Проблемы с потенцией в 20-29 лет: что делать?

Психологические причины, влияющие на потенцию в раннем возрасте

Проблемы с потенцией в 20-29 лет: что делать?Следует различать понятие эректильной дисфункции и импотенции. Согласно медицинскому определению, импотенция – это состояние, когда мужчина не имеет абсолютно никакой способности к совершению полового акта. К счастью, импотенция в молодом возрасте встречается довольно редко. Эректильная дисфункция возникает от случая к случаю, о ней можно говорить, если проблемы с эрекцией имеют временный характер.

Рассмотрим вопрос, что влияет на потенцию в молодости? Чаще всего нарушения эректильной функции возникают на фоне психологических факторов. Слабая или быстро пропадающая эрекция у молодого парня может наблюдаться в случаях депрессии, стрессов, на фоне усталости, плохого самочувствия.

Если мужчина недоволен собой или партнершей также может наблюдаться снижение потенции в молодом возрасте. Конфликтность или напряженность в отношениях. боязнь нежелательной беременности или неподходящая для полового акта обстановка, могут привести к несостоятельности мужчины.

В качестве одной из психологических причин медиками указывается синдром первой встречи. О нем можно говорить, когда молодой человек испытывает проблемы с потенцией во время первого полового акта с партнершей. Последующие половые контакты не вызывают у мужчины затруднений. Это объясняется слишком сильным возбуждением перед первым половым актом, к началу которого эрекция снижается из-за усталости организма от перевозбуждения.

В некоторых ситуациях невозможность совершения полноценного полового акта объясняется наличием презерватива. Боязнь незапланированной беременности партнерши и возможность заражения инфекционными заболеваниями обязывает молодого человека пользоваться презервативом, в результате у мужчины формируется твердое убеждение, что половой акт невозможен без его использования. При этом процесс надевания презерватива может приводить некоторых мужчин в состояние стресса, что влечет за собой эректильную дисфункцию. В таком случае следует опробовать другие методы защиты от нежелательной беременности, и отсутствие презерватива устранит проблему.

К психологическим факторам, приводящим к нарушениям потенции в молодом возрасте, относятся:

  • физическая непривлекательность партнерши или мысли мужчины о том, что непривлекателен для партнерши он сам;
  • боязнь показаться неуверенным в себе и неловким;
  • излишнее стеснение, приводящее к проблемам проявления эмоций;
  • страх, что партнерша останется разочарованной и неудовлетворенной.

Нельзя исключать и роль индивидуальных особенностей характера, а также взаимоотношения между партнерами. Не стоит забывать о том, что эректильная дисфункция у молодых людей на фоне психологических переживаний встречается чаще, чем у взрослых мужчин, которые имеют более значительный опыт и легче справляются с этой неприятностью.

Эректильная дисфункция в молодом возрасте

Проблемы с потенцией в 20-29 лет: что делать?Эректильная дисфункция — это нарушение кровообращения в сосудах полового члена, что приводит к невозможности совершить половой акт. Очень часто это понятие заменяют термином «импотенция», но импотенция имеет более широкое обозначение и кроме эректильной дисфункции включает в себя снижение либидо, неспособность оплодотворения. Термин «эректильная дисфункция» употребляют тогда, когда у мужчины отсутствует эрекция.

Эректильная дисфункция может возникнуть у мужчины в любом возрасте, и ее причинами в более зрелом возрасте могут быть соматические заболевания – сахарный диабет, артериальная гипертензия.

Эректильная дисфункция в молодом возрасте, как правило, имеет психологические корни. В большинстве случаев она излечима, но лечение подбирается индивидуально в зависимости от причин ее вызвавших.

Эректильная дисфункция в молодом возрасте в наше время проблема достаточно распространенная. Вопрос в том, какой возраст для отсутствия эрекции считать молодым у мужчин, если в идеале мужчина должен сохранять потенцию до преклонного возраста? Поскольку временем наибольшей сексуальной активности принято считать возраст до 35 лет, то отсутствие эрекции в этом и более раннем возрасте принято считать ранней импотенцией.

