Тяжесть и вздутие в животе причины и методы лечения

Как лечить

Тяжесть и вздутие в животе причины и методы лечения

Тяжесть в желудке и вздутие живота после еды нередко сопровождаются другими симптомами. К таковым относятся приступы тошноты, позывы к рвоте, общая слабость. Для лечения метеоризма существуем великое множество фармакологических и народных средств. Ниже представлены общие рекомендации для избавления от этого неприятного симптома:

  • Сменить и нормализовать ежедневный рацион. Возможно, причиной метеоризма стало даже не переедание, а частная непереносимость определённого продукта или содержащегося в нём фермента (например, лактозы). Следует подобрать для себя пищу в соответствии с особенностями своего организма, чтобы потребляемые продукты были не только вкусными, но и не наносили вред здоровью;
  • Отказаться от пагубных привычек. При постоянном метеоризме следует бросить курить. Так же не рекомендуется употреблять алкоголь и прочие токсичные вещества;
  • Заняться спортом (при отсутствии медицинских противопоказаний). Усиленная физическая активность стимулирует кровообращение и повышает тонус кишечника;
  • Употреблять достаточное количество воды. Организм человека нуждается в жидкости, так как теряет её в течение дня. Для качественного пищеварения рекомендуется пить не менее 4-5 стаканов чистой воды в день;
  • Не увлекаться фастфудом и кратковременными перекусами в течение дня.

Для своевременного выявления дисфункций органов желудочно-кишечной системы следует регулярно проходить обследование у гастролога.

Аптечные средства

Тяжесть и вздутие в животе причины и методы лечения

Современная фармакология предоставляет большой выбор аптечных средств от тяжести в животе и вздутия кишечника. К самым эффективным лекарствам от метеоризма относятся следующие:

Эспумизан — пеногасящее средство. Активное вещество препарата (симетикон) схлопывает пузырьки пищеварительного газа, облегчая процесс пищеварения и дефекации и купируя метеоризм;

Уголь активированный — самый дешёвый и популярный адсорбент. Угольная поверхность хорошо впитывает и адсорбирует на своей поверхности лишний газ и вредные вещества, после чего естественным путём выводит их из организма;

Пепсан-Р — лекарство на основе активных веществ гвайазулена и диметикона. Препарат способствует усиленной выработке желудочного сока, ослаблению воспалительных процессов в органах ЖКТ и купированию вздутия и тяжести в области живота

Важно учесть, что препарат противопоказан детям до 14 лет, а взрослым пациентам превышать допустимую дозу (3 таблетки в день) не рекомендуется;

Линекс — фармакологическое средство от вздутия живота и послеобеденной тяжести на основании живых лакто- и бифидобактерий. Запрещается к применению при индивидуальной непереносимости лактозы;

Мезим Форте — действующее вещество этого лекарства, панкреатин, способствует стабилизации деятельности поджелудочной железы

Это способствует правильному пищеварению и адсорбции лишних газов, накопившихся в кишечнике пациента.

Важно! Применять лекарственные препараты без назначения терапевта не следует. Только врач может подобрать индивидуальную дозировку для каждого отдельного лекарства

Народные способы избавиться от тяжести в животе

Тяжесть и вздутие в животе причины и методы лечения

Для избавления от тяжести в животе можно применять и средства народной медицины. Ниже перечислены самые популярные традиционные способы борьбы с метеоризмом и вздутием живота:

  • Ромашковый чай. 1-2 столовые ромашки завариваются в ½ литра кипятка. Напиток настаивается, процеживается — и готов к употреблению. Хранить ромашковый чай можно в термосе, употреблять в меру горячим 3-4 раза в день;
  • Настойка зверобоя. 1 столовая ложка сушёной травы заваривается в стакане крутого кипятка, настаивается в течение 10-12 часов, доводится до комнатной температуры и процеживается. Пить по столовой ложке перед каждым употреблением пищи;
  • Имбирь. Тёртый или высушенный и размельчённый корень имбиря используется в качестве завершении трапезы. Небольшое количество корня употребляется после еды;
  • Корень одуванчика. 2 столовые ложки корня растения настаиваются в кипятке. Употребляется настой так же, как соответствующее снадобье из зверобоя;
  • Травяной сбор. В равных пропорциях применяется мята, валериана и фенхель. Травяной сбор заваривается наподобие чая и употребляется таким же образом.

