.

Гидроколонотерапия – Польза или вред

Да, Гидроколонотерапия действительно полезная процедура, если у пациента нет противопоказаний и курс проведен правильно, не только выполнены процедуры по очищению кишечника от шлаков, но и по восстановлению нормальной микрофлоры кишечника.

Гидроколонотерапия — Противопоказания

Противопоказаниями для проведения процедуры гидроколонотерапия являются послеоперационный период, состояние беременности и следующие заболевания: заболевания сердечно-сосудистой системы, язвенный колит, острый геморрой, полипы кишечника, наличие грыжи, цирроз печени, кишечная непроходимость, внутренние спаечные процессы, аневризма сосудов, болезнь Крона и другие.

Поэтому перед прохождением курса гидроколонотерапии важно посетить гастроэнтеролога или терапевта, которые ознакомившись с Вашей историей болезни, результатами лабораторных исследований, УЗИ определят целесообразность и индивидуальные нюансы проведения курса гидроколонотерапии. Только при таком подходе к процедурам по глубокому очищению кишечника можно избежать обострения хронических болезней и не причинить вред организму

Только при таком подходе к процедурам по глубокому очищению кишечника можно избежать обострения хронических болезней и не причинить вред организму.

Гидроколонотерапия — Восстановительные мероприятия

После курса гидроколонотерапии обязательно требуется проведение мероприятий по восстановлению нарушенной микрофлоры кишечника. а для сохранения полученного результата, крайне, желательна поддержка со стороны рациона питания.

Только при соблюдении всех этих правил, гидроколонотерапия принесет реальную пользу Вашему здоровью.

Подготовка к гидроколонотерапии

Для достижения хороших результатов, желательно, подготовиться к аппаратной процедуре очищения толстого кишечника.

  1. За 3 дня до гидроколонотерапия нужно ограничить употребление в пищу продуктов животного происхождения и жирные продукты. Строго запрещаются употребление хлеба на ржаной муке, выпечки с отрубями, а также свежие овощи, фрукты, бобовые, газированные напитки, алкоголь. Предпочтительно питаться кашами на воде, лучший выбор — гречневая, овсяная, рисовая, пшеничная. Допустима отварная или паровая птица и рыба. Полезно есть салат из отварной свеклы с растительным маслом.Из напитков можно употреблять – нежирный натуральный йогурт, обезжиренный кефир, свежевыжатый сок и травяной чай.
  2. За два 2 дня до процедуры принимают активированный уголь и эспумизан 3р/день по 2 таблетки.
  3. В день гидроколонотерапии последний прием пищи должен быть не позднее чем за 4 часа до процедуры.

Очищение без применения клизм

Действительно, очистить кишечник можно без клизм. Для этого используются специальные вещества и продукты, которые оказывают слабительный эффект. Для начала давайте рассмотрим основные часы работы кишечника: толстый кишечник активен в утренние часы (с 5 до 7 утра), а вот тонкий – в обеденное время (13-15 часов). Это нужно учитывать, чтобы не попасть в неприятную ситуацию во время очистки.

Очищение прямой кишки в домашних условиях проводится такими способами:

  1. Употребление большого количества воды. Именно она помогает растворить лишние шлаки в организме человека. Рекомендуется выпивать один стакан теплой воды утром, сразу после пробуждения. Это поможет растворить накопившиеся продукты метаболизма и запустить работу кишечника.
  2. Прием подсоленной воды. В этом случае на 1 л воды необходимо добавить 1 чайную ложку поваренной или морской соли. Этот компонент действует как сорбент, всасывая все лишние шлаки. Рекомендуется пить утром перед едой 500 мл такого напитка, затем в течение следующего часа выпить еще 2,5 л. По истечении некоторого времени человек почувствует позыв к дефекации. Пить такой раствор нужно до тех пор, пока во время дефекации начнет выходить обычная вода. Такое очищение можно делать до 5 раз за 1-2 дня.
  3. Свежевыжатые соки. Для их приготовления можно использовать овощи или фрукты, которые имеют слабительный эффект (сливы, огурцы, тыкву, персики и т.д.). Очистку таким способом можно проводить не больше 1 раза в месяц. За день рекомендуется выпить до 2 л сока за несколько приемов. При этом исключить прием пищи.
  4. Очищение лекарственными растениями. В этом случае используют отвары или настои из растений, которые имеют слабительные свойства. К ним относятся, например трава сенны. Длительность приема не должна превышать 7 дней. Для приготовления отвара берут 1 чайную ложку растения. заливают 250 мл воды, доводят до кипения. Настаивают в течение 30 минут. Затем процеживают и пьют по 70 мл за несколько часов до сна.
  5. Прием касторового масла. Именно этот способ известен ещё с бабушкиных времен. Пить его нужно в количестве 1 грамма на каждый килограмм веса пациента. Курс лечения составляет 20 дней.

Причины зашлакованности кишечника

Чистка кишечника в домашних условиях без вреда организму

Лен очищает не только кишечник, но и помогает вывести все шлаки из организма

Кишечник выполняет огромную работу, и, если человек питается неправильно, орган постепенно забивается отходами и начинает работать не в полную силу. Как результат, страдает здоровье всего организма.

Причиной зашлакованности кишечника называется большое количество факторов:

  • употребление высококалорийных и крахмалосодержащих продуктов в большом количестве;
  • недостаточное количество выпиваемой воды;
  • употребление продуктов, прошедших продолжительную термическую обработку (консервы и т.п.);
  • недостаточная двигательная активность;
  • частые стрессовые ситуации;
  • нерегулярный стул.

Если у человека нет привычки к испражнению в определенное время (например, с утра или днем), то застаивание каловых масс гарантировано. Постепенно они превращаются в каловые камни, токсические и вредные для организма. Позывы к испражнению практически не осуществляются, развивается атония, а просвет кишки забивается все больше.

Симптомы зашлакованности

Если у человека шлаки в кишечнике, патология быстро скажется на самочувствии и состоянии. Нарушается функция пищеварения, содержимое подолгу застаивается в кишке и желудке, что провоцирует развитие чувства растянутости и тяжести в животе независимо от времени принятия пищи. У больного ухудшается самочувствие, на фоне интоксикации развивается слабость, тошнота, головокружение, потеря аппетита и веса, хронический запор. Признаки интоксикации и зашлакованности кишечника такие:

  • увеличение объемов живота;
  • налет на языке белого или желтоватого оттенка с плохим запахом;
  • проблемы со сном;
  • развитие отечности;
  • потускнение кожи, ломкость ногтей и выпадение волос;
  • проблемы с кожей, вследствие чего она становится чувствительной к внешним раздражителям, шелушится, появляются очаги раздражения и высыпаний.

Если у больного присутствуют 2-3 симптома, нужно прислушаться к организму и помочь ему избавиться от дискомфорта. При задержке и накоплении в кишечнике каловых масс нарушается состав микрофлоры в пользу патогенных микроорганизмов. Результат — воспаление слизистых стенок, что приводят к тяжелым болезням, вплоть до развития онкологии. Нужно стараться следить за организмом, не захламлять его вредными продуктами и привычками, обращаться за медицинской помощью, своевременным лечением и профилактикой.

Почему важно очищение кишечника

Кишечник человека, а точнее говоря, его терминальный отдел, толстый кишечник – самое грязное место организма, где скапливаются отходы его жизнедеятельности. Большинство из них выводится из организма через прямую кишку. Однако некоторая часть, подобно осадку на водопроводных трубах, откладывается на его стенках. Иногда отходы в кишечнике образуют плотную массу, называемую каловыми камнями. Их общий вес в кишечнике может достигать нескольких килограмм. Не правда ли, только от одной мысли, что человек может носить подобный груз вместе с собой, уже становится не по себе? А ведь в каловых камнях могут скрываться и паразиты, и болезнетворные бактерии.