Как проявляется эректильная дисфункция в молодом возрасте и не только:

  • Недостаточная эрекция для совершения и проведения полового акта.
  • Потеря эрекции непосредственно при половом акте.
  • Отсутствие эрекции.

Причины импотенции в молодом возрасте, в 30 лет, 40 и после 50

Проблемы с потенцией в 20-29 лет: что делать?

Причины импотенции могут быть психогенного или органического характера. Психогенные причины – стрессы, депрессии, органические – связанные с нарушениями в работе организма. Они свойственны не только для молодых мужчин, но и для более зрелого поколения.

Как правило, при ранней импотенции преобладают психологические причины, развивается психогенная импотенция в виде закомплексованности, неуверенности в собственных силах, особенно при неудачном опыте ранее.

Причины импотенции у мужчин после 50 связаны, как правило, с нарушениями в работе организма – атеросклероз, сахарный диабет, простатит, инсульт, болезнь Альцгеймера, последствия вредных привычек. Вследствие болезней ухудшается состояние стенок сосудов, в частности сосудов половых органов. Кровенаполнение полового члена ухудшается, нарушаются процессы обмена в его тканях.

На потенцию сильно влияет образ жизни мужчины, поэтому не последнюю роль в ухудшении эректильной функции занимает алкоголь.

Чаще всего причинами импотенции в молодом возрасте являются:

  • Длительное половое воздержание.
  • Нерегулярная половая жизнь или позднее начало половой жизни.
  • Неудачный первый сексуальный опыт.

Причины импотенции в 30 лет при отсутствии заболеваний связаны, как правило, с отсутствием нормальной половой жизни, что может привести к застою в области малого таза, нарушению кровообращения и микроциркуляции, нарушению обменных процессов. Эти процессы влекут за собой прогрессирование эректильной дисфункции.

Причины импотенции в 40 лет у мужчин, как правило, носят смешанный характер. К этому возрасту появляются системные заболевания, которые подкреплены психологическими факторами – стрессы на работе, нервное перенапряжение.

При лечении эректильной дисфункции нужно сначала выявить причину нарушения: если причина психологического характера – обратиться к психологу, если причина в соматических расстройствах – вылечить основную болезнь, которая блокирует работу эректильной функции. Нужно следить за своим психологическим и физическим здоровьем, тогда проблема импотенции не возникнет. А если проблема все-таки существует, не бойтесь обратиться к специалисту. Сегодня современная медицина предлагает массу средств для лечения эректильной дисфункции – таблетки, инъекции, вакуум-терапия и даже фаллопротезирование.

https://youtube.com/watch?v=CvRRQapHijM

Причины полового бессилия

На мужскую силу могут влиять различные факторы. Это неправильное половое воспитание, образ жизни, наличие хронических заболеваний и вредных привычек. Причины импотенции в молодом возрасте можно разделить на физиологические, психологические и ятрогенные.

Физиологические причины

Врач может поставить диагноз, проанализировав общее состояние здоровья юноши, наличие травм, хронических заболеваний. Самые распространенные физиологические причины плохой потенции в молодом возрасте:

Проблемы с потенцией в 20-29 лет: что делать?Лишний вес

  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Закупорка кровеносных сосудов холестериновыми бляшками мешает им нормально функционировать. Вены полового члена не могут достаточно заполниться кровью, поэтому эрекция становится невозможна.
  • Воспалительные процессы в органах малого таза и заболевания, передающиеся половым путем. Часто они сопровождаются неприятными симптомами. Когда возникают боли, зуд, гнойные или кровянистые выделения, жжение в мочеиспускательном канале, естественно, либидо снижается и половой акт становится затруднителен.
  • Сахарный диабет. Недостаток инсулина влияет на все органы и системы мужчины. В том числе диабет приводит к гормональным сбоям. Эректильная дисфункция в молодом возрасте возникает как следствие выработки недостаточного количества тестостерона.
  • Неврологические нарушения. Если у мужчины имеются травмы позвоночника, межпозвонковые грыжи, аденома и опухоли головного мозга, это затрудняет адекватное поступление импульсов к органам. И, как следствие, сексуальное влечение снижается.
  • Ожирение и низкая двигательная активность. Лишний вес влияет на гормональный фон. Рацион молодых людей часто включает много жиров и углеводов, а также большое количество пива. Все это в совокупности с малоподвижным образом жизни вызывает ожирение по женскому типу, что говорит о значительном гормональном сбое и снижении сексуального возбуждения. Повышается риск возникновения ранней импотенции.
  • Тяжелые физические нагрузки.
  • Травмы половых органов.