Важно! Если народными средствами не получается купировать вздутие живота и ощущение тяжести, необходимо срочно обратиться к врачу

Тревожные симптомы, при которых нужно обращаться к врачу

Кратковременная тяжесть в эпигастрии и вздутие живота не опасны и специального лечения не требуют. Такие симптомы проходят после устранения провоцирующего фактора. Если состояние ухудшается или появляются сопутствующие жалобы, нужно обратиться к врачу.

  • боль в эпигастрии, вокруг пупка, в подреберье или боковых отделах живота;
  • длительная изжога;
  • затруднения при глотании пищи;
  • длительные нарушения стула: упорная диарея или запор;
  • повышение температуры тела;
  • тошнота и рвота;
  • снижение веса;
  • появление примесей в кале (гной, кровь, остатки пищи).

Необходимую помощь может оказать терапевт, врач общей практики, гастроэнтеролог или абдоминальный хирург.

Для выявления причины неприятной симптоматики применяются такие методы:

  • Общеклинические исследования. В анализах крови и мочи можно отследить признаки воспаления. Копрограмма позволяет оценить работоспособность пищеварительного тракта и выявить нарушения.
  • УЗИ органов брюшной полости. Помогает отследить изменения в желудке, кишечнике, поджелудочной железе, печени и желчевыводящих путях.
  • Эндоскопические методы. ФГДС и колоноскопия позволяют выявить опухоли, язвы и иные изменения в просвете полых органов.

При подозрении на хирургическую патологию назначается диагностическая лапароскопия.

Коррекция состояния должна проводиться с учетом выявленной причины неприятной симптоматики. Самолечение недопустимо, особенно во время беременности, при лактации, в детском и пожилом возрасте.

Облегчить состояние до визита к врачу помогут такие меры:

Диета

Важно выяснить, какой продукт мог спровоцировать тяжесть и вздутие живота и убрать его из рациона. До стихания дискомфорта следует уменьшить объем блюд, исключить острую, жареную, жирную пищу.
Питьевой режим

Исключается черный чай, газированные напитки, квас. Разрешается пить простую воду, травяные отвары.
Двигательная активность. Получасовая прогулка после еды помогает избавиться от тяжести в эпигастрии и предупредить вздутие живота.

Если ситуация повторяется, необходимо обратиться к врачу.

Частое дробное питание. Гастроэнтерологи рекомендуют принимать пищу 5-6 раз в день с интервалом не более 4 часов.
Последний прием пищи должен быть легким и пройти за 2-3 часа до сна.
После еды не рекомендуется занимать горизонтальное положение. Лучшим вариантом будет неспешная прогулка. Серьезные физические нагрузки после еды запрещены.
Во время еды не нужно торопиться

Важно тщательно пережевывать пищу, чтобы облегчить ее переваривание.
Следует ограничить употребление жареной и жирной пищи. Не стоит добавлять в блюда большое количество соли, приправ, пряностей.

Точные рекомендации по питанию даст врач после выяснения диагноза. До заключения доктора предложенная диета поможет устранить неприятные симптомы и снизить риск развития осложнений.

  • ограничить употребление крепких спиртных напитков и уменьшить долю слабого алкоголя;
  • отказаться от курения;
  • не забывать о регулярных пеших прогулках;
  • заниматься спортом или лечебной гимнастикой;
  • не спать сразу после приема пищи;
  • контролировать вес и сбросить лишние килограммы.