Определенную защиту от патогенных микроорганизмов предоставляют обитающие в толстой кишке лактобактерии, поддерживающие в ней необходимый баланс микрофлоры. Однако они в одиночку не могут противостоять всем негативным воздействиям, которым подвергается толстая кишка. А их достаточно много. Способствовать засорению кишечника могут:

  • малоподвижный образ жизни,
  • стрессы,
  • плохая экологическая обстановка,
  • неправильный рацион,
  • употребление фаст-фуда,
  • еда впопыхах и всухомятку.

Эти факторы могут стать причиной не только засорения кишечника, но и других заболеваний ЖКТ – энтерита, колита, гастрита.

Гидроколонотерапия в домашних условиях

Если провести аппаратное очищение в условиях стационара по каким-либо причинам не получается, можно воспользоваться альтернативным способом – очисткой кишечника дома. Для проведения очистительного мероприятия понадобится морская соль и таблетки «Активированного угля».

Чистка кишечника в домашних условиях без вреда организму

Активированный уголь

Подготовка к очистке такая же, как и при проведении аппаратного очищения кишечника. Очистительный раствор готовиться таким образом:

  • в емкость наливается десять стаканов чистой воды;
  • там же растворяются две чайные ложечки морской соли;
  • раствор необходимо выпить за полтора часа.

Делать это необходимо натощак. В начале выпивается пол-литра воды, после чего оставшееся количество пьется небольшими глотками. После окончания нужно скушать немного фруктов или овощей. Через пять суток процедуру необходимо повторить. Данный вариант является более щадящим чем аппаратное очищение, но таким же эффективным.

Гидроколонотерапия – очищение кишечника, после которого наступает легкость и улучшается самочувствие. Если нет противопоказаний, и доктор рекомендует данный вариант очистки, следует сделать процедуру и избавиться от большого количества проблем.

Видео по теме:

Мониторная очистка кишечника

Чистка кишечника в домашних условиях без вреда организмуНеблагоприятная экологическая и социальная ситуация, наличие множества психотравмирующих факторов, неправильное питание, и многие другие причины, которые ухудшают здоровье, объясняют тот факт, что в последнее время наблюдается использование услуг по глубокому очищению организма с использованием такого метода, как мониторная очистка кишечника .

Попытки применить данный метод очистки наблюдались еще в Древнем Египте и Риме, об этом свидетельствуют манускрипты йогов и тибетских лам, в которых описывается процесс очистки кишечника посредством использования клизмы. Было выявлено, что здоровье человека на семьдесят процентов зависит от состояния его кишечника. Новые возможности, которые появились на сегодняшний день, позволяют осуществить этот процесс быстро и безболезненно.

Гидроколонотерапия #8212; особенности и преимущество

К одной из самых лучших процедур осуществления очистки кишечника можно отнести мониторное очищение кишечника, или как еще называют данный процесс #8212; гидроколонотерапия. Данный метод обладает множеством плюсов:

  • Максимальный уровень эффективности: у пациентов улучшается самочувствие, снижается вес за достаточно короткие сроки. К своей деятельности или работе пациент может вернуться практически сразу после проведенной процедуры.
  • Высокий уровень безопасности. Врачами и медсестрами осуществляется постоянный контроль процесса. В результате тщательного клинического обследования определяется уровень давления воды для промывания.
  • Эстетичность процесса. Оборудование обладает замкнутым контуром, поэтому во время процедуры полностью отсутствует запах, что положительно влияет на эмоциональные переживания пациентов.
  • Простая эксплуатация изделий, наличие удобной панели управления оборудованием.

Мониторная очистка кишечника #8212; описание самой процедуры

Чистка кишечника в домашних условиях без вреда организмуПри осуществлении гидроколонотерапии в обязательном порядке рядом с пациентом находится медицинский персонал. Необходимо предупредить пациента, что за несколько часов да сеанса нельзя есть. Обычно, один курс может включать в себя семь, восемь сеансов, и каждый из них длится по полчаса. Уже после процедуры кишечник заселяется живыми бактериями. После всего у пациента может возникнуть слабость, но это является нормой.