Если причины физиологические, лечить импотенцию в молодом возрасте необходимо. Впоследствии могут возникнуть бесплодие, простатит и другие отклонения в мочеполовой системе.

Психологические причины

Импотенция в 20 лет в большинстве случаев носит психоэмоциональный характер. Когда у мужчины по утрам или ночам наступает половое возбуждение, это говорит о здоровом физическом состоянии. Если при этом секс с женщиной не удается, вероятнее всего, причина кроется в психике.
Психологическими поводами половой несостоятельности могут послужить:

Проблемы с потенцией в 20-29 лет: что делать?Неуверенность в себе

  • неуверенность в себе;
  • страх стать импотентом;
  • страх не удовлетворить партнершу;
  • неудачный первый сексуальный опыт;
  • напряженная обстановка дома или на работе;
  • депрессия;
  • если женщина не устраивает как партнерша;
  • отсутствие взаимопонимания с женщиной.

Нередко побороть психологическую импотенцию мешает зацикленность на проблеме. Молодой человек чувствует себя ущербным, неполноценным. Но из-за дурных мыслей становится только хуже.
Важную роль при лечении половой дисфункции играет женщина. Если причины импотенции у мужчины психологические ни в коем случае не стоит шутить на этот счет. Необходимо всячески поддерживать мужчину и говорить о том, что он интересен как личность, а не только в интимном плане. Нужно настраивать молодого человека на то, что эта проблема временная и ее можно легко решить.
Иногда проблемы с потенцией в 20 лет удается устранить самостоятельно. В некоторых случаях молодому человеку приходится посетить психотерапевта.

Ятрогенные причины импотенции

Причиной слабой потенции в молодом возрасте могут стать медикаменты, которыми лечат заболевания, не связанные с половой сферой. Например, при лечении язвенной болезни, подагры, сердечно-сосудистых патологий назначаются препараты, снижающие эрекцию. После консультации врача и отмены лекарства или его замены, половая функция восстанавливается. Если подобрать другой медпрепарат невозможно болезнь прогрессирует, и мужчина становится импотентом.

Проблемы с потенцией в 20-29 лет: что делать?Лекарства

Импотенция

Противоположное понятие потенции у мужчин – это импотенция – невозможность удовлетворять сексуальные потребности. Импотенция характеризуется неспособностью получить и поддерживать эрекцию, преждевременной эякуляцией, отсутствием удовлетворения от полового контакта. Импотенция связана с нарушением кровотока и плохим приливом крови к пещеристым телам полового члена.

Потенция у мужчин зависит от таких составляющих, как:

Проблемы с потенцией в 20-29 лет: что делать?

Вредные привычки вляют на потенцию

Темперамента и генетической предрасположенности, мужская сила и энергия заложена природой и передается по наследству.
Болезни сердца и сосудов

Нарушение работоспособности этой важной системы организма приводит к недостаточному поступлению крови к пенису.
Заболевания мочеполовой системы.
Сбои гормонального фона и сахарный диабет приводят к недостаточному синтезу гормонов, необходимых для поддержания потенции на хорошем уровне или ее полному исчезновению.
Избыточный вес является причиной синтеза большого количества женских гормонов и недостаточным количеством мужских. Недостаток мужских гормонов приводит к снижению влечения к противоположному полу

Лишний вес также создает нагрузку для сердечно-сосудистой системы и препятствует свободе движений.
Возраст. Чем старше мужчина, тем меньше гормона тестостерона вырабатывает его организм. Также мужчины в возрасте более склонны к развитию различных заболеваний, что отрицательно влияет на потенцию.
Злокачественные новообразования, затрагивающие органы сердечно-сосудистой или нервной системы.
Неустойчивое психоэмоциональное состояние мужчины, влечет снижение влечения и желания. Причинами являются стрессовые ситуации, депрессия, тревога, страх, волнение.
Вредные привычки: злоупотребление спиртосодержащими продуктами, табакокурение, употребление наркотических препаратов.