Для устранения тяжести в желудке и вздутия живота назначаются такие группы препаратов:

  • Ферменты. Способствуют перевариванию пищи.
  • Прокинетики. Стимулируют работу желудочно-кишечного тракта.
  • Адсорбенты. Помогают вывести токсины из кишечника. Назначаются с интервалом в 2 часа между другими лекарственными средствами.
  • Спазмолитики. Помогают устранить боль в подложечной области.
  • Препараты, снижающие газообразование в кишечнике.
  • Средства для нормализации стула. В зависимости от характера сопутствующих нарушений подбираются слабительные или противодиарейные препараты.
  • Пробиотики. Восстанавливают микрофлору кишечника и способствуют нормализации пищеварения.

По показаниям назначаются и иные средства, способствующие устранению основного заболевания.

Для устранения вздутия живота и сопутствующей тяжести в эпигастрии используются методы фитотерапии:

  • отвар ромашки, мяты;
  • луковый настой;
  • перемолотые семена расторопши;
  • настой из семян майорана, тмина, тысячелистника, зверобоя, календулы (в разных сочетаниях и пропорциях);
  • смесь из меда и яблочного уксуса.

Применение рецептов альтернативной медицины оправдано в комплексной терапии и не в ущерб медикаментозным средствам. Лечение только отварами и настоями трав не приносит желаемого эффекта.

Тяжесть в желудке и вздутие живота, не связанные с патологией пищеварительного тракта, легко купируются соблюдением диеты и сменой образа жизни. При заболеваниях ЖКТ необходима консультация врача и специализированная помощь.

Дополнительные симптомы

Зачастую тяжесть, вздутие живота возникает после приема пищи. Употребление тяжелых продуктов (богатых жирами и белками) создает большую нагрузку на организм, замедляя пищеварительный процесс. Еда, основой которой являются простые углеводы, может спровоцировать брожение в кишечнике. Когда неприятные ощущения в животе наблюдаются после приема пищи, то клиническая картина может иметь такие признаки:

  • отрыжка воздухом, иногда с привкусом съеденной ранее еды;
  • метеоризм;
  • значительное увеличение размеров живота;
  • нарушения в функционировании ЖКТ.

При наличии гастроэнтерологических заболеваний симптоматика получает дополнительные проявления. Это:

  • тошнота;
  • неприятный запах изо рта;
  • рвота;
  • головокружение;
  • вздутие;
  • повышение температуры;
  • тяжесть в левом боку живота;
  • плохой аппетит или его полное отсутствие;
  • общая слабость;
  • нестабильный стул (длительные запоры, затем резкие приступы диареи);
  • изжога;
  • ощущение перенасыщения даже после потребления минимального количества еды;
  • урчание в животе;
  • постоянная тяжесть;
  • боли (разного характера и продолжительности) в желудке после трапезы;
  • резкая утрата веса.

Врачи выделяют некоторые признаки, при которых необходимо срочно обратиться за помощью в медицинское учреждение или вызвать скорую помощь. Они могут свидетельствовать о серьезных проблемах с кишечником или желудком. Самолечение в таком случае полностью исключено во избежание ухудшения ситуации. Основные симптомы такие:

  1. частые рвотные порывы;
  2. повышенная до максимума температура;
  3. судороги, обмороки;
  4. у беременных – выделение мочи с кровью;
  5. асимметричное (на одну сторону) вздутие живота;
  6. лихорадка, озноб, холодный пот;
  7. постоянный понос, при котором в каловых массах присутствуют примеси крови или гноя;
  8. сильные спазматические боли в животе.
  9. резкая утрата массы тела;
  10. сильные и непроходимые болевые ощущения в области живота.

Тяжесть и вздутие в животе причины и методы лечения

Диагностика

Так как симптом тяжести в животе встречается при самых разных болезнях, пациентам, у которых он имеется, нужно непременно обследоваться. Поэтому лучше показаться хорошему специалисту. Он подробного расспроса, врачебного осмотра, анализа медицинской карты сможет определить, какое же именно обследование следует выполнить конкретному больному.