Противопоказания к гидроколонотерапии

К гидроколонотерапии имеются противопоказания, и вот основные из них:

  • опухоль прямой и толстой кишки;
  • проведенные операции кишечника и брюшной стенки;
  • имеющееся кровотечение в желудочно-кишечном тракте;
  • разнообразные болезни почек;
  • наличие сердечно сосудистых заболеваний;
  • брюшная или паховая грыжа;
  • лактация и беременность.

Клизма или мониторная очистка кишечника?

Часто, в целях очистки кишечника используются клизмы, однако они не так эффективны как процесс мониторной очистки кишечника. Она более результативна, так как очищается весь толстый кишечник, а при помощи слабительных и тонкий кишечник. Клизма же промывает только прямую кишку и лишь нижнюю часть толстого кишечника. Побочным эффектом данная процедура не обладает, от нее одна лишь польза. В любом случае, перед ее использованием необходимо проконсультироваться с врачом, провести диагностику организма, что поможет избежать неприятных ситуаций.

Польза и вред

Гидроколонотерапия или промывание кишечника при помощи аппарата, имеет как достоинства, так и недостатки

В первую очередь, важно понимать, что это – исключительно медицинская процедура и не может быть назначена самостоятельно. Во вторую, важно проконсультироваться не только с гастроэнторологом, но и терапевтом и психотерапевтом

В особенности, если в повседневной жизни наблюдается синдром «нервного» кишечника.

Чистка кишечника в домашних условиях без вреда организмуСтроение толстого кишечника

Польза гидроколонотерапии:

  • Очищение даже самых глубоких участков кишечника. В процессе очищения от шлаков избавляется не только толстая, но и прямая кишка;
  • Улучшение самочувствия. Вместе с застарелыми осадками в поверхности кишечника также удаляются шлаки, наросты и прочие загрязнения;
  • За счет улучшения работы ЖКТ, значительно укрепляется иммунитет. Кожа становится более чистой и сияющей, улучшается сон и аппетит;
  • Нормализуется обмен веществ. Пропадают внезапные приступы голода или жажды (имеется в виду, не связанные с реальными потребностями);
  • Укрепляются барорецепторы. С проблемой бесконтрольной дефекации сталкивается очень малое количество людей. И наравне с психологическими методами борьбы, гидроколонотерапия, является одним из самых результативных процедур;
  • Восстановление нормальных размеров толстого кишечника. Под постоянным воздействием каловых масс и скоплением шлаков, стенки кишки растягиваются, из-за чего визуально живот становится дряблым и большим. Несколько сеансов очистки помогут вернуть его в нормальное состояние;
  • Промывка кишечной полости очень полезна не только для органов пищеварения, но и для других систем. В частности, женщинам колонотерапия помогает активизировать работу матки, увеличить кровоток в тазовой области. Результаты заметны сразу после процедуры.

Но у методики есть также существенные недостатки. В первую очередь, даже использование специализированных растворов на основе медицинских препаратов или трав вымывают естественную микрофлору. Это на некоторое время, замедляет работу кишечника. При слишком частом использовании способа может наблюдаться расстройства ЖКТ и различные воспалительные процессы.

Вред гидроколонотерапии:

  1. У такой простой процедуры есть довольно сложные осложнения: колики, вздутие живота, и даже обострение прочих заболеваний ЖКТ;
  2. Гидроколонотерапия в некоторой степени вымывает естественную микрофлору. Поэтому её нельзя делать слишком часто. Между сеансами должен быть промежуток. Минимум – неделя;
  3. Подобная очистка организма не является заменой нормальному испражнению. Не нужно расценивать промывку кишечника, как ежедневную практику. Это либо срочные меры, либо курс, прописанный врачами по определенным причинам;
  4. Чистка водяными и солевыми растворами раздражает стенки кишечника, обостряет болезненное состояние воспалительных процессов и может стать причиной осложнения.