Народные средства от импотенции после 50 лет

Аптечный беспредел! Как наши жадные аптекари скрывали самый продаваемый мужской препарат Европы Читать далее

Если вы выяснили, что у вас нет физиологических патологий в организме, но при этом не желаете использовать синтетические препараты, можно попытаться наладить эректильную функцию с помощью народных рецептов. Но здесь нужно сразу упомянуть, что народная терапия является длительной, поэтому первые результаты можно увидеть спустя несколько недель.

Использовать народные методы актуально всегда и при любом состоянии здоровья, так как такая терапия благоприятным образом воздействует на организм в целом. Чтобы повысить потенцию и улучшить эрекцию нужно в первую очередь включить в свой ежедневный рацион такие продукты, как:

  • Орехи (любые);
  • Мед;
  • Зелень (шпинат, укроп, петрушка);
  • Молоко (козье);
  • Свежую морковь.

Именно эти продукты благотворным образом воздействуют на мужскую силу. Но какие же самые популярные рецепты против импотенции?

Опишем эффективные народные методы при борьбе с мужским бессилием:

  • Настойка калгана. Эта настойка является эффективным заменителем силденафила. Она помогает расширить сосуды и при этом не наносит вреда организму. Для приготовления раствора необходимо в 500 мл водки измельчить корень калгана (100гр). Настоять 2 недели, затем принимать по чайной ложке дважды в день;
  • Лимонник. Эта настойка также основана на водке. Для этого тоже нужно взять водку, но 250 мл (один стакан) и 50 гр. лимонника. Настойка должна находиться в темном месте 7 дней. После чего нужно принимать раствор по 0,5 ч.л. три раза в день вместе с трапезой.

По отзывам потребителей, эти рецепты наиболее эффективны при нарушениях половой сферы. Импотенцию не стоит оставлять без внимания. И не стоит думать, что «время пришло». Ресурсы нашего организма намного шире, чем мы можем себе представить. Если организм здоров, то половая функция будет находиться в норме даже в 70 лет.

Новый аналог ВИАГРЫ, разработанный азиатскими учеными для предотвращения ИМПОТЕНЦИИ «Ярсагумба». Его состав особым образом регулирует обмен веществ, что стимулирует выработку организмом гормона тестостерона, увеличивая его содержание в крови до оптимального уровня. Употребление препарата позволяет усилить сексуальное желание, укрепляет эрекцию, продлевает половой акт и усиливает оргазм.

Лечение и профилактика импотенции

В юном возрасте при сексуальных расстройствах лечения как такового не требуется. Достаточно соблюдать оптимальный режим сна и физических нагрузок, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Но бывают случаи, когда проявления эректильной дисфункции не исчезают самостоятельно и требуется дополнительное лечение.

Лечение эректильной дисфункции

Сниженная потенция лечится как медицинскими препаратами, таки народными средствами. Фармсредства от импотенции оказывают расслабляющее действие на гладкую мускулатуру. В том числе на кавернозную ткань пениса. Тем самым усиливается кровоток и давление в половом члене, наступает эрекция.
Среди популярных препаратов можно выделить Левитру, Сиалис, Виагру. В случае когда неудача была всего пару раз и обусловлена психологическими факторами, прием лекарств может навредить. Медпрепараты для усиления полового возбуждения не стоит пить бесконтрольно и перед применением необходимо получить консультацию врача.
Широк выбор народных методов лечения и профилактики импотенции в молодом возрасте. Самые распространенные народные средства при нарушении полового возбуждения:

Проблемы с потенцией в 20-29 лет: что делать?Упражнения Кегеля

  • массаж;
  • чаи, отвары и настои с использованием лечебных трав, меда, орехов;
  • упражнения Кегеля;
  • ежедневная гимнастика.