В зависимости от наличия показаний пациенту могут назначить:

  1. Фиброэзофагогастродуоденоскопия – эндоскопическое исследование органов пищеварения, наиболее часто проводимое в последнее время.
  2. Гастрохромогастроскопия – методика, позволяющая провести анализ уточняющий уровень кислотообразующей активности желудочных секретов.
  3. Морфологическое исследование – тестирование проходит с использованием микроскопа.
  4. Холецистография – рентгенологическое исследование желчного пузыря с применением контрастного вещества.
  5. Гепатохолецистография – радиоизотопное исследование, позволяющее качественно оценить и зарегистрировать все этапы прохождения желчи.
  6. Копрограмма – облегченный метод оценки функционирования органов пищеварительного тракта.
  7. Ирригоскопия – рентгенологическое исследование толстой кишки.
  8. Компьютерная томография и/или магниторезонансная томография.
  9. Энтероскопия – оценка состояния слизистой методом эндоскопического осмотра.
  10. Рентгеноскопия желудка – рентгенологическое исследование, проводимое с использованием контрастного вещества (бария).
  11. Ультрасонографя, проводимая с нагрузками. Дает оценку сократительной активности мышечных тканей желчного пузыря, сфинктеров.
  12. Дуоденальное зондирование – анализ состояния различных проб желчи, дает возможность оценить работу отдельных участков желчного пузыря.
  13. Ферментационный анализ крови на панкреатические ферменты.
  14. Исследование плазмы на пепсиногены и гастрин.
  15. Бакпосев кала, дающий оценку баланса флоры кишечника. Сбои в равновесном сочетании приводят к дисбактериозу кишечника.
  16. Проводится внутрижелудочная рН-метрия по Линару.
  17. Эндовидеокапсула – больному вводят через пищевод небольшое специальное устройство, оборудованное мини-видеокамерой, которая, по ходу продвижения, проводит съемку, проходя полностью весь пищеварительный тракт.
  18. Фиброилеоколоноскопия – эндоскопическое исследование нижней области тонкого и всего толстого кишечника.
  19. Иммунологические и молекулярные тесты, дающие возможность распознать присутствие в организме человека инвазивных паразитов.

Заболевания пищеварительной системы лишь на первый взгляд кажутся обыденными и привычными. Больные люди полагают, что гастрит не стоит особого внимания, а тяжесть и тошнота легко устраняются. Однако не стоит забывать, что все препараты, устраняющие неприятные ощущения, относятся к разряду быстрой помощи, и сами по себе решить проблему не способны. Иногда требуется длительное лечение и контроль нескольких специалистов, чтобы вернуть работу желудка в прежнее русло.

Причины появления ощущения тяжести и вздутия

Ощущения тяжести и вздутия живота – сигнал организма о нарушениях в работе пищеварительной системы. Нарушения могут быть функциональными, то есть возникающими на фоне здоровья органов под воздействием внешних факторов, или органическими, спровоцированными соматическими патологиями.

Неправильное питание

Для того чтобы понимать, что скрывается под термином «неправильное питание», необходимо в общих чертах представлять себе здоровый рацион.

Здоровое питание – это сбалансированное дробное меню, которое удовлетворяет потребности человека в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах, дает необходимое количество калорий и не перегружает желудочно-кишечный тракт. Таким образом, вызвать нарушение пищеварения, и, как следствие, тяжесть в животе и вздутие, могут следующие пищевые привычки:

  • переедание;
  • рацион с низкой питательной ценностью;
  • несбалансированное меню.

Все перечисленные факторы являются и причиной, и следствием друг друга. То есть если человек часто ест фастфуд, питательная ценность его меню низкая, и чтобы восполнить потребность в нужных веществах, он вынужден поглощать очень большое количество пищи.

Тяжесть и вздутие в животе причины и методы лечения

Пищеварительная система даже очень здорового человека неспособна эффективно справляться с большими объемами поступающей пищи. Количества вырабатываемых ферментов в организме становится недостаточно в сравнении с объемом еды, поэтому она не может перевариваться быстро.

Замедление процесса прохождения пищи через желудок и кишечник приводит к брожению, газообразованию и вздутию. При этом чувство тяжести в желудке может соседствовать с голодом, который будет вынуждать его снова перекусывать фастфудом, провоцируя еще больший дискомфорт.