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы как это правильно сделать

Полную очистку рекомендуют начинать с ЖКТ, в частности кишечника — органа, который отвечает за обеспечение правильной работы иных органов и систем. Каждый знает об ущербе, который наносят организму запоры. Но не каждый имеет представление о том, что происходит внутри и чем это чревато.

Частые запоры чреваты:

  • понижением тонуса желудка;
  • опущением желудка;
  • развитием серьезных патологий ЖКТ, в частности опухолей или язвы.

Поможет в предупреждении подобных плачевных последствий очищение кишечника в домашних условиях без клизмы.

С чего же начинать чистку? Первое, что вам стоит сделать — изменить режим питания и рацион. Разделите прием углеводов и белков, откажитесь от употребления молочных продуктов, введите в рацион употребление каш, черного хлеба грубого помола и отрубей. Вот основные правила очищения кишечника в домашних условиях без клизм.

Если вы всерьез задумались над состоянием организма, и решили избавить кишечник от всего ненужного, ознакомьтесь с основными правилами чистки:

  • Изучите всю необходимую информацию.
  • С целью предупреждения плачевных последствий не забудьте ознакомиться с противопоказаниями выбранной методики.
  • Ознакомьтесь с технологией очищения.
  • При проведении чистки следите за самочувствием.
  • Не спешите и старайтесь не использовать быстрых методик. Они могут нанести урон организму.
  • Подготовьтесь морально.
  • Не забудьте проконсультироваться у специалиста.

Существуют различные методики избавления организма от шлаков и токсинов. Бывает очищение кишечника в домашних условиях без клизмы и с ней. Выбор способа за вами. Мониторное очищение или гидроколоноскопия — одна из самых эффективных, современных и распространенных на сегодня методик избавления кишечника от шлаков и токсинов. Этот способ по сравнению с иными обладает массой преимуществ.

Одно из них — отсутствие надобности предварительной подготовки. Практикуют процедуру в специализированных учреждениях. Заключается эта методика в промывании кишечника с помощью чистой воды. При помощи устройства в прямую кишку подают жидкость.

Затем происходит ее распространение по всей толстой кишке. Пока вводится жидкость, специалист делает легкий массаж живота человеку. Подобная манипуляция способствует освобождению кишечника от фекалий. Как правило, процедура не сопровождается ни дискомфортом, ни болезненными ощущениями. Длительность курса — пять процедур. Длительность манипуляции — 45 минут. Эту методику можно практиковать два раза на год.

Гидроколоноскопия — эффективная методика, применение которой поможет в:

  • улучшении состояния дермы;
  • очищении кожи;
  • повышении защитных свойств организма;
  • похудении;
  • понижении содержания вредного холестерина в крови;
  • очистке ЖКТ.

Чистка кишечника в домашних условиях без вреда организму
геморроем

Помимо мониторного очищения существует множество иных способов. Очиститься можно при помощи методики Геннадия Малахова (с помощью соленой воды), метода Н. Уокера, способа Востокова. К не менее эффективным методам относят чистку при помощи риса, кефира, овощей, трав, отрубей. Вам известно, что проводить очищение ЖКТ во время вынашивания плода противопоказано. Но как быть, ведь беременные часто страдают от неприятной симптоматики, свидетельствующей о загрязненности кишечника?

С целью профилактики зашлакованности старайтесь правильно питаться, употреблять достаточное количество жидкости, больше двигаться. Если уж чувствуете недомогание, проведите разгрузочный день, поставьте клизму или посетите баню.

[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Геморрой
ОтвеченоВиталий спросил (-а) 3 года назад
1573 просм.1 ответ.0 голос.
Стал кровоточить гемороидальный наружний узел
ОткрытВиталий спросил (-а) 3 года назад
1582 просм.0 ответ.0 голос.
Больше двух недель беспокоит безболезненный геморрой. что делать?
ОткрытНатали спросил (-а) 3 года назад
2446 просм.0 ответ.0 голос.
[block id="12"]
[block id="5"]