Импотенция у молодых мужчин успешно лечится без медикаментозного вмешательства.

Профилактические меры

Мероприятия по профилактике ранней импотенции не требуют больших усилий. При соблюдении некоторых правил можно легко избежать проблем с эрекцией:

  • Отказаться от наркотиков, алкоголя, курения. Наркотики и сигареты лучше оставить полностью, а красное вино можно употреблять в небольшом количестве.
  • Вести активный образ жизни. Избегать длительного сидения или стояния. Такие виды спорта, как бег, плавание, футбол, баскетбол, помогают разогнать кровь в сосудах, нормализуют кровообращение.
  • Ежедневная зарядка по утрам — залог хорошего самочувствия в течение всего дня.
  • Не переутомляться, четко разграничивать время труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.
  • Соблюдать оптимальный режим питания: больше употреблять белковой пищи, кисломолочных продуктов, фруктов и овощей, рыбу, мясо, куриные яйца. В мужской организм с пищей или медпрепаратами должны поступать такие витамины, как А, В, С, Е, микроэлементы цинк, селен, железо, кальций, калий. Особую ценность для здоровья молодых людей имеют грецкие орехи, семена тыквы, мед.
  • При подозрении на эректильную дисфункцию можно употреблять полезные травяные чаи из Чабреца, корня Женьшеня, Подорожника, Имбиря, Крапивы и других целебных растений. Жирную, острую, копченую, богатую углеводами пищу и пиво лучше исключить из рациона.
  • Регулярная половая жизнь. Для выработки жизнеспособных сперматозоидов необходимо иметь здоровые половые сношения. Мастурбация в подростковом возрасте и прерванные акты провоцируют застойные явления в органах, что в дальнейшем может привести к импотенции у молодых мужчин, бесплодию и простатиту. Юношеские увлечения приводят к снижению чувствительности половых органов и делают невозможным в дальнейшем нормальные сексуальные отношения с женщиной.

Основой профилактики можно назвать внимательное отношение к своему здоровью. Нельзя оставлять без внимания воспалительные процессы в мочеполовой системе, простудные заболевания, сердечно-сосудистые патологии. Все это способно влиять на половую функцию еще в юном возрасте. Поэтому не стоит стесняться похода к врачу-андрологу. Лучше своевременно заметить проблему и провести профилактические мероприятия, чем потом заниматься длительным лечением.

Первые симптомы

Нарушение эрекции представляет собой стойкую неспособность мужчины совершить полноценный половой акт. В норме мужчина испытывает сексуальное влечение к партнерше, ощущает эрекцию и после введения полового члена во влагалище и совершения некоторого количества фрикций испытывает оргазм, сопровождающийся семяизвержением. При эректильной дисфункции один из компонентов полового акта отсутствует, что приводит к невозможности жить полноценной сексуальной жизнью.

Критерии эректильной дисфункции:

  1. Отсутствие сексуального влечения.
  2. Невозможность достичь эрекции при сохранном либидо.
  3. Неспособность ввести половой член во влагалище при имеющейся эрекции.
  4. Невозможность совершать фрикции.
  5. Отсутствие оргазма.

Наличие хотя бы одного симптома позволяет выставить диагноз и начать лечение.

Психогенная и органическая эректильная дисфункция развиваются по-разному. Психологическая импотенция возникает внезапно, дает о себе знать время от времени и всегда связана с каким-либо стрессом. Ночная эрекция при этом сохранена. Напряжение полового члена обычно остается на всем протяжении полового акта.

Органическая импотенция проявляется иначе. Болезнь развивается постепенно, и с годами состояние мужчины ухудшается. Ночная эрекция отсутствует. Довольно часто эрекция пропадает непосредственно во время полового акта. При обследовании выявляются различные соматические заболевания, способные стать причиной эректильной дисфункции.