Нарушение питания может касаться не только того, что непосредственно находится в тарелке, но и того, как именно человек употребляет пищу. Распространенное явление – аэрофагия, когда человек одновременно с пищей глотает большое количество воздуха, приводит к повышенному образованию газов в кишечнике. Научиться «не глотать» воздух во время приема пищи очень просто: для этого достаточно не разговаривать во время еды.

Еще одной распространенной причиной, провоцирующей тяжесть и вздутие живота, выступает стресс. Если человек употребляет слишком большое количество пищи, пытаясь «заесть» стресс, это непременно приведет к функциональным, а после – и к органическим нарушениям в работе органов пищеварения.

Заболевания органов пищеварения

Вздутие и тяжесть в животе являются симптомами целого ряда заболеваний ЖКТ. Сказать наверняка, какое соматическое расстройство в конкретном случае, может только врач. Но каждому человеку полезно знать, какие патологии имеют в симптоматической картине такой признак, как вздутие, тошнота и тяжесть. Тем более что все перечисленные заболевания очень распространены среди людей всех возрастов.

  1. Гастрит – это воспаление слизистой желудка бактериальной природы. При гастрите процесс пищеварения замедляется, поэтому тяжесть в желудке и вздутие возникает сразу после приема пищи. Вместе с этими симптомами клиническую картину дополняет боль в верхней части живота, рвота, тошнота и снижение массы тела. Иногда встречаются и признаки нарушения работы кишечного тракта: запор или, напротив, диарея.
  2. Холецистит или воспаление желчного пузыря – вторая по распространенности причина вздутия. От других патологий холецистит отличает боль в области правого подреберья. Она носит приступообразный характер и наиболее ярко выражена после приема жирной, соленой пищи и алкоголя. Во время обострений часто повышается температура.
  3. Энтерит и колит – воспаление тонкого кишечника и толстой кишки соответственно. Помимо вздутия и тяжести, характерными признаками заболевания являются: метеоризм, диарея и запоры, боль.
  4. Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, также влечет за собой нарушение пищеварения, а следовательно, вздутие живота, чувство тяжести и дискомфорта. Заболевание протекает и с неспецифическими признаками: повышением артериального давления, пожелтением кожи и возникновением одышки.

Важно понимать, что все органы пищеварительного тракта взаимосвязаны, поэтому не всегда по локализации дискомфорта можно распознать больной орган. Если у человека патология желудка, пища в нем переваривается недостаточно для того, чтобы быстро покинуть кишечный тракт

Поэтому человек может постоянно бороться с запорами, метеоризмом, болями внизу живота, хотя первопричиной недуга является патология органа верхнего отдела ЖКТ.

Этиология

Тяжесть внизу живота может быть обусловлена следующими этиологическими факторами:

  • неправильное питание — частые перекусы, фастфуд, злоупотребление жирным, острым, слишком солёным;
  • переедание;
  • еда перед сном;
  • употребление слишком большого количества еды за один приём;
  • злоупотребление спиртным и курение;
  • длительное лечение «тяжёлыми» медикаментами — антибиотики, гормональные препараты;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • частые стрессовые ситуации, нервное перенапряжение;
  • хронические гастроэнтерологические патологии.

Также часто наблюдается тяжесть в животе при беременности. В данном случае, если нет других симптомов или общего плохого самочувствия, рассматривать этот симптом, как признак патологии не следует. Если тяжесть внизу живота имеет продолжительный характер, следует обратиться к гастроэнтерологу за консультацией.

Что касается гастроэнтерологических патологий, то тяжесть внизу живота может быть обусловлена следующими недугами:

  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • язвенное поражение желудка;
  • гастрит, как острого, так и хронического течения;
  • холецистит;
  • хронический панкреатит;
  • онкологические процессы в ЖКТ;
  • цирроз печени вирусной или алкогольной этиологии;
  • гепатит;
  • желчнокаменная болезнь.