Нежелание поделиться с партнершей усугубляет проблему

Далеко не все мужчины готовы поделиться своей проблемой с партнершей или отправиться к врачу. Стыд, страх быть осмеянным, смущение – все это приводит к тому, что мужчина годами откладывает визит к специалисту. Даже самые близкие люди порой не догадываются о возникшей проблеме. Заподозрить нарушение потенции можно при возникновении таких признаков:

  • Мужчина избегает интимной близости любыми способами (ссылается на усталость, болезнь, работу).
  • Мужчина не выступает инициатором в сексе.
  • Мужчина игнорирует намеки и откровенные предложения.

Не стоит затягивать с визитом к врачу при появлении первых признаков проблемы. Доктор проведет полное обследование, выяснит причину эректильной дисфункции и даст свои рекомендации. Стоит помнить о том, что в 80% случаев импотенция – это не самостоятельная патология, а лишь симптом. Эректильная дисфункция довольно часто связана с различными заболеваниями внутренних органов и является индикатором серьезных неполадок в организме. Отказ от лечения грозит неприятными последствиями и развитием тяжелых осложнений в будущем.

Основные причины плохой потенции в 20 лет

О нарушениях потенции можно говорить лишь в том случае, если осечки случаются несколько раз к ряду. Однократные неудачи случаются у каждого мужчины. Так сказывается простое переутомление. В молодом возрасте может возникнуть как эректильная дисфункция, так и снижение либидо. Специалистами установлено, что в возрасте 20-25 лет расстройство потенции редко связано с серьезными органическими заболеваниями.

Проблемы с потенцией в 20-29 лет: что делать?

20 лет потенции нет

Чаще всего ухудшение потенции в молодом возрасте возникает вследствие образа жизни. Так, вредная пища пагубно сказывается на состоянии потенции, приводит к снижению уровня мужского гормона тестостерона. В это время уровень вредного холестерина значительно повышается, увеличивается и масса тела. Поэтому, одной из причин плохой потенции в молодом возрасте становятся такие продукты питания:

  • Жирная жареная пища;
  • Животные жиры;
  • Большое количество сладостей;
  • Выпечка;
  • Сахар;
  • Кофеин;
  • Соль;
  • Копчености.

К вредным продуктам стоит отнести и алкоголь. Чем раньше молодой человек начинает употреблять спиртные напитки, тем раньше и проявятся проблемы с потенцией. Так, даже двадцатилетний юноша неспособен совершать полноценный половой акт. Отдельного внимания заслуживает хмельной напиток пиво. Он, помимо алкоголя, содержит в себе женские гормоны фитоэстрогены. При регулярном его употребления возникает гормональный сбой — прекращается синтез тестостерона. И в первую очередь это сказывается на потенции (плохая эрекция, отсутствие эякуляции, полное отсутствие эрекции).

Очень распространенной причиной расстройств потенции является психологический фактор. Часто в молодом возрасте мужчина стремится к карьерному росту. Это занимает много сил и энергии. Времени на отдых остается все меньше. А без полноценного расслабления организма и головного мозга, полноценная эрекция и стабильное либидо невозможно. Поэтому большую роль для мужской силы и потенции играет отдых и восьмичасовой сон.

К другим психологическим причинам проблем с потенцией в молодом возрасте стоит отнести такие:

  • Частые стрессы;
  • Конфликтные ситуации;
  • Переутомление;
  • Общее недомогание;
  • Депрессия;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Страхи;
  • Неуверенность в себе;
  • Ощущение дискомфорта во время интимной близости;
  • Недовольство половым партнером.
[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Геморрой
ОтвеченоВиталий спросил (-а) 3 года назад
1576 просм.1 ответ.0 голос.
Стал кровоточить гемороидальный наружний узел
ОткрытВиталий спросил (-а) 3 года назад
1585 просм.0 ответ.0 голос.
Больше двух недель беспокоит безболезненный геморрой. что делать?
ОткрытНатали спросил (-а) 3 года назад
2449 просм.0 ответ.0 голос.
[block id="12"]
[block id="5"]