Желчнокаменная болезнь

Постоянная тяжесть в животе требует консультации гастроэнтеролога, так как в этом случае симптом является проявлением определённого патологического процесса. Следует понимать, что любой недуг ЖКТ может стать причиной развития серьёзных осложнений, в том числе и аденокарциномы.

Как избавиться от тяжести в желудке после еды

Выбор способа борьбы с тяжестью в животе после еды зависит от того, что стало причиной возникновения этого симптома. Для этого потребуется всестороннее обследование. Что касается общих рекомендаций, то налаженная система питания и хорошо продуманный рацион, уменьшение порций и предпочтение легко усваивающихся продуктов, регулярные приемы пищи помогут уменьшить либо избавиться от тяжести и вздутия в животе.

В домашних условиях старайтесь соблюдать эти несложные правила:

Нужно приучить себя начинать каждое утро со стакана чистой воды комнатной температуры. Подобное действие поможет «запустить» желудочно-кишечный тракт, подготовив его к достойной работе. При этом следует отказаться от употребления любой жидкости во время трапезы и в течение примерно часа после нее, чтоб не нагружать желудок, не разбавлять слюну и желудочный сок.

Медленно и тщательно пережевывайте пищу. Одной из причин аэрофагии является то, что человек есть слишком быстро, и поэтому заглатывает вместе с едой много воздуха. Если вы постоянно едите в спешке, на ходу, не успевая нормально прожевать пищу, это может привести не только к аэрофагии, но и ряду других проблем с пищеварительной системой.

Питаться следует часто (каждые 3-4 часа) и небольшими порциями. Людям, страдающим тяжестью в желудке после еды, противопоказаны переедание и длительное голодание.

Нужно постараться исключить стрессы, травмирующие ситуации по возможности. Не стоит садиться есть, если вы находитесь в нервозном состоянии. Лучше сначала выпить успокоительные отвары или лекарства на травах. Это не сработает как раздражитель и подготовит желудок к приему пищи.

Желательно принимать пищу примерно в одно и то же время: такие привычки вырабатывают у желудка потребность интенсивно работать в определенные часы. Это очень облегчает и упрощает переваривание пищи в желудке

Ужинать следует не позднее, чем за два часа перед сном.
При тяжести в эпигастрии желательно, чтобы вся еда была теплой, при этом следует избегать критических температур – слишком горячей или слишком холодной.
Важно отказаться от употребления большого количества алкоголя и иных продуктов, жидкостей, которые негативно сказываются на слизистой органов ЖКТ.
Из рациона следует исключить употребление продуктов, содержащих синтетические красители, консерванты и стабилизаторы.
Если наблюдаются проблемы с лишним весом, стоит привести свое тело в форму. Ненужные килограммы оказывают негативное влияние на весь организм.

Следуя этим советам, вы научитесь правильно питаться и постепенно избавитесь от проблем с пищеварительной системой. Также для лечения тяжести в желудке применяют простые народные средства и массаж. Например, поможет справиться с диспепсией или другими проблемами желудка настой тысячелистника или ромашки, который принимают по 1/2 стакана за 30 минут до приема пищи. Умеренные физические нагрузки и танцы положительно влияют на организм в целом, а особенно на работу ЖКТ.

Все заболевания, связанные с нарушением работы пищеварительной системы, требуют тщательного обследования. Не следует забывать, что лекарственные препараты могут снять неприятные ощущения, при этом они не устраняют причину заболевания. Чтобы восстановить работу желудка, иногда может потребоваться длительное лечение под контролем гастроэнтеролога.

[block id="10"]
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Геморрой
ОтвеченоВиталий спросил (-а) 3 года назад
1567 просм.1 ответ.0 голос.
Стал кровоточить гемороидальный наружний узел
ОткрытВиталий спросил (-а) 3 года назад
1575 просм.0 ответ.0 голос.
Больше двух недель беспокоит безболезненный геморрой. что делать?
ОткрытНатали спросил (-а) 3 года назад
2440 просм.0 ответ.0 голос.
[block id="12"]
[block id="5"]